1. 广式荷兰豆炒腊肠的做法
食材:前腿猪肉、白酒、肠衣
调味:食盐、鱼露、白胡椒粉、生抽、白糖
方法步骤
1、准备约1500克前腿猪肉,一定要选质量好的肉,洗干净晾干水分,放置通风处较好,也可以擦拭干净。(3分肥7分瘦)
2、做广式腊肠,要求肥瘦搭配要均匀,先把400克肥肉切成颗粒,加20克白糖抓拌均匀,放在冰箱中冷藏。
3、剩下的瘦肉约有1100克,统一切成肉片,不要太薄也不要太厚,曾经试验过多次,只有切片才能保证肉的风味十足,同时形状也好看。
4、继续处理瘦肉部分,加入食盐25克、鱼露10克、白胡椒粉3克、生抽15克、白糖25克、白酒45克,带上一次性手套,双手抓拌均匀,最后放入3克红曲米粉,作为上色使用。
白酒不但可排除肉腥味,而且可增加产品的香味,让肉馅不那么干燥,以54度为宜,例如汾酒、玫瑰露酒,均可使产品产生一种特殊的醇香。
5、一定要抓拌均匀,等全部做好,也放进冰箱中,冷藏一个小时,等时间到了,将肥肉、瘦肉掺和在一起,再次用双手抓均匀。
6、关于肠衣的选择,可以自制猪小肠,推荐还是买吧,自制太麻烦,图中为灌肠用到的工具,如果家中没有,可以用可乐瓶制成简易的,效果都差不多。
7、一头打上结即可开始灌制,中途有空气可扎小孔排气,要灌成松紧适中,如果灌得太紧,会撑爆的,因为有了酒的滋润,其实很好操作,肉馅并不会太干。
8、灌制好的肠,用针扎上密集的小孔排气,这样有利于风干,在距离20公分处,用小绳(或玉米衣)分段扎紧,再用热水收一下,不容易沾灰尘,挂在阴凉通风处晾至干,也在外面喷洒点白酒,可以驱赶苍蝇蚊虫等。
9、吃的时候一定要蒸熟,肥肉部分晶莹剔透,一点也不肥腻,反而入口醇香,有入口即化的感觉,腊肠还能做成煲仔饭,非常的不错,
2. 荷兰豆炒腊肠家常做法
荷兰豆无论是单独炒制,或者与其它食材搭配烹饪, 味道都很让人喜欢。
今天就用它搭配着香肠一起炒,这菜荤素搭配,口感清脆很爽口,不油不腻,下饭又好吃,且菜品色泽鲜艳,让人很有食欲。
不过要注意,炒荷兰豆时,别直接下锅炒,多加一步,那就是先将荷兰豆焯一下水,这样炒出来的荷兰豆翠绿还易入味。
这是一道简单常菜的快手炒菜,它俩是绝配,一起炒鲜香脆嫩, 营养又健康。
3. 广东腊肠炒荷兰豆的做法
荷兰豆炒腊肠
1
把腊肠斜切片,蒸三~五分钟(这样炒时不会太硬)
2
荷兰豆去掉两头的茎(也不知道是不是这么叫)
3
焯一下水,再放冷水里面泡凉
4
蒜剁成蓉
5
热锅放油,蒜蓉放进去爆香,放入晾干水的荷兰豆,盐,味精等翻炒,快断生后放入腊肠一起翻炒,断生后起锅
4. 荷兰豆炒腊肠怎样做
荷兰豆炒腊肠 (学名:Pisumsativumvar.saccharatum)
荷兰豆炒腊肠的做法
做法一:
食材:荷兰豆、腊肠、盐、姜、蒜。
做法:
1、荷兰豆掐头去筋后洗净备用,锅中放水,滴几滴食用油,加少许盐煮开后,下入处理好的荷兰豆焯至变色后捞出。
2、迅速彻底过凉后沥干水份备用,净锅上少许底油,下姜蒜末爆香后下蒸好的腊肠片炒香。
3、倒入焯过水的荷兰豆翻炒,调入盐调味即可。
注意事项:焯水后迅速过凉水,是保证荷兰豆色泽翠绿,口感清脆的关键。现在这样的季节直接过凉水就行,天热时过凉的水里最好加些冰块。焯过水后的荷兰豆不要久炒,再次入锅后,调佐料炒匀就可以出锅了。
做法二:
食材:腊肠适量、荷兰豆适量、姜适量、香芹适量、红尖椒适量、盐适量、鸡精适量、湿生粉适量、香油适量。
做法:
1、荷兰豆撕去两边的老筋,洗净。腊肠切片,姜、红尖椒切角,香芹切段备用。
2、下锅烧开水,放入少许油,将荷兰豆飞水沥干备用。
3、烧锅下油,将腊肠片炸至透明倒出沥油备用,用炸的方法比较快递,也可以用煎炒的。
4、留油锅,炒香配料,将备好的腊肠和荷兰豆倒入淋入少许清水翻炒。
5、调入调料,旺火翻炒,最后淋入湿生粉和香油芡汁即可。
5. 荷兰豆炒腊肠怎么做?
不热气,材料:荷兰豆,广式腊肉,腊肠,姜片,盐,料酒
1、荷兰豆择掉两头去筋洗净,腊肉腊肠洗净,锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟,捞出切片。(腊肉腊肠煮下能煮出些赃物)
2、锅热放油,炒香姜片,下腊肉腊肠炒香。
3、再加入荷兰豆炒匀,最后放料酒和少许盐炒匀即可。
6. 家常荷兰豆炒腊肠
荷兰豆炒腊肠的热量(以100克可食部分计)是374大卡(1564千焦),单位热量较高。每100克腊肠荷兰豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
材料:荷兰豆,广式腊肉,腊肠,姜片,盐,料酒
1、荷兰豆择掉两头去筋洗净,腊肉腊肠洗净,锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟,捞出切片。(腊肉腊肠煮下能煮出些赃物)
2、锅热放油,炒香姜片,下腊肉腊肠炒香。
3、再加入荷兰豆炒匀,最后放料酒和少许盐炒匀即可。
7. 荷兰豆炒腊肠怎么做
主料
香肠适量
荷兰豆适量
木耳适量
辅料
辣椒适量
蒜子适量
大葱适量
荷兰豆木耳炒香肠的做法步骤
1.木耳泡发,荷兰豆择去两头和筋洗净,香肠蒸后切片。
2.蒜子大葱切碎。
3.辣椒切丝。
4.将蒜子和大葱爆香。
5.加入香肠小火翻炒。
6.另将荷兰豆木耳下锅翻炒后下辣椒,加少许盐。
7.加入炒好的香肠,加少许生抽后出锅
8.一盘色彩丰富的荷兰豆木耳炒香肠就做好了。
8. 荷兰豆炒腊肠用哪种腊肠
荷兰豆炒腊肠,菏兰豆炒木耳