绿豆芽熬水(绿豆芽熬水有什么功效)

淘菜谱 2023-03-16 11:28 编辑:admin 100阅读

一、怎么熬绿豆芽好吃?

材料

主料:绿豆芽300g、小辣椒3根、鸡胸肉1小块;辅料:葱1根、盐小半勺、酱油5勺、香醋1勺、耗油半勺、蒜3瓣、香油半勺

凉拌绿豆芽

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准备好材料

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豆芽用清水泡洗干净,锅内水烧热,把豆芽放进去焯水

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一般焯水两三分钟就好,直到豆芽变软,无豆腥味。

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焯好水的豆芽立刻放进凉水中淘洗两次,用凉水淘洗过的豆芽会变得脆而清爽,然后捞出沥净水分备用。

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这时候调碗汁,五勺酱油,小半勺盐,半勺耗油,一勺香醋调匀备用。

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锅内烧热,加一点油,不需要多,放入葱蒜和肉丁翻炒,直到肉丁变热,葱蒜出香味

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肉丁变热,接着倒入辣椒丁和碗汁,翻炒均匀,大约30秒就可以,微开就可以了。

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炒好的肉末辣椒丁,倒在豆芽上,再浇上香油,拌好就可以。

二、绿豆芽可以熬糖吗?

你好!如果这个豆芽没有发霉、没有变味的话,那泡出芽的绿豆,一般是可以用来炒菜比较好(含维生素C多)、不建议煮糖水;你为什么要这样做,我们不得而知,建议你当面咨询医院的营养师为宜。

意见建议:再说泡出芽的绿豆是可以煮水,但是营养价值远远不如直接用绿豆煮汤的营养成分高,所以还是建议你用绿豆煮水、而不是用‘浸泡了一夜的绿豆芽’煮糖水。

三、石斛熬水怎么熬?

用料:铁皮石斛20克、银耳30克、红枣30克、冰糖适量、水适量

做法:

1.材料备齐

2.银耳冷水泡发

3.铁皮石斛洗净切段

4.红枣去核切丁

5.泡发的银耳摘成朵朵小花

6.银耳、铁皮石斛都加入锅

7.放入适量水,煮半个小时左右

8.煮至20分钟左右加入冰糖

9.三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

小贴士

银耳熬久点胶汁粘稠好吃!

水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!

冰糖量个人酌量增减

四、枇杷熬水怎么熬?

步骤/方式

1.准备5斤枇杷,把皮给它剥干净了,然后把枇杷的核给掏出来,切成块状

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2.找一个不粘锅,往里面加入一大块20克黄冰糖,再加100ml水,开中火把冰糖化开,期间注意搅拌

3.将切好的枇杷果肉倒入锅中,煮一个小时左右(记得搅拌哦)枇杷汁变得粘稠基本上就可以了

4.放凉后把枇杷果肉倒入一个干净密封的罐子里,存入冰箱,以后想喝的时候随时拿出来挖几勺,加一些热水就可以吃了

五、熬梨水怎么熬?

1、煮梨水时搭配适量的百合和银耳以及枸杞子是它最正确的做法,在煮梨水以前应该先准备一个比较大的雪花梨,在准备一朵银耳和适量的冰糖,枸杞子要准备一小把准备好的银耳要提前放在清水中浸泡,等它吸水膨胀后,去掉它根部的黄色部分再把它撕成小朵备用。

2、枸杞子提前用温水洗净,雪花梨用清水反复清洗,用力揉搓后从中间切开,用水果刀挖掉中间的果核,再把得到的雪花梨果肉切成块状与处理好的银耳一起入锅加入,准备好的冰糖和适量清水加热煮开在调小火力,用中火慢慢熬40分钟,这时才能把泡好的枸杞子入阔,它们一起再煮10分钟左右,锅中滋味诱人保健功效出色的梨水就能煮好。

六、熬姜水怎么熬?

方法如下

1、准备好锅与生姜煮制生姜水要保持最简单的纯度,选择不锈钢或者铝制锅子最好,而生姜选择最好是带皮的生姜,这样可以有更好的效果,也是最基本的准备与条件。锅与生姜,还有清水,这是三个最基本的条件。

2、生姜切碎要煮制生姜水,首先要对生姜进行处理,根据生姜的量,选择适量的水,就是煮制最基本的条件。比较好的方法当中,生姜要切碎为最好,先切片,再切丝,最后切碎丁,这样生姜就准备好了。

3、上火煮制生姜切好直接放在锅里,加清水适量,这时候就可以上火煮制了。生姜水煮制,要先用大火烧开,再用文火煮三到五分钟,这样就可以完成了煮制的过程

七、绿豆芽熬菜的做法大全?

食材用料

绿豆芽 适量,老豆腐 一块,葱末 少许,红辣椒 一颗,水淀粉 适量,鸡精 适量

做法步骤:

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绿豆芽简单快速用沸水焯一下,沥水备用.

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老豆腐改刀后,过热水去卤水,沥水备用

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热锅入油,爆香葱末,红辣椒

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放入老豆腐煎至片刻,加生抽,鸡精,适量清水

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水沸后,放入绿豆芽,盐少许,继续炖3分钟

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将事先准备好的水淀粉加入后,翻炖收汤,即可出锅

八、韭菜熬水加醋熬水的做法?

韭菜切段冷水下锅放醋熬开以后,在熬十多分钟就可以了

九、黄豆熬水要熬多久?

1、要是没泡过的干黄豆需要大火20分钟,文火30分钟再大火10分钟,预计1小时。建议还是泡一下,这样黄豆还是好吃点。

2、泡开的黄豆只需要10分钟的大火,如果是大锅还不用10分钟。黄豆要泡开至少3小时。

3、高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开了以后盖上帽子,再煮8—10分钟就熟了。普通锅煮浸泡好的黄豆,大火烧开了以后,中火再煮20分钟就差不多要熟了。

4、没有用水浸泡的黄豆要煮40~50分钟才会熟。因为没用水泡过的黄豆是干的,一般不容易煮烂,所以耗费的时间要常一点

十、路路通熬水需要熬多久?

路路通熬水需要熬20-30分钟,用于泡脚

路路通,本品为聚花果,由多数小蒴果集合而成,呈球形,直径2~3cm。基部有总果梗。表面灰棕色或棕褐色,有多数尖刺及喙状小钝刺,长0.5~1mm,常折断,小蒴果顶部开裂,呈蜂窝状小孔。体轻,质硬,不易破开。气微,味淡。