一、土豆和鸡蛋哪个热量高？
要看是多大的鸡蛋和马铃薯1只(中)鸡蛋(60.0克，可食部分53.0克) 76大卡 1只（大）鸡蛋(70.0克，可食部分62.0克) 89大卡 1个（小）马铃薯(130.0克，可食部分122.0克) 94大卡 1个（中）马铃薯(230.0克，可食部分216.0克) 166大卡
二、宫保鸡丁和土豆鸡丁哪个热量高？
宫保鸡丁的热量热量高，以100克可食部分计，是236大卡(987千焦)，单位热量适中。
每100克宫保鸡丁的热量约占中国营养学会推荐的一般成年人维持健康每日所需摄取总热量的10%。宫保鸡丁，又名宫保鸡丁，是汉族传统名菜，川菜名菜，家常菜。富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素、碳水化合物等营养物质，具有温中益气、养五脏、健脾胃、强筋骨的功效。
三、千叶豆腐和土豆哪个热量高？
千叶豆腐热量不高，每100克含有110大卡的热量，它是一种素食，含有丰富的蛋白质，主要以大豆粉和淀粉制作而成，低胆固醇、低饱和脂肪酸，正常吃不会引起肥胖。
100克土豆通常可产生80左右千卡的热量，其中含2克左右的蛋白质，0.2克左右的脂肪，17.2克左右的碳水化合物。
所以土豆的热量低一些
四、豆芽和土豆哪个好？
豆芽口感清脆，土豆可炖可炒可炸做法比较多，还是土豆受人喜欢。
五、土豆跟鸡腿哪个热量高？
土豆炖鸡热量大约158 大卡(每100克)一盘鸡炖土豆(250.0克) 约 396大卡
六、红薯粉丝和土豆粉哪个热量高？
红薯粉丝热量更高些
因为地瓜粉含糖量高，土豆粉没有地瓜粉热量高，含糖量也没有地瓜粉高
番薯粉也叫地瓜粉，它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末，一般地瓜粉呈颗粒状，有粗粒和细粒两种，通常家中购买以粗粒地瓜粉为佳。地瓜粉与太白粉一样，融于水中后加热会呈现粘稠状，而地瓜粉的粘度较太白粉更高，因此，在中菜勾芡时较少使用地瓜粉，因为粘度较粘控制。
1. 土豆粉里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；
2.土豆粉有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
七、狼牙土豆和炸鸡柳哪个热量高？
狼牙土豆每100g是300卡左右热量，狼牙土豆的热量相对于其他的食物还是属于一种高热量的食物，一般100克狼牙土豆，大概含热量300卡左右，炸鸡柳的热量大概是每100克133大卡左右。
八、豆芽和土豆哪个熟得快？
这个问题如果不仔细想还真容易答错，因为土豆比豆芽又大又厚又硬，比如土豆整个蒸或煮是绝对不可能比土豆熟得快，哪怕土豆切片炒或煮，都没有豆芽熟得快，但是如果我们把土豆切成薄丝，锅里放油烧热放两个切丝的青椒倒入土豆丝，那肯定比豆芽熟得快，因为豆芽含水分高，炒前或煮前不好再处理，没有炒熟又不能吃。
九、烤肉拌饭和土豆粉哪个热量高？
烤肉拌饭热量高，土豆粉属于淀粉食品，低热量
十、红薯粉条和土豆粉条哪个热量高？
红薯热量高，因为红薯里含糖