一、西红柿鸡蛋面朋友圈怎么发?
本姑娘自己做的,健康又美味
二、一碗番茄鸡蛋面的热量是多少,吃了会长胖吗?
一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富,是一种不错的食品。减肥一定要健康才行,一碗鸡蛋面不至于就胖了,如果是这样,那你这吸收的也太好了。而且,番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物,也不是脂肪类的油腻的东西,不用担心。如果觉得吃的太油腻,比如吃了一大碗肉,而且经常这样,那还有担心的必要,不过,也不用担心,吃的油腻了可以吃舒.尔佳。
三、西红柿鸡蛋面做法顺口溜?
第一步将西红柿清洗干净,将鸡蛋清洗干净
第二步将鸡蛋打开放碗中,在碗中加少许清水,将鸡蛋与水搅拌均匀,放少许盐,继续搅拌
第三步锅里倒入适量的清油,油八成热倒入搅拌均匀的鸡蛋液,鸡蛋液成型后倒入碗中,待用
第四步锅里倒油,油热后倒入切好的西红柿,将西红柿炒出味道后加适量水,水烧开后放入适量的面条,将面条煮熟
第五步将鸡蛋倒入面条中,放少许盐,即可装盘出锅。
四、鸡蛋面里面可以加醋吗?
可以。醋跟鸡蛋能一起吃,而且两者在一起吃,还可以起到降血压降血脂的作用,有效的减少胆固醇以及脂肪在血管里面的沉积,还可以增加血管的弹性,女性朋友经常把鸡蛋和醋一起搭配来使用,可以补充丰富的维生素c和维生素e,有效的促进细胞的新陈代谢,帮助延缓皮肤衰老。