一、坐月子能吃黑豆芽吗？
在坐月子的时候可以适当地吃黑豆芽，做月子的时候可以选择一些喜欢的食物来吃，只要不是吃生冷辛辣的食物就可以了，尽量多吃一些温补的食物，主要是不要碰冷水，不要吹到风就可以了，不过饮食还是均衡一些的好，以免导致身体营养需求不均衡，如果还是不懂，可以去当地正规医院或者医院进行询问。
二、坐月子能吃绿豆芽吗？
是可以吃的，而且在坐月子期间吃绿豆芽的话或者是黄豆芽都是可以吃的，而且这些食物也是比较丰富，坐月子期间是不建议吃一些生冷或者是刺激性的饮食，可以多吃一些营养的食物，这样也是有利于身体恢复，主要是因为在生完孩子自身的身体是比较虚弱的，也可以适当的喝一些红糖水。
三、坐月子能吃黑米粥吗？
坐月子期间是可以食用黑米粥的，黑米粥当中富含丰富的维生素以及碳水化合物、蛋白质、其他的微量元素如钙、磷、铁、锌等元素，能够补充身体所需营养。坐月子期间应该注意及时的补充营养，并且还能促进乳汁的分泌。坐月子期间应该注意均衡营养，预防贫血。
四、坐月子黑米粥能吃吗？
做月子期间可以喝黑米粥，黑米粥具有丰富的营养价值，也是补气补肾的食物，黑米里含有大量的微量元素，产后的女性体质虚弱，适量的喝一些黑米粥对于身体恢复有好处，黑米粥不宜经常的吃，以免引起上火的症状，平时多喝水，多吃水果和蔬菜为宜。
五、坐月子能吃黑李子吗？
坐月子是可以吃黑李子的，因为李子是温性的食物，也有清热解毒等作用，但是也不要过多食用，因为有些李子比较酸，坐月子期间女性的身体比较虚弱，吃太酸会对牙齿造成不利的影响，在坐月子的期间一定要注意腹部的保暖，要注意多休息，不要过度的劳累，饮食要以清淡的为主。
六、坐月子期间能吃绿豆芽吗？
坐月子期间是可以吃绿豆芽的。绿豆芽当中富含丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，能够满足身体对营养物质的需求，并且还能够促进胃肠蠕动、美白皮肤、延缓衰老。但是一定注意不要过多食用绿豆芽，容易引起肠胃不适。坐月子期间还可以食用山药、蘑菇、胡萝卜、青椒等，注意饮食多样化。
七、女人坐月子能吃沙参吗？坐月子能吃什么？
坐月子期间是可以食用沙参的，能够起到养胃生津的作用，并且还可以润肺止渴，具有清热滋阴的效果。坐月子期间应该注意多食用一些谷类、豆制品、动物性食品以及绿色的蔬菜水果等，应该注意饮食多样化，全面营养，预防产后贫血。如果出现咳嗽症状，应该注意及时用药。
八、坐月子腐竹能吃吗？
坐月子期间是可以吃腐竹的，腐竹里面含有多种微量元素，还有丰富的优质蛋白或者植物油等适当的吃腐竹，可以利于身体的恢复，里面含有大量的钙质，容易被人体所吸收，可以对骨骼保护和发育方面有好处，预防骨质疏松的作用。还可以预防产后出现高血压的症状。
九、坐月子能吃鲢鱼吗？
在月子期间是可以吃鲢鱼的，因为适当的吃鱼肉是可以补充丰富的蛋白的，所以可以提高产后产妇的免疫力等，同时在月子期间适当的进补也有助于身体的恢复的，看看恶露的变化，不要着凉，警惕子宫内感染或者贫血的情况，不要有熬夜的情况，适当的进补。
十、坐月子能吃洋葱吗？
坐月子是可以吃洋葱的，洋葱在中医里面可以出是比较温补的食物，对于产后的很多问题都可以有效的进行缓解，例如说是由于产妇在生产过程中导致消耗过大而产生的身体免疫力下降的问题，还有怕冷，尿频还有腰酸背痛都可以缓解。多吃一点，可以预防疾病杀菌