一、吃了荷兰豆肚子胀气
荷兰豆一次吃200克左右，食用正常的菜量即可。否则将会造成肠胃消化的负担，引起不舒服。尤其是会容易引起腹胀，产生气体。
荷兰豆是我们日常生活中常见的豌豆属植物，最早栽培在泰国和缅甸的边境地区，荷兰豆名字的由来是因为荷兰人把它带到中国，在我们的生活中，荷兰豆因为它的口感清脆、营养价值很高，赢得了大众的喜爱
二、腹胀可以吃荷兰豆吗
鲜豌豆所含的维生素A和维生素C要比干豌豆多得多，而在所含热量、碳水化合物和蛋白质等方面，相同重量的干豌豆则要比鲜豌豆多1倍。 然而，吃豌豆尽管好处不少，但如果吃多了却会引起腹胀，尤其是脾胃虚弱者不宜多食，以免引起消化不良性腹泻。因此，每次不宜超过50克。此外，由于豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低，所以与含钙高的食物搭配在一起食用最合适，譬如牛肉含钙较多，用牛肉和豌豆一起烹煮出来的佳肴，不仅可口，而且营养也更丰富
三、荷兰豆胀气吗?
两岁以内的宝宝是可以适量的吃一些荷兰豆的。荷兰豆类营养10分的丰富，能够有效的增强人体的免疫和抵抗能力，并且具有保健的作用。宝宝进行适量的食用的话，是非常有好处的。但是需要进行注意的是，荷兰豆如果吃多了的话可能会导致宝宝出现腹部胀气的症状。同时如果宝宝的脾胃比较弱的话，也不适合过多的吃荷兰豆，否则会对身体造成影响。
四、吃了荷兰豆肚子胀气怎么回事
狗狗是不能吃荷兰豆的，因为狗狗食用荷兰豆的情况下容易胀气，对狗狗的身体健康不利，不要给狗狗喂食。
狗狗不能吃的食物：
1、巧克力：会致使狗狗有生命危险，坚决不可以吃;
2、中葱和洋葱：不可以吃，会导致狗狗严重贫血;
3、鸡骨头：不可以吃，由于鸡骨头中间是通心的，特别容易咬碎，会划伤狗狗肠道，以免引起肠道出现等现象;
4、小骨头：大的骨头可以吃(腿骨、棒子骨等)，
5、鱼骨头：狗狗可以吃鱼，但是主人一定要把鱼刺挑出来，以免会卡到狗狗的喉咙;
5、生鸡蛋：不可以吃，会导致狗狗拉肚子，不利于毛发的生长，
6、生肉：不可以吃，会导致狗狗消化不良而引起拉肚子，还容易滋生细菌
7、牛奶：特别是幼犬，千万不能喝，会拉肚子，
五、胃胀气可以吃荷兰豆吗
狗狗是不能吃荷兰豆的，因为狗狗食用荷兰豆的情况下容易胀气，对狗狗的身体健康不利，不要给狗狗喂食。
狗狗不能吃的食物：
1、巧克力：会致使狗狗有生命危险，坚决不可以吃;
2、中葱和洋葱：不可以吃，会导致狗狗严重贫血;
3、鸡骨头：不可以吃，由于鸡骨头中间是通心的，特别容易咬碎，会划伤狗狗肠道，以免引起肠道出现等现象;
4、小骨头：大的骨头可以吃(腿骨、棒子骨等)，
六、荷兰豆吃了肚子痛
蒜蓉荷兰豆的做法
材料集合图：
1.去蒂，洗净；
2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦！
3.待荷兰豆变色即可起锅；
4.热油锅爆香蒜蓉；
5.快速翻炒，洒上盐，起锅；