1. 干海带营养价值表
把海带洗干净放锅里开水炸熟，清洗干净后晾晒就可以了。
2. 干海带和湿海带的营养价值
干的湿的都可以，干的需要提前泡发。
主料：排骨400g、海带50g 辅料：葱末适量、盐适量、姜适量
1、食材：排骨洗净沥干水，姜切片
2、食材：海带用水泡发并洗净切块
3、食材：葱切末
4、将海带飞水并沥起
5、将排骨飞水并沥起
6、在电压力锅里放入适量的开水，加入抄好水的排骨和海带，盖上电压力锅的盖子，将电压力锅调至煲汤档
7、电压力锅停止工作后打开盖子，加入适量的盐和葱就可以出锅了
8、起锅装碗
3. 干海带和新鲜海带营养价值
湿海带好处理，不用像干海带泡发湿海带洗净焯水就行
4. 干海带有营养吗
老鼠干不仅没有什么营养，还含有病毒和寄生虫。它的病毒含量是很多动物的很多倍。我们千万不要有好奇和盲目从众心理，吃老鼠干。
不管是田鼠还是家鼠都是人类公认的带病菌最多的丑恶小动物，多种病菌不但存在于老鼠的唾液、内脏和粪便中，还存在于老鼠的皮毛和血液中，老鼠身上的病菌具有传染快、危害大的特点，虽经半小时左右的高温，也未必能杀灭。
5. 干海带营养价值表格
市场上那种亮绿亮绿的海带听说都是经过处理的，有一种叫焦亚硫酸钠的白色粉末，包装袋上面写着“最大使用量0.45g／kg(以二氧化硫的残留量计算)”。据称，用它炮制出来的海带色泽光亮、口感鲜脆。但如果摄入过量的话，会影响人体对钙的吸收，还会破坏B族维生素，可能会引起腹泻。如果长期食用会对肝脏造成损害。
还是买干的海带回来自己发，干海带有点脏，看起来也不好看，就是比较麻烦，但是为了健康，放心。
6. 干海带营养价值表图片
都一样。
海带产品目前主要有三种：干海带、盐渍海带和速食海带。干海带是以鲜海带直接晒干或加盐处理后晒干的淡干、盐干海带；盐渍海带是以新鲜海带为原料，经烫煮、冷却、盐渍、脱水、切割（整理）等工序加工而成的海带制品；速食海带是以鲜海带或淡干海带为原料，经洗刷、切割、热烫或熟化、干燥制成的熟干品或调味熟干品。
7. 干海带的营养价值及功效与作用
1、榴莲干可以提高人体免疫力：榴莲干保留了榴莲中的大部分营养，尤其是维生素C含量高，可以消除多种病毒，也能提高人体组织细胞的活性；2、能健脑益智：含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素锌和硒的含量比较高，能提高人类的记忆力也能促进智力发育；3、促进消化减肥：含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，促进人体内部垃圾的排出。