1. 海带和紫菜营养价值哪个高
两者都含有。
富含DHA的食物常见的有以下几类：一、坚果类，比如芝麻、核桃、杏仁、花生等，这些坚果中含有亚麻酸，这种成分在人体能转化为DHA。二、鱼类，比如沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼、黄花鱼、带鱼、鳝鱼、鲫鱼等所含的DHA都比较丰富。三、海藻类，比如紫菜、海带、裙带菜等也含有大量的DHA。DHA对于大脑智力发育有着很重要的作用，因此孕妇以及婴幼儿都可以适当补充。
2. 海带和紫菜营养价值哪个高些
各有各的用途做法和吃法，取材不同都好
3. 海带和紫菜营养价值区别
海带：海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。海带中还含有大量的甘露醇。
紫菜：紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康。紫菜干品中含粗蛋白20%~35%，约为大米的6倍，面粉的3倍，猪肉的2.6倍。紫菜所含氨基酸种类多，数量大，含碘量很高。紫菜中维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素也很丰富;维生素A、维生素B1、维生素B2的含量可与动物肝脏想媲美。
4. 紫菜和海带哪个更有营养
都不适合.比较好的地方可能这虫还是人工养殖的.可是有很多地方是地沟里的.地沟里的很多都重金属含量过多.吃多了鱼会死的. 本人比较建议用虾和蚯蚓~换自制鱼食. 河虾和蚯蚓的好处1:相对便宜.2:蚯蚓因为钓鱼用的多+乌龟和蜥蜴的用量使得很多是人工饲养,就是野生多也是垃圾厂来的而且是食物残渣的地方。
所以相对安全。河虾是人吃的。。应该安全点吧。。。而且可以养来做工具虾清洁鱼的臭臭5. 海带和紫菜营养价值哪个高一些
不是
紫菜和海带在外观上、科属上、营养上都存在着一定的区别。紫菜和海带都是海里生长的植物，都是可食用的，但是它们还是有很大的区别的。
外观不同：
紫菜颜色有紫红、绿紫和黑紫的区别，但干燥后却是紫色；
海带藻体褐色长带状，革质，藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状，柄部粗短圆柱形，柄上部为宽大长带状的叶片。
科属不同：
紫菜是在海中互生藻类的统称，是红藻纲，红毛菜科；
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属褐藻纲，海带科。
6. 海带跟紫菜哪个营养价值高
昆布、海藻这两个词在中药里面用，对应到日常生活就是海带和紫菜； 日本称海带叫做昆布实际上是借用我国的名词，我国在中药典籍中还是把海带称为昆布的；所以说二者就是同一种东西。
7. 海带好还是紫菜好
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8. 紫菜和海带营养价值一样吗
是
冻品自然跟禽肉类一样，因为保质期长，不属于绿通免费范畴。冻的海鲜都不属于绿通免费范畴呢，干紫菜也不属于绿通免费范畴
9. 紫菜和海带的营养区别是什么
绿紫菜和紫紫菜只是在颜色上有所不同，吃起来是一样的，营养价值也是一样的。