海带猪肉水饺有营养吗(海带馅水饺)

淘菜谱 2023-02-05 06:41 编辑:admin 88阅读

1. 海带馅水饺

主料:小白菜 1000克、海带 100克

辅料:葱5克、姜5克、大料1个、洋葱5克、蒜5克、

步 骤:

1.

海带洗净放入锅内蒸,开锅后蒸10分钟就可以。

2.

小白菜洗净待用。

3.

锅内倒入豆油,放入葱花,姜片,大料,洋葱,蒜,炸出香味,晾凉待用。

4.

小白菜焯一下,颜色变绿,过水待用。

5.

将小白菜馅和海带馅放入不锈钢盆里,放入葱花和姜末,加入熟油,盐,酱油,拌成馅儿,开使包饺子。

2. 海带丝饺子馅

干湿程度不一样,口感不一样,脱盐海带丝一般是干的海带丝,需要泡发之后才能烹饪,大多用于煮炖,盐渍海带丝洗去外面的盐巴就可以直接烹饪,盐渍海带丝多数是湿的,可以凉拌,煮炖

3. 海带肉馅饺子

材料主料:小麦面粉100g;辅料:油适量、盐适量、猪肉适量、西红柿1个、十三香少许、味素少许、葱花适量、酱油少许、水适量

1取适量的面粉放入盆里加少许盐,

2用温水和成面团盖上保鲜膜放一边松弛

3把猪肉剁成肉馅装入小盆里

4把锅里加少许水烧开,把西红柿放入开水里烫一下

5把烫好的西红柿去皮

6切碎剁成馅备用

7把葱花切好

8往剁好的肉馅里加入适量的油十三香和葱花搅拌均匀

9加少许酱油

10放入西红柿11加入味素搅拌均匀

12把松弛好的面团取出揉匀

13搓成长条

14揪成剂子

15剂子口向上,用手摁扁

16把摁好的剂子擀成饺子皮

17往饺子馅里加入盐搅拌均匀

18去一个饺子皮,放上适量的馅

19捏成饺子

20把饺子全部包好

21锅里加适量的水加一点点盐烧开

22下入饺子,用勺子背轻轻地推饺子,以免饺子黏在锅底,等饺子锅开到两遍时加入少许水,再开起来看饺子肚鼓起来了,饺子就煮好了

23把饺子捞出用凉水过一下,以免黏在一起 

4. 海带馅饺子

  海带饺子;  主料:猪绞肉500g,海带(深褐色)400g,面粉适量,水适量;  辅料:葱花适量,白糖半勺,盐半勺,胡椒粉半勺,五香粉1/4勺,酵母适量;  步骤:;  1. 准备饺子皮:面粉加酵母,水和成面团,静置醒发,待面团发的差不多时进行下一步制作;(也可以买做好的饺子皮,就是那种口感不太好。);  2. 买好的猪绞肉,先加入所有辅料,根据自己的口味调咸淡,单向打匀,静置备用;  3. (我们买的是泡发好的海带)海带冲水洗净,用干净的毛巾擦去表面多余水分,然后切成碎末;  4. 准备包饺子前,将海带加入肉馅中拌匀,这样做的目的是防止海带出水,使得馅料不好包。;  5. 就按照一般包饺子的方法完成就好了!;  

5. 海带包饺子馅的做法

泡好的海带切段,胡萝卜擦成丝,肉切丝

步骤2

热炒凉油炒香葱花及肉

步骤3

倒入胡萝卜和海带丝,倒入盐翻炒均匀

步骤4

加入适量水稍炖后装盘即可

6. 海带水饺馅的做法大全

原料

水饺馅:五花肉100g

鲜丝瓜250g

鲜虾仁150g

金针菇100g

韭菜50g

蒜头5g

盐2小匙

糖1小匙

胡椒粉少许

太白粉少许

香油少许

水饺皮300g(优质面粉制作)

做法:

1.丝瓜去皮去头尾后洗净去水分切成碎丁,加入材料外1小匙盐抓匀腌渍约10分钟后挤干水分备用。

2.鲜虾仁洗净、切小丁;金针菇放入滚水中汆烫后捞起切小段;蒜头切末备用。

3.取一大容器,放入作法1、2的材料及调味料一起搅拌均匀成丝瓜内馅。

4.取一片水饺皮,于中间部分放上适量作法3的丝瓜内馅,将上下两边皮对折粘起,再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧,重复此动至材料用毕。

5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油,再放入作法4包好的丝瓜水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

6.于作法5锅内加入一量杯水,待水滚沸后将丝瓜水饺捞出即可

7. 海带包水饺好吃吗

主料

碱蓬菜适量

辅料

盐、香油适量

步骤一

1. 洗干净碱蓬菜,去掉微红的根茎,用沸水汆烫一下,过冰水,这样处理可以去除咸涩味;

步骤二

2. 加入肉馅,料酒、饺子粉、盐、香油,调好馅备用;在饺子皮中间,放入尽可能多的馅

步骤三

3. 双手挤压,一个饺子就包好了;

步骤四

4. 烧开水,下入包好的饺子,盖盖儿煮到滚;再开盖,加一杯冷水再煮到滚;再重复一遍上面的动作就可以了;

步骤五

5. 沾上绿芥末香醋汁,味道真是很不错。

8. 海带馅水饺怎么做

一、用凉开水把面和一下,揉好后可以盖保鲜膜保存一下;

二、把鱿鱼处理好,主要是去内脏以及外皮,再清洗干净完成后沥干其内的水分;

三、把鱿鱼以及花肉都切成小块儿状并且在一起剁一下

四、粘刀的时候,再放入韭菜颗粒,继续剁;

 五、馅料剁细了以后,加入适量的葱姜末和香菜末;

 六、加些油、盐、味精和白胡椒粉,和一些香油拌均;

 七、然后就是包饺子,这就不用说了吧;

 八、烧水,下饺子,三点三开,好了

9. 海带馅蒸饺

1,圆白菜一颗约500克,把叶子一片片剝下来,泡在盐水中杀菌去除虫卵,泡约10分钟。泡好后一片片的洗干净控干水份。控好后先切成半厘米左右的丝,再改刀成小块放入盆中,淋上食用油拌一拌,锁住水份。

200克红薯粉条用温水泡软,切成2厘米左右段

2,去皮五花肉300克,先切成薄片,再切成细丝,最后切成小丁装入盘中

3,去皮洗净的紫皮洋葱150克,切成丝再切成小丁

4,炒锅热倒入100克食用油,放入一颗八角,10几粒花椒炒出香味捞出,关小火将肉粒下入,慢慢妙至变色,滴入两滴陈醋去腥,再加入3克食盐、半汤勺老抽上色,蚝油一汤勺提鲜,开中火快速炒匀关火,趁热倒入粉条段拌一拌,让粉条充分和肉融合,凉至不烫手把切好的白菜和洋葱都倒进来,用锅铲搅匀,馅做好了。

5,500克面粉用响水(即刚冒泡的水),拌成面絮,再揉成不软不硬的面团,面硬了蒸出的饺子皮发硬。松弛10分钟。把松弛好的面团放在撒有干面的案板上揉成光滑的面团,搓成长条,揪成两个饺子皮大的剂子,把剂子一个个揉圆杆成薄皮,包上馅,揑成饺子状并捏好口,防止露馅。把所有面剂都包完

锅中水开放上蒸屉铺好屉布,把包好的蒸饺一个个摆上去,上气蒸5一6分钟关火出锅装盘。

白菜馅蒸饺做好了。