一、牛肉炖荷兰豆怎么做？
1/12 牛肉清洗干净切片
2/12 放入生抽、盐、淀粉、嫩肉粉、姜
3/12 搅拌均匀腌制十五分钟
4/12 大蒜切沫，小米椒切圈
5/12 荷兰豆去筋清洗干净
6/12 水中加入少许食用油和盐，烧开放入荷兰豆焯水，捞出后过凉水
7/12 热锅下油，倒入牛肉，少许白酒大火翻炒，装盘待用
8/12 另热锅下油，放入蒜末和小米椒炒出香味
9/12 倒入荷兰豆翻炒
10/12 加入少许盐
11/12 倒入牛肉翻炒均匀
二、红酒炖牛腩的做法？
原料：
牛肉(肩部肉)600克，洋葱1/2个，胡萝卜1/2根，土豆1个，荷兰豆(或甜豆)10荚、红葡萄酒1/2瓶，盐、黑胡椒粉各1小匙，香菜末1小撮。
做法：
1、牛肉洗净切块，氽烫去腥，捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后，切块备用。
2、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝，洗净备用。
3、煮锅内先下牛肉，再加水淹没，以大火烧沸后，改小火慢炖30分钟。
4、将作法2的材料加入作法4中，并倒入红酒煮开后，改小火续炖30分钟，待牛肉熟透入味。 5、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法5中，并加盐、黑胡椒粉调味，再煮片刻即可起锅，撒上香菜末食用。
三、红酒炖牛肉就有这么多诀窍？
食材清单
牛腩 800克 、 洋葱 1个 、 西红柿 1个 、 胡萝卜 1 、 盐 5克 、 黑胡椒 2克 、 面粉 20克 、 橄榄油 10克 、 红酒 400
烹饪步骤
步骤1
西红柿胡萝卜和洋葱洗净后切丁备用。
步骤2
牛腩用清水泡出血水后切块，再轻轻裹上一层面粉，煎至两面金黄，加入黑胡椒和盐调味。
步骤3
酷彩铸铁锅中加入少许橄榄油，加入洋葱丁炒香后加入番茄丁。
步骤4
炒软炒香后加入煎好的牛腩混合均匀，倒入酷葡萄酒，没过食材的量。
步骤5
盖上盖子炖煮1个小时中途加入胡萝卜继续炖煮5分钟即可。
四、荷兰豆炖肉的做法？
食材准备：荷兰豆 200克 瘦肉 100克
生抽 2勺 料酒 1勺
盐 适量 鸡精 适量
食用油 适量 玉米淀粉 少半勺
1.准备食材:荷兰豆摘好洗净,瘦肉切薄片。
2.把肉片放入容器中,调入生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制10分钟。
3.锅中放适量油烧热后,放入肉片翻炒发白断生。
4.再放入荷兰豆翻炒两分钟左右。
5.调入适量盐和鸡精。
6.翻炒均匀关火即可。
五、清炖牛腩汤？
配料:牛腩500克、白糖3克、食用油少许、桂皮3克、八角1个、盐适量、去核大红枣8个、料酒5克、白萝卜1000克、香菜少许、白醋3克
烹饪步骤:
1.牛腩洗净切块
2.白萝卜去皮滚刀切块
3.牛腩加少许料酒冷水下锅抄出血沫
4.捞出洗净备用
5.另起锅，加入少许油
6.油温5成热，加入八角和桂皮炒香
7.放入牛腩中火翻炒片刻
8.加少许糖提鲜
9.少许醋去腥，也能令牛腩更易煮软
10.加入适量温水，煮沸
11.珐琅锅盖加水转中小火焖煮40分钟
12.放入白萝卜和红枣接着煮30分钟
13.待萝卜和牛腩都熟软了，加盐调味即可14.食用时加入少许香菜，更能突出汤的香味。
六、雷州牛腩汤的做法？
原料：牛腩300克，玉米1根，胡萝卜1根，白萝卜1根，姜3片，白胡椒粒1茶匙（没有最后加白胡椒粉也行），料酒1茶匙，桂皮1片，香叶3片，八角3枚。
步骤
1、将牛腩洗净，切成3厘米大小的块，飞水洗净。
2、胡萝卜、白萝卜洗净去皮切滚刀，玉米去皮洗净切段。
3、煲中放入清水，放入牛腩块和各种香料，煮开后转小火炖至稍烂（约30分钟）。
4、加入胡萝卜、白萝卜、玉米同炖，直到牛腩酥烂。吃时加盐及鸡精调味即可。
七、雷州市牛腩清汤做法？
1/11 羊肝菌泡水30分钟或泡到软即可。切小块或切小片。备用。
2/11 锅热下两匙橄榄油，牛腩两面煎香。牛腩事先用盐巴及黑胡椒粉先腌过。
3/11 下洋葱丁及红萝卜，让其均匀染上油。
4/11 下南瓜丁及去皮牛番茄。
5/11 加水或蔬菜高汤满过材料。
6/11 下羊肝菌及泡羊肝菌的水。
7/11 捞除浮泡及浮油。这个动作ㄧ定要做，汤才会清澈。
8/11 加入新鲜香草。没有新鲜香草，可用干燥的意式香料代替。
9/11 煮到牛腩熟透即可。铸铁锅约40分钟，一般锅约1小时40分。捞除香草。
10/11 最后放入切片的杏鲍菇，煮个3分钟。