一、木耳好消化吗？
木耳确实是一种好消化的食物，它里面含有大量的营养物质，会有蛋白质以及钙元素这些微量元素。同时吃木耳的话对身体还有解凝作用，能够预防血液胆固醇吸附在血管壁上。可以有效预防动脉硬化以及脑血栓。木耳还具有吸附作用，可以吸附肠胃道内无法消化的食物，有利于体内废物残渣排出。
二、木耳海带算碳水吗？
木耳海带属于低碳水化合物的食物
可以用来当减肥餐。科学的减肥方法是在积极控制饮食的基础上持之以恒的坚持体育锻炼。建议低碳水化合物低脂优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃绿色蔬菜。
三、大米不好消化吗？
确是不好消化
大米不容易消化，因为大米属于寒凉性的食物，吃多了容易产生消化不良或者是肚子疼痛的现象。大米的营养价值是比较高的，含有丰富的氨基酸或者是矿物质，但是一定要控制量。对于脾胃虚弱的人，在生活中可以多吃一些小米粥或者鸡蛋羹，具有养胃的作用，饮食上要清淡。
四、鸡蛋不好消化吗？
鸡蛋这种东西它是属于高蛋白的食物，通常情况下是通过煮熟了之后再去吃的话，是很难以消化的，建议每天吃一个就可以了，一人一天食用量是一颗鸡蛋，这样人体可以吸收利用，如食用多了就不能将鸡蛋的营养成分吸收利用了。食用过多的话，造成营养过剩，也就会出现难以消化。
五、海带木耳可以放冰箱吗？
可以放在冰箱的冷冻室。这种湿的海带放入冰箱冷藏室后，要每天用清水清洗一次，否则是很容易变质的，这时由海带的成分决定的，它富含多糖类和藻胶酸，其贮藏的最佳方式是晒成干，鲜海带要在低温下冷冻，或泡入水中。
海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，
六、消化不好能吃鸡蛋吗？
如果消化不好的话，可以适量的吃鸡蛋，每天一个就足够了，可以满足身体蛋白类的需要。消化功能不好，可能是本身有胃肠道的炎症，也不排除是由于积食，或是由于其他的应激性的状况所导致的。因此建议可以到医院的消化内科进行系统性的检查，以便确定引起的疾病病因，对症进行健胃消失的治疗。
七、消化不好能吃苹果吗？
消化不好主要是肠胃的问题，是可以吃苹果的。如果条件允许，也可以将苹果煮熟进行食用，这样更有利于肠胃的消化。苹果含有苹果酸，可以促进肠胃蠕动的，协助人体排出废物。消化不好记得不能吃辛辣刺激类食物，需要流质的易消化饮食对肠胃进行保护。
八、小鸟消化不好？
嗉囊是不是硬的？如果是硬的，就是消化不良，你要对它灌服小儿消化水一天两次,中间要灌白开水加一点葡萄糖.等它恢复了再慢慢调理.
九、豆皮木耳海带能凉拌吗？
可以凉拌。
把豆皮用开水过一下，木耳发好后也在开水里煮一下，海带煮熟，三个就可以切上葱丝，加入味精、生抽、香醋、白糖、盐、花椒油搅拌均匀就可以了
十、海带木耳的腌制方法？
步骤 1
盐渍海带头，就是新鲜海带，处理到半熟，用盐腌制了的。清水洗去表面盐份，泡至少四小时，清洗两次。干海带的话，要泡发哦……大概也是三四个小时，然后再上锅蒸熟或者煮熟。
步骤 2
木耳提前泡发，大概一小时就差不多
步骤 3
泡发好的海带头，切成你喜欢的形状，菱形、方形都可以，为了美观哇哈哈哈我切了菱形。烧开一锅水，水开后放进海带，再次煮沸腾之后开始计时，软的很好嚼就7分钟，5分钟是软的但也有嚼劲，三分钟那就是脆硬的口感啦。海带煮熟过凉水清洗掉粘粘的物质，控干水分，备用。再把木耳也一样焯水，控干水分，备用。
步骤 4
控干水分的同时，咱们来把配料搞一下。姜去皮，蒜剥皮洗干净，控干水分，辣椒摘去把儿洗净控干水分，姜蒜切片，辣椒切段。一定要表面无水分哦！
步骤 5
洋葱剥皮切大块
步骤 6
准备好调味品，还有白糖和鸡精
步骤 7
看一下海带和木耳，水分控好了，带上一次性手套，开始拌吧！找个不锈钢大盆，材料统统倒进去，搅拌均匀就好啦！全程无难度。这一份是加了辣椒的。
步骤 8
这一份是没有辣椒的。但是因为有洋葱和姜，会有一丝丝辣味，不明显，嗜辣的人估计尝不到，因为我对辣特别敏感，所以一点点辣都能感觉到。没有辣椒这一份，因为少了辣椒的分量，调味品可以减少10%左右。