一、怎么泡发海带？怎么泡发海带？
1：泡发海带的时候，冷水和热水都不要用，冷水温度低，海带泡发速度很慢，但热水的温度很高，会造成营养的大量流失。只有用温水泡发，才是最正确的。
2：泡发海带的时候，记得多放一点白醋，因为海带的表面有一层胶质，白醋可以破坏这层胶质，所以可以加快海带泡发的速度。
3：海带浸泡的过程中，用到的水一定要多一点，把海带完全浸泡，并且要在容器上盖上一个盖子，这样可以浸泡的海带里面不夹生。
4：海带浸泡好以后，别只知道冲洗干净，记得加一点面粉揉搓冲洗，面粉有很强的吸附力，这样可以吸附掉海带上面的油污脏东西，吃起来更放心。
二、湿海带怎么泡？
这种海带不用泡，用开水煮一下就可以食用了
三、海带卷怎么泡？
1：将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软
2：用微波炉加热，将干海带放在清水中，然后加入一勺白醋，放置大概5分钟之后，海带就会变软，然后将海带放入微波炉进行加热，加热一分钟之后取出，海带就会变得软软的。
3：想吃的话就把海带洗干净就可以了。蒸好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可以。
四、海带芽怎么泡？
可以把海带芽泡在清水中跑30-40分钟，捞出来用清水冲洗干净。
五、盐水海带怎么泡？
1、把海带叠一下或者用剪刀剪成10厘米左右宽度，适应锅的宽度为宜。
2、锅里放一盘子，锅里加入足够的水，再放入一个盘子，把叠好的海带放在盘子上，盖上锅盖。
3、大火蒸海带，开锅后开始计时间，蒸10~40分钟。这主要是取决于个人的口感：如果喜欢硬点，蒸10分钟左右，如果喜欢软糯一点，蒸40分钟左右。
4、清水泡发海带，海带自然冷却后，放入冷水里浸泡30~50分钟。期间换1~2次水，换水的目的一是让海带更好的吸水泡发，二是达到清洗海带的作用。
5、控制泡发的时间，为什么泡发30~50分钟？泡发时间长了，海带的营养成分容易流失，所以尽量缩短泡发时间。
6、做菜食用，泡发好的海带就可以做菜了。凉拌、热炒、炖、炝都很美味。
六、怎么泡发海带？
步骤/方式1
准备干海带
步骤/方式2
泡水6小时
步骤/方式3
把水烧开
步骤/方式4
放进煮锅，撒少许的碱面，煮开后中火盖盖煮15分钟
步骤/方式5
关火后，焖制15分钟
步骤/方式6
放凉水继续浸泡5--6个小时。
七、海带结怎么泡？
冷水或者淘米水直接泡发。用冷的水把解开结的海带泡四五个小时,就可以使海带泡发变软,用淘米水泡发效果更好,还可以在水中加入食醋,这样可以使海带更快变软。
2.
先蒸再泡水。把海带先隔水干蒸二十分钟,再用清水泡两个小时,就可以把海带泡发。
八、泡海带醋，用生海带泡，还是用熟海带泡？
用熟海带泡，先把生海带煮熟。具体做法如下：
1、海带泡软，清洗干净。
2、坐锅，锅中放水，海带。
3、盖上盖，中锅煮3分钟。
4、揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。
5、将海带放入干净的玻璃瓶内。
6、最后，加入醋即可。
九、泡蒜苔和海带怎么泡？
泡蒜芳和海带，虾酱油，辣椒，葱，芝麻，麻辣烫
十、海带泡多久？
如果是裙带菜的话，泡个两三分钟就可以了。，如果是干的海带的话，泡个半小时至一小时。