1. 凉拌绿豆芽的做法
准备食材:绿豆芽300克、菠菜少许、红椒少许、大蒜两瓣、白芝麻15克、盐适量、陈醋少许、香油少许。
做法步骤:
1、把菠菜去掉根部,切成小段,用清水冲洗干净;把绿豆芽用清水冲洗干净,把水分控干备用。
2、把大蒜用刀背拍散,然后剁成蒜末;把红椒去籽切成细丝。
3、把15克熟芝麻放在案板上,用擀面杖碾碎,这个时候会闻到扑鼻的芝麻香味。熟芝麻碎是做凉拌绿豆芽提味的关键调料,买白芝麻的时候一定要买新鲜、现炒的白芝麻,陈芝麻的香味不足、口感也比较差。
4、锅里加入适量清水,水开后加入少许盐,把绿豆芽和菠菜下锅焯水。
5、绿豆芽和菠菜煮至断生后捞出,用凉水冲凉,凉透后把水分控干备用。
6、把控干水分的菠菜和绿豆芽放在盆中,加入蒜末和红椒丝,再加入碾碎的白芝麻,适量盐、少许陈醋和香油,用筷子翻拌均匀后即可装盘。
2. 凉拌绿豆芽的做法大全家常做法窍门
第一步,准备辣椒油,起锅放入适量花生油,将大葱段放入油里,小火将葱段zha炸至黑焦就可以了,先放入大葱炸葱油,再浇辣椒面做出的辣椒油会更香。另外找一个碗,放入适量辣椒面,白芝麻,花椒。
第二步,将热油浇到辣椒面上,有点辣椒,味道会更好。注意油温不要太高,否则辣椒容易糊。
将辣椒油凉透
第三步,辣椒油放凉的时间,我们将豆肠切片,午餐肉切条,大葱白切丝备用。大家也可以根据个人口味加点黄瓜丝,甜椒丝,香菜或者蒜薹等都是可以的。
第四步,将所有菜放一块,根据个人口味加入辣椒油,加盐,香油,生抽拌匀即可。一份简单又美味的葱丝拌豆肠就做好了。
3. 凉拌绿豆芽的做法窍门
凉拌菜笋食材准备 凉拌菜笋做法步骤 1.竹笋焯水后放在冷水中浸泡一晚上捞出沥干水分备用!(中途记得换4~5遍水! 2.处理好的竹笋切成薄片,香菜洗净切成末备用! 3.蒜瓣洗净加少许盐放在兑窝里捣成蒜泥! 4.把蒜泥,辣椒油,盐,鸡精,香菜末,香醋,香油放进装竹笋的盆里!
4. 凉拌绿豆芽做法大全菜谱
宝宝菜谱大全:
1、米粉
原料:1匙米粉,温水
做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤
原料:硒米
做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
3、青菜泥
原料:青菜
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
4、苹果胡萝卜汁
原料:胡萝卜1个,苹果半个
做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
5. 凉拌绿豆芽的做法家常做法
所需要的食材:豆芽400克,猪肉末100克,蒜米2粒,西红柿1个,适量盐、生抽、蚝油、料酒、豆瓣酱、海鲜粉、小葱。
做法步骤:
第一步,首先要腌制好肉末。把买回来的肉末,加入适量的蒜米生姜末,再加适量盐、生抽、蚝油、生粉、料酒搅拌均匀,放在冰箱保鲜腌制20分钟左右即可。
第二步,准备好豆芽。把从菜市买回来的豆芽清洗干净,把豆芽根部的木须段切掉,再把白菜切成半个指节长的小段。
第三步,爆炒肉末。起锅烧油,油热倒入肉末爆炒1分钟左右,倒入剁成碎粒的西红柿与肉末搅拌均匀,炒至肉末断生即可装盘备用。
第四步,爆炒豆芽肉末。重新起锅烧油,油热放入蒜米粒煸出香味,倒入切好的豆芽粒大翻炒1分左右,加入适量盐、蚝油、海鲜粉、豆瓣酱提鲜调味翻炒均匀,加入1勺清水盖上锅盖焖1分钟左右,再倒入事先炒好的肉末与豆芽翻炒均匀,最后撒上小葱拌匀即可出锅上桌。
6. 凉拌绿豆芽的做法大全家常做法
做法1:清炒绿豆芽
准备食材如下:绿豆芽500克,小米椒3个,食盐1茶匙
具体做法如下:将小米椒切片备用,接着将绿豆芽清洗干净备用,再起锅加油烧热,油温烧至8成热时,倒入绿豆芽和小米椒,大火翻炒变软,再淋入半碗清水,放入1茶匙食盐,翻动均匀,盖上锅盖焖煮3分钟即可出锅!
做法2:酸辣炒豆芽
准备食材如下:绿豆芽500克,干辣椒5个,花椒10粒,生抽1汤匙,陈醋1汤匙,食盐少许,大蒜3瓣
具体做法如下:将干辣椒掰段备用,大蒜切片备用,把绿豆芽清洗干净沥干水分备用,接着起锅加油烧热,加入干辣椒和花椒,蒜片爆香,再倒入绿豆芽,加入少许食盐,大火翻炒至变软,再加入1汤匙生抽,加入1汤匙陈醋,翻炒均匀即可出锅!
做法3:凉拌绿豆芽
准备食材如下:绿豆芽500克,大蒜3瓣,小米椒3个,食盐少许,生抽1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙,香菜1颗
具体做法如下:将小米椒切片,大蒜拍扁剁碎,然后将豆芽清洗干净,起锅加入大量清水煮沸,接着加入1小勺的食油,再将豆芽放入锅中焯水,焯水后捞出沥干水分,放到汤盆里面,再放入小米椒,放入蒜末,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,加入香菜碎然后用筷子搅拌均匀即可!
7. 凉拌绿豆芽的做法是
主料:
绿豆芽适量
辅料:
大葱适量
大蒜适量
调料:
油适量
盐适量
醋适量
酱油适量
辣椒粉适量
做法:
1. 绿豆芽洗净焯水过凉备用。
2. 大葱切碎装盘。
3. 大蒜切碎一同放入豆芽盘中。
4. 放入辣椒粉用热油淋入激出香味儿,加盐,醋,酱油调味。
5. 搅拌均匀即可享用
8. 凉拌绿豆芽的做法视频
食材:豆角、豆芽,大蒜、芝麻酱、清水、香菜、芝麻油、食盐、生抽、香醋、(辣椒油)
做法
1、准备300克的长豆角,100克的豆芽,一起放入盆中,清洗干净,沥干水分备用。
2、起锅烧水,等水沸腾以后,加入3克食盐,3滴食用油,再下入绿豆角和豆芽,一起焯水2分钟,油脂有助于豆角保持翠绿,盐可以入一点底味。
3、等时间到了,迅速捞出豆角和豆芽,放入准备好的凉水中,给它降温,按照这样步骤处理的绿豆角,颜色翠绿,脆爽可口,非常的好吃。
4、接下来就是调味了,空碗中舀入2勺芝麻酱,加入适量的香油和清水,边倒边搅,慢慢地泻开,然后根据个人的口味,加入生抽、香醋、食盐,芝麻酱一定要配醋才好吃,完全搅拌开来。
5、接着将豆角,豆芽装入盘中,倒入泄好的芝麻酱,3瓣大蒜泥,一小把香菜,一起翻拌均匀,凉拌豆角豆芽就制作完成了,过程非常简单。
6、拌好的豆角豆芽,可以直接吃,也可以放入冰箱中,冷藏10分钟,炎炎夏日里,有了这道凉拌菜,绝对可以惊艳四座,无论下饭还是下酒,都非常的完美,鲜香味美,脆爽可口,豆角有韧性,颜色也漂亮,看着就很有食欲。
9. 凉拌绿豆芽家常做法
1、用水将绿豆芽冲洗干净,摘掉尾部细长的须子待用。
2、锅里倒入凉水烧开,把绿豆芽放进去焯水大约一分钟,等绿豆芽变胖了之后就可以捞出来了。
3、用刀将辣椒切成圈,香葱用刀切成葱花,大蒜拍成蒜泥,放进小碗里待用。
4、锅里倒入平时炒菜一半的油,用小火热到8成,倒入装有调料的小碗里,把辣椒、葱和蒜炝出香味,然后将适量的海鲜酱油、蚝油和一点盐放进去,调匀。
5、把调料放进去焯好水的豆芽里,拌匀盛盘,就做好了。