荷兰豆和虾仁可以吃吗(荷兰豆和虾仁可以一起吃吗)

淘菜谱 2023-01-14 06:37 编辑:admin 213阅读

1. 荷兰豆和虾仁可以一起吃吗

原料

青豆 (50g)

虾 (250g)

青蒜 1根

火腿 20g

蛋清 1个

盐 4g

糖 2g

白胡椒粉 2g

芝麻油 2ml

淀粉 2g

水淀粉 10ml

油 25ml

步骤

1/6

准备好原料,

2/6

将虾洗净后去壳,挑去虾线,剩下虾仁,把虾仁沿着中间一条线切开。           

3/6

虾仁用蛋清、淀粉和2g盐拌匀腌好,青蒜洗净后切碎,火腿切成末备用。

4/6

锅中放水,煮开后把青豆放下去烫成深绿色后捞起。

5/6

锅中放油,烧至6成热,下青蒜碎爆香,然后把虾仁放下去翻炒。            

6/6

待虾仁炒至变红,将青豆和火腿末倒入锅中一起翻炒,下胡椒粉、糖和2g盐调味,用水淀粉勾芡后淋芝麻油盛起即可。   

2. 荷兰豆和虾仁可以一起吃吗宝宝

食材:荷兰豆100克,

虾仁150克,

海虹肉10克。

料酒1勺,

生抽1勺。

盐依个人口味,

大蒜2瓣,

红辣椒2个,

熟白芝麻1克,

步骤:

1. 首先海虹肉与虾仁清理干净。

2. 荷兰豆去根去尖。

3. 准备好所有食材。

4. 将荷兰豆焯水,锅中加入水烧开,下荷兰豆,煮断生,捞出淋干水分。

5. 大蒜,辣椒放入绞肉机中,绞碎取出。

6. 起油锅,加入蒜辣椒碎炒香,加入海虹肉与虾仁煸炒,加入料酒,再加入生抽翻炒均匀。

7. 加入一汤勺纯净水,中小火将海虹肉与虾干炒熟。

8. 待海虹肉与虾干炒熟后加入焯水的荷兰豆,再按个人口味加入盐,快速翻炒1分钟,关火, 盛出装盘,撒上熟白芝麻即可开吃。

3. 荷兰豆和虾仁可以一起吃吗会中毒吗

主料:豆腐

辅料:虾、荷兰豆、玉米、鸡蛋

调料:食盐、香油、高汤、香菜、料酒、水淀粉、胡椒粉

虾羹汤的做法步骤是:

1、豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了

2、大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球

3、鸡蛋打散成蛋液

4、现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了,非常简单,非常好喝,下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出的蛋花会漂亮~还做了一份蔬菜玉米饼伴着汤一起吃

4. 荷兰豆和虾能不能一起吃

冷冻虾尾上的黄是虾的排泄物,虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。 

虾可以有效增强人体免疫功能。虾营养均衡的蛋白质来源,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。    

虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用;虾体内的虾青素是一种作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老,所以常吃虾对人体是非常有好处的;虾营养丰富,对调理疾病有着很大的作用。  

虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5. 荷兰豆能和虾一起吃吗

用料:虾仁、黄瓜、盐、葱、姜、蒜、料酒、花生油。

一、鲜冻虾仁自然解冻,去虾线,冲洗干净,厨房纸吸干水分,用料酒、盐腌制十至十五分钟。

二、黄瓜洗净,切片。

三、备好葱花、姜末、蒜片。

四、热锅凉油,葱花、姜末、蒜片爆香,虾仁入锅翻炒至稍微变色。

五、黄瓜片下锅继续翻炒,黄瓜断生后加适量盐调味即可。

6. 虾和荷兰豆可不可以一起吃

干虾仁想炒着吃是有很多种做法的,但是炒之前一定要开水烫泡,一是去咸,二是去晾晒过程中的一些残留物。然后煮熟配绿色菜炒都可以。煮3、5分钟即可。如果炖菜或汤就不用先煮熟。

比较配虾仁的菜:可单独配西兰花、西芹、香芹、黄瓜、苦瓜、丝瓜、青椒、木耳、油菜、荷兰豆或毛豆都可。

也可单独炒虾也很好吃 和西兰花炒时要先开水加油和糖焯西兰花,2分钟即可。沥干西兰花,热油下蒜末炒香,下虾翻炒,再下西兰花翻炒加调味料炒匀即可。

也可丰富些:西兰花、胡萝卜、百合、虾 西芹、胡萝卜、虾 青椒、红椒、黄椒、虾,也可青椒单独配虾炒 荷兰豆、虾 黄瓜片、虾 香菇、鸡胸肉煮熟撕丝、芹菜、虾 木耳、黄瓜、虾 丝瓜、虾干虾仁炖菜不是很多,因为虾仁爆炒比较好吃,可以试试豆腐和虾炖。其实干海鲜(包括虾、鱿鱼、海鳗、淡菜、等)和萝卜、和冬瓜做汤是最好的,特别是干小鱿鱼煲汤对女性补血非常棒。

7. 虾和荷兰豆能一起吃吗

牡丹虾的做法步骤牡丹虾的做法步骤:

1 1新鲜的对虾剥去虾壳,从虾尾把肠线拽出。牡丹虾的做法步骤:

2 2用刀在虾背上均匀片三刀,不要切断,让虾片在腹部相连。牡丹虾的做法步骤:

3 3可以从中间先片一刀,然后两边再各片一刀。牡丹虾的做法步骤:

4 4把四片虾肉切的厚度均匀一些。牡丹虾的做法步骤:

5 5把片好花刀的虾肉放入水中漂洗干净。牡丹虾的做法步骤:

6 6捞出沥水,加适量的姜汁、盐、鸡精、淀粉上浆。牡丹虾的做法步骤:

7 7锅中加水烧开,放入一小勺花雕酒,把浆好的虾仁放入汆熟。牡丹虾的做法步骤:

8 8汆熟的虾肉片自动收缩如同花瓣一般。牡丹虾的做法步骤:

9 9荷兰豆用刀切成花叶形,放入盐开水烫熟。牡丹虾的做法步骤:

10 10和虾球一起摆入盘中。牡丹虾的做法步骤:

11 11锅中放入少许水,加入适量的盐和鸡精调味,再加入少量的水淀粉勾薄芡淋在虾球上。清淡鲜美的牡丹虾球就做好了。