1. 荷兰豆的做法图片
材料：荷兰豆一盘，食用油适量，食盐适量，大葱一段，大蒜几粒。
步骤
第一、准备好一盘荷兰豆（大约200克左右）。
第二、把准备好的荷兰豆摘去不能食用的部分。
第三、把摘好的荷兰豆用清水清洗干净（当然也可以把荷兰豆先清洗干净后再摘干净）。
第四、锅中烧一锅水，水开后滴入几滴食用油，然后把荷兰豆放入开水中焯水。（开水中加入几滴食用油，焯出来的荷兰豆颜色翠绿非常漂亮。）
第五、把焯好水的荷兰豆捞出滤干水分备用。
第六、准备好大葱一段切成葱花备用，大蒜多准备几粒把大蒜切成蒜片备用。
第七、开火做锅，锅热后加入适量的食用油，把油烧热。
第八、油热后把葱花和蒜片放入锅中爆炒出香味。
第九、葱蒜爆出香味后把焯好水的荷兰豆放入锅中翻炒片刻。
第十、翻炒均匀后加入适量的食盐翻炒均匀就可以关火出锅装盘了。
十一、荷兰豆这样清炒，颜色鲜艳，口感鲜脆、清香可口，每次炒出来都会吃光光。
2. 荷兰豆豆的做法大全
用料，荷兰豆 130g，胡萝卜 60g，蒜 适量，食用油 适量，盐 适量。
做法步骤
1、荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片，大蒜去皮切成蒜片；
2、炒锅上火烧热，放适量的食用油，先放蒜片炒香，再放胡萝卜片稍稍翻炒几下；
3、放进荷兰豆进去翻炒；
4、荷兰豆很容易熟的，看到荷兰豆变色，豆身更加翠绿就可以放盐调味，装盘上桌。
5、清脆爽口的一盘荷兰豆就可以开吃了。
6、荷兰豆含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用，并且有延缓衰老，美容保健功能。经常食用能益脾胃、生津止渴、和中下气、通利小便，对脾胃虚弱、小腹涨满、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效，另外对增强人体新陈代谢功能也有十分重要的作用。
3. 荷兰豆的简单做法
原料
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荷兰豆 (500克)
菜籽油 30毫升
盐 2-3克
1/现将荷兰豆摘好，洗净备用。
2/准备一个锅放水烧开，将荷兰豆提前用水煮2分钟，确保荷兰豆基本熟透。
3/油锅放油，油温起来以后，加少许花椒，爆出花椒香味后，把花椒捞出。放入煮过的荷兰豆继续炒。确认炒熟后，放盐。关火盛出。
4/一盘好吃的炒荷兰豆就做好了
5.美味又好吃的水煮荷兰豆的做法完成开吃了。
4. 荷兰豆的做法图片大全集
不需要。可以做成虾仁炒荷兰豆。具体做法如下：准备材料：虾仁 500g ，荷兰豆 300个 ，料酒 20ml ，盐 5g ，小葱 5g ，姜。
1、虾仁剥皮去虾线，洗干净；
2、锅内放少许油，炒香姜片；
3、下入虾仁；
4、下入葱花,盐，料酒,炒匀到虾基本变色；
5、倒入荷兰豆爆炒熟，出锅。
5. 荷兰豆做法?
1.准备好食材：兰豆撕去老筋；猪颈肉斜切成大片，放入调味碗中，加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉和淀粉抓匀腌制好。
2.大火烧锅煮水，水开后，放入兰豆焯水20秒。
3.迅速捞起，放入冰水过冷至凉透，然后放入漏筛中沥干水分，备用。
4.大火烧锅至7分热，下少许花生油，再下焯水后的兰豆翻炒几下，加入适量的盐调味，翻炒均匀。
5.将炒好的兰豆，盛出备用。
6.重新刷锅，大火烧锅至7分热，下少许花生油溜锅，再下肉片平铺摊开，每面煎制20秒，此时，肉片表面已经微焦。
7.将肉片拨向锅边，下蒜片、姜片爆香后，炒匀，沿锅边溅入料酒再炒匀。
8.下步骤5的兰豆翻炒均匀，即可出锅。
9.出锅，稍加整理，即成。
6. 荷兰豆的做法图片大全
主料
荷兰豆300克。
调料
大葱5克，味精1克，盐2克，姜3克，白皮大蒜3克，色拉油60克。
做法
1.首先将准备好的姜蒜切成2厘米见方的菱形片备用。
2.葱切成马耳朵形。
3.荷兰豆去蒂和筋，洗净。
4.炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味。
5.下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。
7. 荷兰豆图片 做法
准备食材：荷兰豆，姜，白芝麻，生抽，白醋，砂糖，香油。
荷兰豆洗净，掐去头尾和筋。
水煮开后放入荷兰豆，烫大约2分钟立即捞起。倒入冰水中冰镇一会儿，捞起沥干水备用。
姜压成姜茸，放入两匙生抽，一匙白醋，适量砂糖和少量香油，搅拌均匀做成酱汁。
把酱汁淋到荷兰豆上，搅拌均匀，最后撒上炒香的白芝麻即可。
8. 荷兰豆的各种做法
材料包括：荷兰豆400克，油适量，盐8克，水适量
1、第一步把准备好的荷兰豆洗净，放一旁备用。
2、将荷兰豆倒入锅中，加入水和盐煮20分钟。
3、把荷兰豆捞出，沥干水分。
4、锅内放油加热，倒入沥干水分的豌豆，使用小火炸，炸的时间长一些，飘起捞出。
5、捞出荷兰豆后，将油控干，撒些盐，这样炸荷兰豆就已经完成了。
9. 荷兰豆的做法大全家常
1、荷兰豆去蒂和筋，洗净备用。
2、炒锅上火，倒油烧至四成热，下葱丝和蒜末，炒出香味。
3、放入荷兰豆，用大火迅速翻炒，炒至断生，加盐调味即可。