1. 酸萝卜海带鸭子汤的功效
各种剩菜组成的面。
中午吃剩的番茄炒蛋,还剩下大半碗。
晚上直接打开一袋方便面,丢掉调味包,水煮一下。
把番茄炒蛋放入锅中热起来,再把煮得半好的方便面倒下去,加入一点酱油,翻滚一下出锅。
改良方便面,吃起来健康多了,重点还是解决了剩菜……
晚上做了酸萝卜老鸭汤,还剩下大半锅。
第2天一早,把酸萝卜老鸭汤热熟,作为下面的汤汁,再加点酸萝卜,加点鸭肉。
买的刀削面,煮熟捞出就可以了。
酸萝卜老鸭汤是川渝地区一道地方菜,网上可以买重庆酸萝卜调味包,味道真的非常鲜。
第2天早上吃面的时候,什么调味都不需要再加了,直接下面都非常入味。
中午做的豌豆炒肉粒,还剩下一小碗,晚上直接拿出来微波炉加热。
拿一个碗倒点酱油倒点醋,一点麻油,白开水做汤吃,再把热熟的豌豆炒肉粒倒进去。
煮一个白鸡蛋,小面煮熟,捞出就可以吃了。
2. 海带+萝卜+鸭汤功效
1.
先把海带泡发后切丝备用。
2.
萝卜去皮切小块。
3.
把半只鸭放到锅底。
4.
再放入海带和萝卜。
3. 鸭肉海带汤萝卜的功效
步骤 1
首先我们准备6个月左右的鸭子一只切掉脚掌黑色的物质和鸭屁股
步骤 2
然后将鸭子剁成大小均匀的块备用 可以尽量剁大块一些
步骤 3
准备白萝卜1个切掉头尾然后再切成大小均匀的滚刀块备用,白萝卜可以不用去皮(去皮太浪费)
步骤 4
准备生姜1小块切成姜片备用
步骤 5
再准备大葱2根切成小段备用
步骤 6
首先我们在锅中加入适量的清水 然后将剁好的鸭子冷水下锅焯水,中途加入适量的料酒开大火烧开,大火烧开之后再切去浮沫然后将焯好水的鸭子倒出备用
步骤 7
然后我们把锅烧热,锅烧热之后加入适量的油滑锅,滑好锅之后将热油倒出之后再加入少许的底油,油温烧热后加入几颗青花椒,然后将焯好水的鸭子下锅转小火翻炒2分钟
步骤 8
2分钟之后加入准备好的热水再加入切好的白萝卜和姜葱,然后开大火烧开
步骤 9
大火烧开后再切去浮沫和多余的油脂 然后把汤倒入小锅中再转小灶煮60分钟
步骤 10
中途需要多次撇去浮沫和油脂
步骤 11
中途再加入几颗红枣
步骤 12
60分钟后揭开盖子加入适量的枸杞
步骤 13
然后我们开始调味锅中加入食用盐2勺(约5克),加入少许胡椒粉调好味道之后即可出锅。
步骤 14
一道营养丰富的鸭肉萝卜汤就制作完成
4. 酸萝卜海带鸭子汤的功效和作用
先用高汤煮鸭孑放葱姜胡椒粉海带香菇白萝卜熬制鸭子汤。
5. 酸萝卜海带鸭子汤的做法
村料:鸭子半只,泡菜半颗,酸萝卜1碗,海带丝适量,香菇或其他配菜适量(鸭肉吃完可涮菜吃)
配料:盐,姜片,胡椒粉 食用油 鸡粉
做法如下:
1、买回来的鸭子清理干净,内脏等都去除干净。
2、准备一锅水,鸭子整块放入,大火烧开,撇去浮沫后取出,再将一些杂毛用镊子取干净再洗净剁块沥干水分备用。
3、准备一口干净无水的砂锅,倒入少许油,放入鸭油煸炒出油脂,再放入姜片,泡菜炒香,接着放入泡萝卜翻炒2分钟后加入足量多的水,一定要足量哦,中途加水影响味道。如果要加,请记得加开水,开水哦!
4、再放入焯好水的鸭肉块,大火煮开后转中小火炖2小时。
5、待鸭肉完全熟透后放入海带丝,香菇块煮约15分钟。
6、时间到后可以尝下味道,然后根据自己口味放入少许盐,胡椒粉,鸡粉调味即可完成!
6. 酸萝卜海带山药鸭子汤的功效
主料5人份
腊鸭1/2只
酸萝卜220克绿豆120克
辅料
盐适量
水适量
步骤1
腊鸭用淘米水浸泡片刻,洗净,斩块;如果腊鸭较咸,浸泡的时间可稍微长一点
步骤2
绿豆淘洗干净后,用清水浸泡2-4小时
步骤3
汤锅里放入酸萝卜;酸萝卜在超市、菜市场都有出售
步骤4
放入浸泡过的绿豆
步骤5
放入腊鸭块
步骤6
倒入清水,水量没过食物3厘米,喜欢喝汤的筒子可以多放点清水,水量一次性加足
步骤7
大火烧开,转中小火,炖至食物熟透即可
步骤8
食用时,可酌量调入食盐
7. 酸萝卜海带鸭子汤的功效与禁忌
主料:鹅肉(250克) 猪肉(瘦)(250克)辅料:山药(30克) 北沙参(15克) 玉竹(15克)海带(20g)酸萝卜(15g)调料:盐(3克) 味精(1克) 料酒(5克) 胡椒粉(1克) 大葱(10克) 姜(5克) 鸡油(10克)类别:私家菜 滋阴调理 糖尿病调理 补虚养身调理 健脾开胃调理做法1.先将鹅肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝。
2.将猪肉洗净,放沸水锅中焯一会,捞出切丝。
3.将山药、北沙参、海带、酸萝卜、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。
4.锅中注入鸡汤适量,放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、精盐、黄酒、胡椒粉、葱段、姜片,共煮至肉熟烂,拣去葱姜、淋上鸡油,以味精调味即成。
8. 酸萝卜海带老鸭汤的功效
用料主料鸭肉半只
辅料海带适量
泡萝卜1块
调料鸡精2克
姜1块
料酒5克
胡椒粉适量
酸萝卜海带老鸭汤的做法1.老鸭洗净切块,凉水下锅,焯煮去掉血水,捞出
2.海带泡发,切片,酸萝卜切片
3.砂锅内烧足量的水,开后下拍过的老姜,再下焯过的鸭块和酸萝卜片,烹入料酒,大火煲半小时,再转小火保二小时至鸭肉软烂
4.调入胡椒粉和鸡精,关火盛出
烹饪技巧
1、酸萝卜有足够的咸味,无需再放盐,而且,酸萝卜用一小块就可以了,太多汤会很咸。
2、鸭块一定要焯水,这也是去腥必须的步骤。
3、胡椒粉不可缺少,一方面为了提味,另一方面,因鸭子和海带都属凉性,放点胡椒粉可综合一下。
4、煲汤的时间视鸭肉的软烂程度而定。
9. 鸭子炖酸萝卜海带有什么好处
当然可以啦,这道菜营养价值很高的呢。 鸭子:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
白萝卜:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。
此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 如果您只是怕事物相克的话,那你只用记住白萝卜忌人参、西洋参同食。 老鸭炖萝卜固然可以,但上海有一道著名的菜叫咸肉老鸭炖萝卜,如果您尝试加一点咸肉味道会更好 哦。
10. 酸萝卜海带鸭子汤的功效与作用
酸藤果的功效和作用主要用于强壮补血,主治血虚,齿龈出血,胃酸缺乏,食欲不振等。植物酸果藤,以根、叶及果实入药。根、叶全年可采,根洗净切片晒干,叶晒干或鲜用;夏季采果,蒸熟晒干。闭经,贫血,胃酸缺乏者都适宜,但是脾胃虚寒者慎服。并且酸藤果暂无副作用,建议服用时遵照医嘱。
11. 鸭子海带酸萝卜汤功效?
先把海带清洗干净, 鸭子剁成块, 把鸭子肉和海带放到锅里面炖, 炖半个钟 ,再放点调料, 调料是按照个人口味调的 ,有辣的有不辣的 ,不过调料少不了酱油,蚝油, 大葱,大蒜,姜片,料酒 这些,放调料调好,这道海带蒸鸭子就做好啦, 就可以吃啦 。