一、农国栋蔬菜沙拉家常做法?
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克共2张
辅料:青椒30克
调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
制作流程:1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。
3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以。
二、沙拉菜的正确拌法?
工艺:拌蔬菜沙拉的制作材料:主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克辅料:青椒30克,洋葱(白皮)30克调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克蔬菜沙拉的做法:1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了
三、番茄青瓜沙拉做法?
1.番茄、黄瓜洗净切块。罗勒叶、洋葱洗净切丝。
2.所有原料、调料拌匀即成。
四、比弗利山沙拉做法?
用料:
鸡胸肉一块(约150克)、番茄一个、黄瓜一根、胡萝卜1/4个、玉米粒少许、盐(腌制用)适量、生抽(腌制用)1勺、油适量、沙拉酱适量。
做法:
(1)准备好所需材料:
(2)鸡胸肉洗干净加入一勺盐并涂抹均匀。
(3)加入一勺生抽将鸡胸肉腌制十五分钟。
(4)胡萝卜切成丁并焯下水。
(5)黄瓜洗干净切成薄片。
(6)番茄洗干净切成薄片。
(7)锅内放油烧热放入鸡胸肉。
(8)煎至两面金黄即可出锅。
(9)将鸡胸肉切成小块周围放上蔬菜。
(10)挤上沙拉酱放上水果玉米粒,一道清爽又开胃的鸡胸肉蔬菜沙拉就完成了。