一、清炒海带丝？
主料
海带1片
辅料
油1勺 盐半勺 葱花2克
方法步骤
步骤1
海带洗赶紧
步骤2
切成丝
步骤3
油锅烧热，放入海带丝，翻炒至微软
步骤4
放入盐调味
步骤5
淋入适量水
步骤6
盖上锅盖，烧至收汁
步骤7
撒入葱花即可
步骤8
简单清爽的小菜上桌喽
二、清炒海带苗的做法？
将新鲜的海带条切条状，不需要太长，不然吃起来不方便
2.
三层肉块状备用，最好是越厚越好，生姜和蒜头切好备用
3.
条肉入锅煎出油来，猪油煮海带特别香哦
4.
倒入生姜、蒜块、海带炒制，中间洒点米醋，这样有利于比较快煮熟
三、清炒海带丝需要焯水吗？
1.海带必须焯水。
2.海带本身就很咸，不易跟其他蔬菜搭配调料，但是用海带烧菜以前都会用小水泡或是用水焯一下，泡海带最好是选择温开水侵泡，不要用太热了水，也不要用太冷水，用太冷水没法泡开海带，因此建议用40度左右的温小水泡，也不能用太烫水，会让海带里的碘外流。
3.海带属于一种普普通通的生活中食材，在农贸市场、大集等位置经常可以看到，价格低，但营养价值却十分丰富.
四、清炒海带丝的菜名叫什么
清炒海带丝的菜名应该就叫清炒海带丝菜。
五、海带炒法？
长海带我们最长的做法是醋溜海带丝，我们可以把海带清洗干净，然后切成小段起油锅油温加热以后放入大蒜姜片进行煸炒，当然，一定要放红辣椒，因为海带相对来说腥味比较重，一定要用配料把它的腥味给去除掉，煸出香味以后放入肉末，然后继续煸炒，然后再把海带丝倒进去煸炒一段时间以后，加上生抽盐和料酒，就可以出锅了
六、海带炒多久？
海带切成丝或者片用盐打一打。清水洗净放开水里烫两分钟，然后凉拌也行，炒也行。海带熟的的，抄几分钟都可以。
七、西红柿炒海带？
海带芽含有丰富的铁、钙和纤维质,番茄中有维生素C、E、B6、红萝卜素，两者搭配食用，健康又开胃，是最佳拍档。 这个菜常吃会保你天生丽质哦。 材料 主料：--红番茄2个，干嫩海带15克（泡水10分钟还原）--， 调料：鸡精2大匙，米醋或柠檬汁1大匙，酱油1小匙，糖1大匙，冷开水1小匙 做法 1.番茄底部若先用刀划上十字，再用开水烫，轻轻松松把皮剥下来，去皮、去籽，切成约1公分丁状。 2.所有调味料混合拌匀后，加入红番茄和切段嫩海带，轻松搅拌几下即可。 注意：材料和调味料可备好，吃前再混合拌匀，太早拌好放久了，会使得海带芽变黄，虽然味道不变，但是会影响视觉。
八、海带炒什么？
主料：白菜叶100g、海带100g辅料：油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量步骤一：白菜叶切碎。
步骤二：海带切条。
步骤三：坐锅，放油，爆香葱末。
步骤四：倒入白菜叶，翻炒一会儿。
步骤五：放入海带丝。
步骤六：翻炒一会儿。
步骤七：放盐、醋、酱油，翻匀出锅。
步骤八：装盘。
九、酸菜炒海带怎么炒？
主料：酸菜2棵、海带丝半斤
辅料：猪肉适量、盐适量、豆油适量、鲜味酱油适量、葱适量、姜适量
步骤
1.酸菜洗净切丝，冰箱拿出海带丝，猪肉。
2.切好葱姜。
3.锅内放油炒猪肉。
4.放葱姜继续炒出香气。
5.炒一会后加入酸菜，放酱油，少量盐，加清水或高汤。
6.再加入海带丝，这样肉在下酸菜海带在上面，炖时肉香能进入到酸菜和海带里。另外汤要一次加够，中途不能再加汤。
7.炖了半个多小时了。
8.好了，尝一尝，再加少量盐，装盘，盛一碗米饭，东北的饭菜，开吃吧！
小贴士
酸菜要炖得时间长，这样才好吃。加汤时如果是炖肉汤就更香了。
十、炒海带要炒多久？
1．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。
2．锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右，放适量水、盐、葱末、料酒，盖上锅盖略闷，等海带丝变软后就能出锅，装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可。提示：超市买干的，自己泡又便宜又安全，泡了一大条就炒了半锅呢，下次泡半条就够了，泡好的海带卷起来切丝很容易。喜欢在海带里放些蒜末和醋，开胃的