一、豆芽油菜汤的做法?
豆芽油菜汤做法:
原材料:绿豆芽100g、油菜一颗、香葱适量、油适量、盐适量
制作过程:
第一步:锅中放油,将葱煸炒出香味后,锅内加入适量水,待水沸腾后,加入绿豆芽。煮1-2分钟。
第二步:加入油菜叶,再次大火煮沸后改小火1-2分钟。
第三步:加入少许的盐,出锅。
二、排骨豆芽裙带菜汤做法?
用料
脊骨
2斤海带 2段豆芽 约半斤酱油 3-4勺老抽 1-2勺盐 适量姜片 3片蒜 3瓣花椒 适量八角 1个香叶 1片冰糖 4颗料酒 3勺
窄暖还寒需要一份排骨海带豆芽汤来温暖你的胃(电压力锅版)的做法步骤
步骤 1
买的超市冷冻脊骨,泡出血水(时间最好3个小时)着急做可以只洗净然后冷水下锅加料酒,开锅后撇去血沫,捞出焯好水的排骨。
步骤 2
排骨放入高压锅,加酱油老抽拌匀上色
步骤 3
准备花椒八角冰糖蒜瓣(不喜欢蒜可以省略蒜)香叶放入压力锅
步骤 4
加开水没过排骨,加盐,不用加太多,如果淡了熟了还可以再加,咸了加太多水汤就不好喝了。启动肉排骨按钮(美的电压力锅)然后去做别的事就行了
步骤 5
海带泡水切片,豆芽洗好准备。
步骤 6
排骨好了之后,尝尝咸淡,淡了就再加盐,汤和排骨舀到炒锅里,加海带和黄豆芽炖到海带豆芽都熟了就可以来吃了。汤鲜肉嫩哦
三、土豆,豆芽杂菜汤家常做法?
黄豆芽焯一下然后把它和土豆炖一会出锅前放上菠菜和佐料即可
四、豆芽盖面的做法?
1/4 黄豆芽洗净,备用。
2/4 炒锅内热油,葱姜放入,再放豆芽,加点大料面炒熟透,汤锅加水烧开,下入面条,打一个鸡蛋。
3/4 煮好的面条盛在碗里。炒豆芽浇头放入,放点香油,盐,调味即可。
4/4 笫二碗面。
五、豆芽蒸面的做法?
用料
面条 100克
五花肉 150克
胡萝卜 半根
豆角 4根
豆芽 50克
姜 1片
葱 2根
红蒜头 4瓣
芹菜 2根
辅料
红烧酱油 1勺
蚝油 1勺
海鲜酱油 2勺
玉米油 适量
做法步骤
1、准备好食材
2、玉米油加入面条里充分搅拌均匀 蒸屉抹上玉米油防倒入面条
3、盖上盖子送入蒸烤箱蒸熟
4、100度蒸20分钟
5、锅里烧热倒入五花肉把油煸炒出来倒入生姜沫红蒜头炒出香味
6、倒入豆芽胡萝卜丝 芹菜长豆翻炒一分钟
7、放入蚝油 红烧酱油 海鲜酱油 翻炒一分钟
8、倒入清水没过食材煮开两分钟
9、倒入面条搅拌均匀入味
10、倒入蒸屉里
11、继续蒸100度蒸15分钟
六、猪肝豆芽面的做法?
猪肝具有补血的功效,早上用一些猪肝搭配豆芽一起煮面条的做法是个非常不错的选择,营养价值更高。下面一起来看看猪肝豆芽汤面的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作猪肝豆芽面的食材
猪肝豆芽面的做法步骤
1.豆芽洗净,猪肝用生粉和姜腌制十分钟
2.热锅少许油,放入葱蒜炒香
3.加入适量水
4.煮开后放入豆芽,煮好,盛出
5.下面条
6.煮开后倒入猪肝,煮开,搅散,煮三分钟
7.最后放入适量的盐调味即可
猪肝的营养价值
1、猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。
2、除此之外,补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长和生殖功能,增强人体的免疫反应,抗氧化、防衰老。
3、猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
清洗猪肝的方法
1、猪肝切片后用漏筛装上,初切片状时可以稍宽点,处理后的猪肝片就不会变得零碎了。
2、猪肝放在流动水下进行冲洗,每冲洗几分钟就用手抓一次,把猪肝里的血水抓出来,重复这样的动作,直到看到猪肝变色。
3、待猪肝变色后,准备一碗淡盐水,把猪肝泡上30分钟。淡盐水可以促使猪肝里面的毒素渗出。淡盐水里的离子比肝脏细胞的离子浓度高,细胞离子往浓度高的盐水转移,利于猪肝毒素的渗出。
4、炒猪肝前,可用一点白醋渍一下,再用清水冲洗干净。白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味。
5、炒猪肝的火要大,油要热,这样炒保持了猪肝中的水分不流失,才会获得鲜嫩的口感。
6、烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止,这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口,不能贪图口感爽脆缩短加热时间。
七、丹凤菜汤牛筋面的做法?
丹凤菜汤牛筋面的食用方法及配料
牛筋面的食用方法
天气越来越热了,吃牛筋面也渐渐变的多了,牛筋面怎么做才好吃呢,下面我们看看一下牛筋面的食用方法:
1.把你加工好的牛筋面放凉了,然后再泡入冷水里面,等个几分钟,控一下牛筋面上的水,然后用一些食用油搅拌一下,搅拌均匀,用的油不要太多也不好太少,适量就行,这个没什么严格的要求。然后放置半个小时左右,口感会更好,在放置的时候最好没几分钟就搅拌一下,让面条很松散,但是不会坨在一起。
2.牛筋面的使用区很广,一个地方一种吃法,口味很难调合,在这里我给大家一个配方属于大众口味,相信应该比较容易迎合。
3.汤水用花椒,大料,草扣,肉扣,还有良姜,也就是好的姜,白芷,桂皮,大小茴香,丁香,木香,香叶,慢慢的熬成汤,汤是最重要的额.
然后做好汤了就该做油了,油用,肉扣,苹果,草扣丁香,罗汉果,花椒,大料,炸成。
4.把面放入碗中,然后 你可以放上豆芽啊,黄瓜丝啊,盐,味精,加上你刚才弄的汤,还有油,撒上芝麻,就行了 。牛筋面的食用方法及配料
牛筋面的食用方法
天气越来越热了,吃牛筋面也渐渐变的多了,牛筋面怎么做才好吃呢,下面我们看看一下牛筋面的食用方法:
1.把你加工好的牛筋面放凉了,然后再泡入冷水里面,等个几分钟,控一下牛筋面上的水,然后用一些食用油搅拌一下,搅拌均匀,用的油不要太多也不好太少,适量就行,这个没什么严格的要求。然后放置半个小时左右,口感会更好,在放置的时候最好没几分钟就搅拌一下,让面条很松散,但是不会坨在一起。
2.牛筋面的使用区很广,一个地方一种吃法,口味很难调合,在这里我给大家一个配方属于大众口味,相信应该比较容易迎合。
3.汤水用花椒,大料,草扣,肉扣,还有良姜,也就是好的姜,白芷,桂皮,大小茴香,丁香,木香,香叶,慢慢的熬成汤,汤是最重要的额.
然后做好汤了就该做油了,油用,肉扣,苹果,草扣丁香,罗汉果,花椒,大料,炸成。
4.把面放入碗中,然后 你可以放上豆芽啊,黄瓜丝啊,盐,味精,加上你刚才弄的汤,还有油,撒上芝麻,就行了 。
八、包菜汤面的做法?
原料:新鲜粗炒面、卷心菜、紫甘蓝、香葱、食用油、食盐、生抽、豆豉酱、鸡精、麻油各适量。
做法步骤:
第1步、锅中烧开一锅水,放入面条煮沸,滚两滚就可以了,不需要煮太烂,煮熟不硬心即可。
第2步、捞出放清水底下冲洗投凉,沥干水份。
第3步、腿肉切成丝。
第4步、香葱切葱花。
第5步、紫甘蓝和卷心菜切成丝洗净沥干水份。
第6步、锅中放油烧热。
第7步、下入卷心菜。
第8步、卷心菜炒软后加入肉丝炒至变色。
第9步、放入煮好沥干水份的面条。
第10步、加生抽和食盐翻炒均匀。
第11步、加适量酱油炒上色。
第12步、喜欢吃辣的可以加一匙辣椒酱。
第13步、最后淋入麻油调入鸡精。
第14步、撒上葱花翻炒均匀即可。
九、豆芽炒卤面的做法?
面条煮八成熟,用熟油拌匀,放入酱油,老抽弱锅凉油,下入葱姜蒜末,放入豆芽翻炒,加入煮好的面条均匀即可
十、甜椒豆芽炒面的做法?
主料:
车仔面200克、绿豆芽165克、甜椒100克
调料:
盐适量、蚝油适量
做法与步骤:
1. 食材:车仔面、绿豆芽(已清洗)、甜椒(已去蒂去籽清洗切丝)。
2. 将车仔面下入沸水中焯开1分钟后捞出。
3. 用清水过凉。
4. 起锅倒油烧热,下入甜椒和绿豆芽翻炒翻炒至断生。
5. 接着,合入过凉好的车仔面翻炒翻炒。
6. 然后,加适量的盐。
7. 加适量的蚝油。
8. 调味炒匀即成。