1. 蔬菜培根卷
主料
培根8片
莲白2片
1. 先将白菜洗净，烧水把白菜煮熟，撕成长条状。
2. 解冻的培根肉和白菜卷在一起。
3. 就像这样，用牙签穿起来就不会散开了。
4. 平底锅倒油，油熟后关小火煎直两面焦黄。
5. 马上就可以吃啦。
6. 装盘后就开始享用吧。
温馨小提示
莲白也可以换成其他的蔬菜，但是都要先将蔬菜煮熟。
2. 青瓜培根卷
应该没有特定凉菜，看自己的喜好吧。黄瓜丝、胡萝卜丝、土豆丝、鸡蛋丝、火腿丝、培根、粉丝、紫甘蓝等等。
3. 紫菜培根卷
做法：
1.准备食材，黄瓜、火腿和盐渍萝卜切成条状，胡萝卜切细丝。
2.鸡蛋打散，锅中放适量油烧热后把鸡蛋倒入锅中，用小火摊成鸡蛋皮，晾凉后切条状。
3.用摊蛋皮的锅中底油，把胡萝卜炒软盛出备用。
4.米饭中放入适量盐、香油和芝麻拌匀。
5.在竹帘上铺一张紫菜。
6.把米饭均匀的铺到紫菜上，上面留一条不放米饭。
7.依次放上蛋皮、火腿、黄瓜、盐渍萝卜和胡萝卜。
8.带着竹帘往前卷起来。
9.把菜都卷起后隔着帘子按紧，拽着帘子往前再卷、再按。
10.卷到上面没有米饭的部位时，在紫菜上涂一层清水。
11.把竹帘完全卷起来，用手上下握紧竹帘。
12.松开竹帘，一个紫菜卷就做好了。
13.把所有紫菜卷依照上面方法做好后切块食用。
4. 培根卷心菜
抱子甘蓝的，外形特别像圆白菜，不过大小只有小西红柿大。抱子甘蓝的维生素C含量很高，可以保护肝脏，提高免疫力。抱子甘蓝，可以和培根一起炒，也可以素烤，还可以烤孢子甘蓝红薯沙拉。做法非常多，而且味道都十分美味，是最近很多人都喜欢的食物
5. 生菜培根卷
麦西恩卷饼呀，有全麦的菠菜味的等等，大饼卷一切
这是菠菜味的卷饼，平底锅或者电饼铛上一加热，在打个鸡蛋，来点番茄碎，撒点黑胡椒，超方便，也可以卷的生菜香肠鸡肉培根之类的，5分钟搞定，配杯牛奶，营养均衡又美味
红豆黑米汤配溏心蛋啊，早上前一天晚上先把红豆黑米泡水，早上起来按高压锅营养炖，洗脸刷牙，煮个溏心蛋，粥也差不多好了（各种杂粮随意搭配，黑豆红豆绿豆薏米小米荞麦燕麦黑米红米黑芝麻），每天喝皮肤会变好哦，不过我都是不加糖的，接受不了的童鞋可以加点代糖，戒糖痘痘真的会变少！！！
红豆汤配鸡肉碎炒杂蔬（我才不会告诉你们这本来应该是鸡胸肉饼呢，结果翻面就碎了）
番茄青椒鳕鱼荞麦面，真的超爱番茄了
番薯红豆，番薯本身就带甜味，超满足哦
6. 蔬菜培根卷会胖吗
热量是486大卡。
汉堡属于热量较高的食物，容易引起人体发胖的风险。
但正常成年人每日所需的热量为2000大卡左右，而一个较大的汉堡大约200克重，大约有600-800大卡左右，还达不到人体正常所需的热量，能自然消耗掉，因此吃一个汉堡并不会胖。
7. 香菜培根卷
我吃过，培根一般有香菜，生菜，都好吃