1. 芹菜炒黄豆芽的做法
主料2人份
芹菜150克
绿豆芽200克 火腿肠50克
辅料
调和油15毫升
蚝油10毫升 大蒜20克 香醋5毫升
步骤1
准备以下食材:将芹菜茎洗净切寸段,火腿肠切片,大蒜拍扁切碎,绿豆芽洗净控干水分
步骤2
炒锅中放入适量调和油,油热后放入蒜粒爆出蒜香味
步骤3
将火腿肠放入锅中翻炒几下
步骤4
放入芹菜
步骤5
翻炒一会至芹菜稍微变软一些
步骤6
将绿豆芽放入锅中
步骤7
翻炒几下后放入香醋
步骤8
再放入适量蚝油
步骤9
翻炒均匀即可
步骤10
将炒好的豆芽芹菜盛入盘中,清淡爽口美味的一道家常菜就做好了。
2. 黄豆芽炒芹菜叶
西芹炒百合,西芹炒辣椒,西芹炒豆干
3. 芹菜炒黄豆芽的做法窍门
原料
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圆白菜 (半个)
豆芽 (200g)
食用油 少许
生抽 少许
葱花蒜末 少许
蚝油 少许
1/圆白菜切成丝,清水中捞一遍,控水。
2/豆芽摘好,洗净,捞出沥水备用。
3/锅内放少许油,放入葱花蒜末炒香,放入圆白菜和豆芽翻炒至断生。
4/倒入生抽、蚝油翻炒,关火出锅。
5.美味又好吃的包菜炒黄豆芽的做法窍门完成开吃了。
4. 西芹炒黄豆芽的做法
/方法
1
/7
将五花肉洗净切片,葱切断备用。
2
/7
将西芹洗净切成段备用。
3
/7
在平底锅中倒入适量的油微热,放入葱花翻炒炝锅,然后将五花肉倒入锅中煸炒。
4
/7
放入适量的生抽和糖,翻炒均匀。
5
/7
将西芹倒入锅中翻炒。
6
/7
待西芹七成熟时放入适量的盐,翻炒均匀。
5. 芹菜炒黄豆芽的功效与作用
由于盐具有热传导慢的特点,盐炒熟后不易散失热量,从而可以长时间保温。因此,利用盐的这一特性,盐可以被炒制以治疗风寒湿劳损引起的腰疼和身体各部位疼痛。特别是对于腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、关节炎等感冒和感冒疾病,具有良好的治疗效果。由于炒盐的温度相对较高,小心不要造成烧伤。
6. 芹菜能炒黄豆芽吗
1.首先准备洋葱、黄豆芽、芹菜、红椒、五花肉、生面条
五花肉切片切丝都可以,切好以后放一边备用,洋葱切成丝抓散放在盆中,红椒去籽切成丝,芹菜切成段放盆里备用,生姜切成丝或者薄片,大葱白切成葱花。
2.食材处理好以后先炒一下配菜
烧油滑锅,再加凉油避免粘锅,倒入肉片炒出猪油,倒入葱姜和红干椒、花椒,翻炒出葱香味,倒入芹菜快速翻炒片刻,再倒入洋葱和红椒,大火翻炒一会儿,加入老抽上底色,倒入生抽、食盐、胡椒粉、鸡粉翻炒几下,化开调料,加入两勺清水,让水的高度基本和菜持平,水开后就把菜盛出备用。
3.开始炒面条。
锅里烧油充分滑锅,然后把面条展开平铺在锅里开小火慢慢的炒,不停的转动锅把锅倾斜,尽量不要让锅底中间受热,要让锅的周边受热,慢慢的把面条炒出焦黄色。
然后翻到另一面,同样炒成金黄色,大概炒6至8分钟, 如果太干,就淋一些食用油,两面都炒至金黄的时候,把刚才炒好的菜盖在上面。
4.接着要焖面
把盆里的菜汤倒入锅内,也可以直接倒在面条上,汤汁的量以倾斜一下锅,能看到汤汁为准。
盖上锅盖转动锅,让锅的周边受热,利用汤汁的水蒸气把没炒到的面条焖熟,大概焖5分钟左右,闻到焦糊的香味,就可以掀开盖子,用筷子抄一下,把面条抄匀再翻炒几下。
关火继续焖上几分钟,即可出锅装盘
7. 芹菜炒豆芽的做法大全
主料:芹菜3根,黄豆芽300克,葱1棵,姜1小块
辅料:油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许
做法如下:
1. 芹菜3棵,黄豆芽300克,大葱1根,姜1小块。
2. 芹菜择洗干净,焯水1分钟,捞出过凉,攥干切段。
3. 黄豆芽要泡洗干净,焯水过凉。一定要熟透才营养。
4. 准备好葱姜。
5. 准备好所有食材。
6. 平底锅加点油炒香葱花姜片,然后加黄豆芽翻炒,接着加焯好芹菜,最后加1勺蚝油,少许的盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
7. 芹菜炒黄豆芽,清爽营养。
8. 芹菜炒黄豆芽的做法大全
食材用料
冬瓜300g,芹菜200g,食用油少许,葱花少许,生抽少许,蚝油少许
做法步骤:
1/4
冬瓜去皮去瓤,洗净后切成薄片。
2/4
芹菜摘去叶子,洗净后沥水,切成段备用。
3/4
锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入冬瓜片翻炒2分钟,放入芹菜段翻炒2分钟。
4/4
锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后出锅盛盘。
9. 芹菜炒黄豆芽的做法视频
步骤 1
将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净;豆芽洗净
步骤 2
将收拾好的鱼身擦干,不留水分
步骤 3
锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎
步骤 4
煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼
步骤 5
将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒
步骤 6
大火煮开,转中火,煮至汤色发白
步骤 7
倒入豆芽,继续煮5分钟即可
步骤 8
最后调入盐和少量胡椒粉调味
10. 芹菜炒豆芽菜的做法
主料
绿豆芽200g
五花肉25g
辅料
调和油适量 食盐适量 味精适量 十三香适量 白醋适量
步骤1
洗好的豆芽菜
步骤2
起锅倒油
步骤3
放入切好的五花肉炒熟
步骤4
放入辣椒末,冲姜蒜末炒香
步骤5
放如豆芽菜开炒,大火爆炒哈
步骤6
放入盐 味精 十三香和白醋,个人感觉多放点白醋才好吃呢,然后将调料炒开,就可以关火开吃了呢
11. 炒黄豆芽菜的做法大全
原料:
绿豆芽1小把、菠菜1小把、粉丝1把、蒜3瓣
调料:
盐、糖、醋、味精、芥末油、食用油适量
做法:
1、将菠菜摘去黄叶烂叶,用清水冲洗干净备用;
2、将绿豆芽放入菜篮中淘洗干净,控去水分备用;
3、将菠菜切成大约两厘米长的小段,分别在开水中汆烫一下,控干水分;
4、将粉丝在凉水中泡软,冲洗干净,一定要注意控干水分,备用;
5、将蒜瓣剁成蒜碎,把控干水分的三样材料放在一起,搅拌;
6、放入蒜碎,然后调入盐、糖、醋、味精、芥末油等调味料,将食用油烧热至8成,炝在蒜碎上,搅拌均匀,即可。