番茄焖苦瓜(番茄烧苦瓜)

淘菜谱 2023-03-17 13:56 编辑:admin 258阅读

一、苦瓜胡萝卜西红柿做法?

1、苦瓜可以事先焯一下,鸡蛋打散成蛋液,西红柿,胡萝卜去皮切成块;

2、锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用;

3、锅中留底油,倒入苦瓜炒至变色,放入西红柿块,胡萝卜块,加一些白糖翻炒至出汤,糖可以稍微多加一点,再倒入鸡蛋块;

4、调入盐炒匀即可食用。

二、炆苦瓜做法?

原料: 苦瓜,鸡蛋,红椒

做法步骤:

1,苦瓜片加入少许盐, 拌均匀腌制一下, 待其微微出汁后挤去部分汁水;

2,鸡蛋中加入适量的盐和料酒打散备用;

3,烧热锅放入适量的油, 倒入鸡蛋液进去炒熟后先盛出来;

4,锅中留少许油, 放入蒜片进去爆香,放入苦瓜片进去翻炒几下, 加入鸡蛋继续翻炒几下,再加入红椒圈翻炒均匀即可。

三、电饭煲焖苦瓜好吃吗?

好吃。取苦瓜 4根 、 肉馅 500克 、 盐 适量 、 酱油 1勺 、 蚝油 1勺 、 蒜 3瓣 、 油 适量,先把肉馅调味,放入切碎的蒜,适量盐,一勺酱油,一勺蚝油,凉拌均匀。

把苦瓜洗干净,切成圆筒状,再把里面的芯挖掉

锅里放少许油,先不要开火。把肉馅酿进苦瓜里面,然后放进锅里摆好。全部酿好大概20-30分钟,煮到苦瓜完全变色,变软(可以用筷子轻轻戳一下软不软),就可以出锅了。再倒入汤汁(我忘了把汤汁倒进碗里了哈)