黄豆芽顿水豆腐的做法(黄豆芽煮豆腐)

淘菜谱 2023-03-15 06:39 编辑:admin 280阅读

一、丹水豆腐的做法?

1、干黄豆,干花生米混合在一起,在前一夜开始泡发。

2、将豆子加入到原汁机中打浆,每舀一勺,豆子占三分之一。

3、将豆浆烧开,烧开后关小火。慢慢搅拌,搅拌时不要刮起锅底的豆渣。豆浆出香味后,关火。

4、准备一张本色棉纱布,打湿置于盆上,舀入豆浆,过滤。

5、再次烧开过滤好的豆浆。保持沸腾5到10分钟,去掉浮沫。关火,将豆浆自然冷却到80度的温度后去掉豆浆上的一层膜。

6、趁冷却豆浆的空隙调制胆水。500克胆巴加入500毫升水,静置溶解。上面就是胆水,每次点豆腐时,舀出两勺胆水,将舀出的胆水加一倍的水稀释待用。

7、开始点豆腐,胆水要慢慢添加。先加一勺,搅匀,静置片刻。再加一勺,再搅匀,静置。豆花之间出现澄清的液体就停止添加胆水。稀释的胆水没有用完应直接倒掉,不宜再储存。

8、等到液体从乳白色变成了澄清的黄色,就将散豆花舀入豆腐模具中,沥水,压实,一个小时后,豆腐就成型了。

二、灰水豆腐的做法?

做法步骤:

1.将豆腐加工成豆腐块后,用刀切成小立方块

2.先用碱灰(桐壳草木灰均可,但是正宗的原滋原味的还是需要用野草木灰)

3.搅拌豆腐吸干其水分,约 10 小时后,分批放人锅内用灰炒泡炒黄即成

4.拌入已煮熟的猪蹄、鸡肉、狗肉等食品内,可以用来红烧、炒制、火锅配菜等

5.混煮15分钟以上,即成松泡绵柔、鲜美可口的宴席佳肴

6.但煮前洗制特殊,需先用温水(最好用米汤、淘米水)发泡,再用清水泡洗

三、盐水豆腐的做法?

盐水点豆腐的做法如下:

食材:豆腐、油、盐、葱、花椒、辣椒。

1、准备好食材。

2、豆腐切块,豆腐开水焯一下备用。

3、豆腐沥干水分。

4、将每层豆腐撒上盐。

5、热锅凉油,油热炒香花椒和葱花及辣椒。

6、倒入水,放适量盐,然后烧开。

7、将烧开的汤倒在豆腐上。

8、腌一会,完成。

四、日本水豆腐的做法?

1姜磨泥,葱切末。

2日本豆腐切段。

3杂菜,海鲜,火腿,一起焯水捞出。

4锅里放半汤匙橄榄油,或者葵花油等味道比较浅的食用油。炒香姜末和葱花。倒杂菜炒均匀,兑高汤淹没食材。

5豆腐放进去,不要翻动,烧开小火炖十分钟。调味,盐,胡椒粉。

6再稍微熬下去一点水,让汤汁均匀,大概刚刚淹没所有食材。喜欢稠一点的就多收汁,喜欢稀的就少收汁。

7最后勾芡即可,芡不要太厚,也不能很薄,刚刚有点浓稠即可。

五、重庆水豆腐的做法?

水豆腐是怎么做成的

水豆腐做法,分为以下几步:

①磨浆

提前一天将黄豆浸泡,第二天做豆腐时,黄豆已经泡胀,将豆皮去掉,反复换几次水,之后黄豆与水1:1的比例,用磨浆机磨成浆;

②醒浆

用沸腾的开水,高处呈瀑布状淋入磨好的浆中,边淋边搅动,待黄豆浆呈稀稠状,不成团即可;

③去沫

醒浆之后,黄豆浆里浮沫很多,需要将浮沫撇掉;

④滤渣

将浮沫撇去之后,用滤布将豆渣过滤出来,豆浆入锅煮沸腾,至这步,与我们平常在家用豆浆机磨豆浆是一样的;

⑤点豆腐

最常见的是用盐卤(卤水)或石膏点豆腐,用葡萄糖内脂点的豆腐,就是内脂豆腐。

以石膏豆腐为例,点豆腐时,将石膏粉用水化开,装入容器,将煮好的豆浆,高台形成瀑布状倒入盛石膏水的容器中,混合均匀,盖上盖子,静置成型,凝结在一起,至这一步,就是豆腐脑了;

⑥压塑成型

将点好的豆腐脑,装入放有纱布的模具,豆腐脑与模具齐平,扣上模具盖,上压重物,将豆腐脑中的水分挤压出来,达到时间,豆腐成型,分割成块,至这步,水豆腐制作完成。

以上,就是水豆腐的做法。

六、青豆水豆腐的做法?

原料:豆腐750克,冬笋50克,菜心50克,食用碱10克,熟菜油500克,肉汤500克、奶汤500克,胡椒粉2克,料酒10克,川盐3克,味精1克。

  做法:将豆腐去皮,切成6厘米长、2厘米见方的条,共30条。冬笋切成骨牌片。菜心洗净。用炒锅两口,分置于两个火炉上,其中上锅放入沸水500克、加食用碱保持微沸。另一锅放熟菜油烧至七成热(约175℃),将豆腐条分次放入,炸呈金黄色捞出,放入碱水锅内泡约4分钟,捞起放入清水中退碱,然后再第二次放入碱水锅中泡约5分钟后,用清水再漂。将炸泡好的豆腐再在沸水中过一次,并用肉汤氽2次。将奶汤入锅中烧沸,加冬笋、胡椒粉、料酒、川盐烧沸后,下豆腐条、菜心、味精,起锅盛入汤碗即成卜。

七、广东水豆腐的做法?

做法如下:

1.豆腐切小块,下沸水锅中灼水,捞出控干水分。

2.把豆腐放入蛋液中,粘上蛋液后捞出。

3.热锅内注入适量菜籽油,放入豆腐,慢火煎至两面金黄后捞出。

4.趁热撒上香葱后即可食用。

豆腐的营养

1.豆腐营养丰厚,富含铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还富含糖类、植物油和丰厚的优异蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于彻底蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它简直都有。大豆能够直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率能够提升到92%~95%。

2.制造豆腐的大豆中富含18%摆布的油脂,大多数能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸份额较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

3.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳好菜。

4.豆腐富含丰厚的植物雌激素,对防治骨质疏松症有杰出的效果。

八、米水豆腐的做法?

【食材】:300克大米,5克碱面,清水等

【具体做法】

第一步:准备300克大米先将大米清洗掉上面的淀粉然后重新倒入清水浸泡一夜,将浸泡一夜的大米倒进破壁机中,连水带米一共是800毫升,然后打成细腻的米糊。

第二步:锅中倒入2斤左右的清水,在碗中加入5克碱面倒入少量的清水给它融化,将它混合到米糊中搅拌均匀,烧至水冒泡的时候将米糊倒进来,快速的搅拌均匀,开小火慢慢的搅拌,不停地搅拌,米糊慢慢的变得黏稠,变黏稠以后加一点盐调味增加筋性,再继续搅拌,防止糊底,多搅拌一会儿,全程大约煮3分钟左右。

第三步:准备一个干净的模具,将熬好的米糊倒进模具中,双手端起来振动几下,将表面振动的平整一些放凉,放凉以后的米豆腐摇晃起来不散就说明已经成型了。

第四步:将放凉的的米豆腐切成自己喜欢的形状,脱模的时候表面要涂上一点清水,切的时候每一刀都要涂上一层水,避免粘连,切成小块装在盘中。

第五步:接下来调一个料汁,在碗中加入1克盐,3勺醋,1勺生抽,1勺蒜汁,1勺花椒油,10勺水搅拌均匀,然后倒在切好的米豆腐上面,喜欢吃辣的再放点辣椒油,最后再倒点香油,适量香菜搅拌均匀就可以吃了,冰凉爽滑的米豆腐就做好了。

九、胆水豆腐的做法?

1、干黄豆,干花生米混合在一起,在前一夜开始泡发。

2、将豆子加入到原汁机中打浆,每舀一勺,豆子占三分之一。

3、将豆浆烧开,烧开后关小火。慢慢搅拌,搅拌时不要刮起锅底的豆渣。豆浆出香味后,关火。

4、准备一张本色棉纱布,打湿置于盆上,舀入豆浆,过滤。

5、再次烧开过滤好的豆浆。保持沸腾5到10分钟,去掉浮沫。关火,将豆浆自然冷却到80度的温度后去掉豆浆上的一层膜。

6、趁冷却豆浆的空隙调制胆水。500克胆巴加入500毫升水,静置溶解。上面就是胆水,每次点豆腐时,舀出两勺胆水,将舀出的胆水加一倍的水稀释待用。

7、开始点豆腐,胆水要慢慢添加。先加一勺,搅匀,静置片刻。再加一勺,再搅匀,静置。豆花之间出现澄清的液体就停止添加胆水。稀释的胆水没有用完应直接倒掉,不宜再储存。

8、等到液体从乳白色变成了澄清的黄色,就将散豆花舀入豆腐模具中,沥水,压实,一个小时后,豆腐就成型了。

十、菠菜水豆腐的做法?

原料:菠菜 (400克)

豆腐 (300克)

盐 3克

酱油 5克

第一,把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部。

第二,控水,菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。

第三,菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。

豆腐切块,长条快。

切一点葱姜。

第四,锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。

第五,豆腐里放酱油,翻一翻,如果看到有些冒烟,可以加一点点水,再翻一下,把切好的菠菜全部放进去。

第六,放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。