树番茄的营养(树番茄的营养价值表)

淘菜谱 2023-01-07 06:46 编辑:admin 56阅读

1. 树番茄的营养价值表

番茄可以在夏天的时候多吃一点,有一定的防晒效果,苹果当然也是必不可少的好处,有很多各有利弊。

这两种水果都是可以减肥的,苹果还可以降低血压,番茄可以清热解毒,美容养颜,番茄中的番茄素可以帮助消除黑头粉刺,这两种水果虽好,但是也要控制好量,不能多吃。

2. 树番茄营养成分

没毒,可以吃。树番茄又叫洋酸茄、木本番茄、鸡蛋果。

树番茄的内部是鲜红欲滴的颜色,该种果实颜色鲜艳吃完之后,满嘴鲜红,也是鸟类相当喜欢的水果。

树番茄含蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。

以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍。

至于叶酸,树番茄可观叶赏果。

果实富含果胶,制果酱、果冻均可。

炒食亦佳。

每100克红苋茶含量高达200微克,超过叶酸之冠——菠菜。

3. 番茄营养含量表

蔬菜番茄甜度一般为4-5°。

甜度在8°以上

才可以称之为水果番茄。

而西夏娇妃,

一口下去,先酸后甜,

甜度可以达到10°!

西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素,据测定,每百克西红柿含糖2.2克,与其他果蔬相比,属于含糖低的。具体情况为黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,而葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、柚子、苹果、菠萝等含糖在12%以内。在水果中,含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子,含糖量在14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。据此,不难看出,糖尿病人是可以吃西红柿的。

另有测定,西红柿每百克还含有维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,并含有大量的苹果酸、柠檬酸和有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用,还能降低血中胆固醇的含量,可以起到降低血压、血脂、血糖的功效。

4. 树茄的功效与作用

辣椒,土豆,西红柿,茄子,曼陀罗,刺天茄,五指茄,白英,龙葵。

一年生至多年生草本、半灌木、灌木或小乔木;直立、匍匐、扶升或攀援;有时具皮刺,稀具棘刺。单叶全缘、不分裂或分裂,有时为羽状复叶,互生或在开花枝段上大小不等的二叶双生;无托叶。

花单生,簇生或为蝎尾式、伞房式、伞状式、总状式、圆锥式聚伞花序,稀为总状花序;顶生、枝腋或叶腋生、或者腋外生;两性或稀杂性,辐射对称或稍微两侧对称,通常5基数、稀4基数。

5. 树番茄的营养价值表图片

羊爱吃,酸酸甜甜的,西红柿很有营养,尤其是西红柿皮,开胃