虾仁山药荷兰豆(虾仁山药荷兰豆的做法)

淘菜谱 2023-03-08 09:43 编辑:admin 240阅读

一、称茸荷兰豆做法?

用料

荷兰豆

胡萝卜

木耳 十朵左右

铁棍山药 一根

虾仁

盐 两克

食用油 适量

味极鲜 半汤勺

蚝油 一勺

白糖 两克

步骤 1

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木耳放温水泡发,荷兰豆择好洗净,大虾切段,也可以直接用虾仁,胡萝卜和山药切菱形块,山药切完放冷水泡着,不然一会就氧化发黑了...

步骤 2

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坐锅烧水,加一小勺盐,大概一克左右。

步骤 3

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加点食用油,一点点即可。焯菜水里加油和盐是为了绿色蔬菜保持脆亮的颜色

步骤 4

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水烧开后依次下入木耳和山药,它俩不好熟先下锅试水...

步骤 5

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再下入胡萝卜和荷兰豆,翻拌半分钟到一分钟左右捞出

步骤 6

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反复泡冷水后控水备用

步骤 7

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坐锅烧油,下葱蒜炝锅

步骤 8

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下入虾仁煸炒变色

步骤 9

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加入少许味极鲜调色

步骤 10

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调大火倒入焯好水的各种材料,加入一小勺白糖提鲜。

步骤 11

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加入一小勺盐调味炒均匀后倒蚝油、香油翻拌出锅。

二、荷花炒菜的做法?

1、胡萝卜和藕去皮,切片。

2、山药切半圆片,泡水。

3、山药片、荷兰豆和藕焯水。

4、倒入胡萝卜、山药、荷兰豆和藕,翻炒。

5、加入盐、鸡精和水,翻炒。

6、倒入湿淀粉,勾芡。

7、淋入少许色拉油。

8、美味的荷塘小炒制作完成。

三、荷兰豆怎么做好吃摆盘?

荷兰豆,山药切片,黑木耳,鲜虾仁,加入清拌的调料即可

四、炒荷兰豆的家常做法?

一、准备食材:

1. 荷兰豆300克

2. 葱头:2根

3. 蒜:2瓣

4. 干辣椒:2-3个

5. 胡椒粉:少许

6. 盐:少许

二、做法:

1. 将荷兰豆洗净,沥干水分;

2. 将葱头、蒜、干辣椒剁碎; 

3. 将擀面机拌制成面片;

4. 锅中加入油,烧热,放入葱头、蒜、干辣椒炒香;

5. 加入荷兰豆,翻炒均匀,加入少许盐和胡椒粉,继续翻炒至豆子变软;

6. 加入面片,迅速翻炒均匀,即可出锅。

五、荷兰小炒最正宗的做法?

1/10山药去皮洗净,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用。

2/10木耳洗净去根摘成小片。

3/10荷兰豆洗干净,备用

4/10红椒和青椒切成菱形,葱姜切沫,蒜切成小片。

5/10锅中放入清水300克,大火烧开,放入山药和木耳,焯一下水倒入漏勺,控水备用。

6/10锅中下油10克左右,大火烧热下入葱姜蒜爆香。

7/10放入山药、木耳、红椒、青椒翻炒,放盐、味精、白糖、鸡粉。加少许清水,大火烧开。

8/10然后用5克的淀粉勾芡,大火翻炒几下。

9/10淋入香油出锅装盘。

六、虾仁荷兰豆的做法是什么?

材料:鲜虾10只玉米粒150g、青豆粒100g胡萝卜1根、蒜4瓣、料酒1勺、海鲜酱油1勺、鸡粉2勺、白胡椒粉1/3匙、盐适量。

1、煮锅烧水,倒入玉米和青豆焯至断生。玉米青豆沥干备用,胡萝卜切丁,蒜切片。

2、虾焯水,去壳和虾线备用。

3、热锅下油,倒入蒜片大火爆香,倒入胡萝卜和虾仁翻炒3分钟,倒入玉米和青豆翻炒均匀。加入1勺料酒、1勺海鲜酱油、2勺味啉和1/3匙白胡椒粉,大火翻炒2分钟,加适量盐和鸡粉调味,炒匀关火。

七、荷兰豆都有哪些做法比较特别?

荷兰豆蝶形花科豌豆属植物,一年生缠绕草本。荷兰豆并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。成熟的荷兰豆外表看起来非常漂亮,青翠欲滴,有好吃有好看。在我们云南,最特别的做法就是荷兰豆炒腊肉。把荷兰豆掐去头尾的丝丝,用清水淘洗干净。腊肉清洗去盐后切成薄片。

起锅烧油,油热后放入腊肉,炒熟后快速倒入荷兰豆均匀翻炒,约2分分钟后撒入少许盐少许鸡精即可出锅。切记荷兰豆翻炒时间不宜过长,否则吃起来不清脆,颜色也不清秀。希望这种地道的云南做法能给朋友们带来帮助。