生菜荷兰豆(青菜荷兰豆)

淘菜谱 2023-02-03 02:35 编辑:admin 188阅读

1. 青菜荷兰豆

1、青菜青菜是十字花科,芸苔属一年或二年生草本植物,高可达70厘米,无毛,根粗,坚硬,基生叶倒卵形或宽倒卵形,坚实,深绿色,有光泽,叶柄有或无窄边;4月开花,5月结果。原产亚洲。中国南北各省栽培,尤以长江流域为广。青菜的嫩叶供蔬菜用,为中国最普遍蔬菜之一。

2、油白菜

油白菜是十字花科芸苔属植物,一年或二年生草本,高25-70厘米,无毛,带粉霜;根粗,坚硬,常成纺锤形块根,顶端常有短根颈;基直立,有分枝。基生叶倒卵形或宽倒卵形,长20-30厘米,坚实,深绿色,有光泽,基部渐狭成宽柄。

3、白菜

白菜是我国原产蔬菜,有悠久的栽培历史。据考证,在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有6000年-7000年。明代李时珍引陆佃《埤雅》说:“菘,凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘,今俗谓之白菜。”白菜为东北及华北冬、春季主要蔬菜。菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍,外层脱落的菜叶尚可作饲料。

4、菠菜

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜 ,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。 菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。

5、莴苣

莴苣是菊科,莴苣属一年生或二年生草本。高25-100厘米,茎直立,单生,基生叶及下部茎叶大,不分裂,倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,顶端急尖、短渐尖或圆形,无柄,圆锥花序分枝下部的叶及圆锥花序分枝上的叶极小,卵状心形,无柄。头状花序多数或极多数,在茎枝顶端排成圆锥花序。瘦果倒披针形,压扁,浅褐色,顶端急尖成细喙,喙细丝状,与瘦果几等长,花果期2-9月。

6、榨菜

榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品之一与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。 

7、萝卜    8、芜菁    9、甘蓝     10、芥菜

11、芫荽   12、芹菜   13、胡萝卜

14、甜菜   15、茼蒿

2. 荷兰豆是菜豆吗

清炒荷兰豆:四季豆又称荷兰豆,兰豆。荷兰豆与荷包的荷字同字同音,象征荷包饱满,财源广进的好寓意。清炒荷兰豆是一道菜品,制作原料有荷兰豆、大葱、味精等。对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,并具有延缓衰老、美容保健功能。广式年夜菜:荷兰豆炒鲜鱿,寓意着合家欢乐,年年有余。

3. 菜花荷兰豆

主料:

黄瓜适量

莲藕适量

青椒适量

鲜香菇适量

木耳适量

花生适量

菜花适量

银耳适量

青豆适量

荷兰豆适量

腐竹适量

胡萝卜适量

辅料:

盐适量

味精适量

葱适量

白糖适量

制作方法:

1、将菜切好备用,腐竹,木耳,银耳,青豆,用凉水泡发,花生提前浸泡至少两小时,莲藕临近再切,以免变色。

2、焯水。一部分焯水,一部分需要过油炒,花生上锅煮,软硬根据个人口感决定,煮好用凉水洗干净备用,煮花生同时,另起一锅水开依次下入腐竹,木耳,菜花,银耳,分开焯,每一样开锅后捞出用凉水洗净,挤干水分,全部放入大的容器备用。

3、切好葱花备用。

4、锅里放油,依次放入香菇,青豆,葱花,荷兰豆,断生后放入青椒,黄瓜,胡萝卜,加入盐,味精。

5、将炒好的菜倒入容器,放入白糖适量(提鲜),搅拌均匀。

6、沉一会儿,会杀出水,搅拌,静置。

7、准备一个空盆,将刚才拌好的素什锦用漏勺,舀入空盆,这样会比较脆,而且不容易坏。

4. 白菜荷兰豆

主料

大白菜80克、腐竹30克、香菇30克、木耳5克、荷兰豆10克、胡萝卜半根、粉丝一捆、马蹄20克

配料

耗油10毫升、南腐2块、盐10克、糖3克

南腐炆斋的做法

1、首先把食材用温水泡发一下,腐竹、木耳、香菇、粉丝、分别装入碗中,用温水泡着备用。

2、白菜洗净,切成大块 ,锅中加入少许油 把切好的白菜翻炒1分钟 断生装入盘中备用。

3、泡发好的腐竹切成大块,粉丝切几刀 马蹄切成片,装盘备用。

4、荷兰豆洗净后,去头去尾,泡好的香菇切成厚片,胡萝卜切片 装盘备用。

5、锅中烧水,大火烧开后,倒入马蹄、荷兰豆、胡萝卜片焯水10秒钟断生。

6、碗中倒入2块南乳,搅拌碎 在加点南腐汁一起 。

7、锅中加入少许油,油温5成热的时候下入调好的南腐汁,小火慢慢炒一下。

8、南腐炒的有点变焦后,加入一碗热水,大火烧开后,加入盐10克,白糖3克,耗油1-毫升调味。

9、加完调料后,大火烧开后 先下入比较不好煮的 白菜、木耳、腐竹、马蹄 倒入锅中。

10、白菜煮8成熟了后 ,下入粉丝 荷兰豆 、胡萝卜片,大火收汁,就可以出锅了

5. 荷兰豆是青菜吗

不是!

生活中经常能见到四季豆的身影,当然荷兰豆也丝毫不少见,同为豆类蔬菜,这两种是并没有太大的区别,但实际上它们却是完全不同的两者!

1.别称不同

荷兰豆属豌豆中的软荚豌豆,别称有荷仁豆、剪豆、刀刀豆等。四季豆是菜豆科菜豆属的一种,也就是我们经常说的豆角,也称龙牙豆、玉豆、菜豆。

2.食疗效果不同

四季豆含有胡萝卜素、钙、B族维生素、蛋白质等,常食对脾胃有益,能增进食欲。夏天多吃有消暑清口的作用。四季豆对急性肠胃炎、食欲不振者都有很好的食疗作用。其种子还可激活肿瘤病人的淋巴细胞,产生免疫抗体。此外,四季豆钠含量较少,若用糖醋加以烹制,是忌盐患者的食疗佳品。

6. 青豆荷兰豆

荷兰豆一窝栽3棵,荷兰豆(学名:Pisum sativum Linn.)是蝶形花科豌豆属植物,一年生缠绕草本,高90~180cm。荷兰豆并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆(Sugar snap peas),扁身的称为青豆或荷兰豆(Snow pea),还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等。

7. 荷兰豆属于青菜吗

品种上的区别。

豌豆其实是一个比较大的种类,而我们平时说的豌豆其实是其中的一种,叫甜豌豆。常常是以吃豆粒为主,而极少吃豆荚。另外豌豆大类中的豌豆头即植株上的嫩苗,作为一种蔬菜来食用。还有一种为扁豆荚,豆粒较小,不够饱满,因此常常食豆荚部分。

而荷兰豆也是豌豆属这一大类中的一个品种,可以说属于扁豆荚这一类。

8. 荷兰豆菜品图片

是坏了。荷兰豆已经就有酸味了。这样是不能吃的,表示已经坏了。一些蔬菜不建议隔夜吃,是因为亚硝酸盐含量过高他们有致癌的作用,加热也不能去除。所以我们在买食物的时候一定要注意,如果发现变质的食物一定不要购买。