荷兰豆炒肉丝的家常做法大全(荷兰豆炒肉丝的家常做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-09 02:07 编辑:admin 110阅读

一、荷兰豆炒肉的做法怎么做?

用料

荷兰豆 一大碗

猪肉 250克

鱼露 1汤匙

酱油 1茶匙

洋葱 1个小的

大蒜 4颗

罗勒(可省) 1把

盐 适量

做法步骤

1、配菜食材。洋葱和罗勒切丝,大蒜切粒,荷兰豆掐去丝。

2、先中火炒洋葱,把洋葱炒到微黄,加入大蒜。不先放大蒜的原因是怕大蒜烧焦了有苦味。

3、放入荷兰豆,炒软,约2分钟,再加入腌好的猪肉和罗勒

4、大火翻炒,不要炒久了, 2分钟就可以。最后加一小碗水勾芡

5、即可出锅装盘。

二、怎样做瘦肉炒荷兰?

1.食材2.瘦肉切薄片,鸡精、生粉各半小勺,油半汤匙拌匀待用。3.荷兰豆撕掉两边的丝,洗干净待用。4.青蒜洗净切段5.锅热入少许油,下入姜丝爆香,放入瘦肉片翻炒变色。6.放入青蒜翻炒出香味。7.下入荷兰豆翻炒均匀。8.调入1汤匙蚝油翻炒匀9.调入鸡精半小勺炒匀,淋入水淀粉收汁即可。10.装盘开吃

三、荷兰豆炒肉怎样做好吃?

所需材料:

荷兰豆250g,猪肉300g,生姜适量,大葱,大蒜,食用油,生抽,淀粉,蚝油,食盐,鸡精适量

制作方法如下:

1.首先准备一些新鲜的荷兰豆以及一小块猪肉。

2.先把荷兰豆两边的老筋撕掉,然后用水漂洗干净。

3.烧一锅水,水开之后往锅中加入一些食盐和食用油,然后把洗好的荷兰豆放入锅中,煮2分钟左右。

4.将煮好的荷兰豆捞出来,控干水分;生姜、大葱、大蒜全部剁成碎末。肉丝根据自己的喜好切,我比较喜欢切得粗一点。然后加入一些生抽、淀粉,再用清水搅拌均匀,腌制10分钟左右。

5.准备一只炒锅,锅中倒入适量的食用油。等油温升到5成热的时候,先放入肉丝炒成型。然后再把葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。

6.把煮过的荷兰豆倒入锅中,然后加入一些蚝油,快速地翻炒均匀。动作一定要快,这样口感才会比较好。

7.再往锅中加入适量的食盐和鸡精调味。

8.最后把炒好的荷兰豆,盛出装盘即可

四、荷兰豆炒肉的家常做法简单?

原料:猪肉、荷兰豆、盐、海天酱油、海天生抽、白胡椒粉、自来水。

做法步骤:

第1步、先把猪肉切成片。

第2步、放入盐、生抽、老抽【腌制3分钟左右】。

第3步、准备掰好的荷兰豆,然后放水清洗干净。

第4步、先把荷兰豆用沸水煮过一会捞出备用。

第5步、然后倒入腌制好的肉,翻炒差不多时再倒入荷兰豆,一起翻炒【放入少许水】然后盖上盖子2分钟出锅。

五、清炒荷兰豆炒肉?

用料:猪肉250克,荷兰豆100克,红萝卜适量,大蒜1瓣,蚝油1勺,盐、黑胡椒碎、生粉水适量

做法:1.准备一块瘦五花肉,适量带点肥,这样炒起来肉会更Q弹,把肉切成片,加盐,糖,蚝油,胡椒粉抓拌腌制五分钟。

2.锅中烧水,加盐,油,放入荷兰豆和红萝卜片焯水10秒备用。

3.调一个碗汁,适量生粉水,盐,蚝油,黑胡椒碎,搅匀。

4.锅中油热,下入肉片炒至变色,然后下焯好水荷兰豆红萝卜,下蒜片继续翻炒,边炒边淋入调好的料汁。

5.起锅装盘即可。

六、荷兰豆炒肉的正确做法?

原料:猪肉、荷兰豆、盐、海天酱油、海天生抽、白胡椒粉、自来水。

做法步骤:

第1步、先把猪肉切成片。

第2步、放入盐、生抽、老抽【腌制3分钟左右】。

第3步、准备掰好的荷兰豆,然后放水清洗干净。

第4步、先把荷兰豆用沸水煮过一会捞出备用。

第5步、然后倒入腌制好的肉,翻炒差不多时再倒入荷兰豆,一起翻炒【放入少许水】然后盖上盖子2分钟出锅。

七、荷兰豆炒肉最正宗的做法?

1,主料:荷兰豆4-5两、芹菜2-3、腊肉,1-2两;

2,辅料:油适量、盐适量、酱油适量,味精适量

3,荷兰豆择去老筋,洗净备用,芹菜洗净,切段备用。腊肉切片备用

4,热锅,倒入少许油,倒入腊肉翻炒

5,倒入荷兰豆,炒至断生

6,,加入芹菜,炒至荷兰豆熟

7,,加适量盐和酱油,翻炒均匀,放味精,炒几下出锅,装盘