1. 圆茄子豆角怎么做好吃简单做法
原料:茄子、豆角、西红柿、小葱、大蒜、盐、花椒粉、鸡精、花生油。
做法步骤:
第1步、茄子豆角西红柿洗干净。
第2步、茄子去皮,切成4厘米左右的段用水洗干净控水。
第3步、小葱切成段,大蒜切片。
第4步、豆角切成段,西红柿切片放进大碗里。
第5步、里面加盐、鸡精、花椒粉和花生油。
第6步、开水上锅蒸12分钟左右。
第7步、出锅。
2. 茄子豆角怎么做好吃又简单
长豆角是一种富含维生素的蔬菜,它含有较为丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,对我们的身体十分有益,可以补充日常所需维生素,让我们的头脑保持清晰,还具有解渴健脾、益气生津的功效。长豆角中含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,可以调节免疫力,补脑健脑,也是身体需要的重要营养,而矿物质的含量也高于其他蔬菜,帮助人体增强免疫力。豆角茄子的做法
1.豆角切段放盘备用
2.茄子切条装盘备用
3.锅里油烧热,豆角炸软捞出来
4.茄子油锅里炸软捞出来备用
5.余油倒入葱蒜爆香
6.先倒入豆角,放入盐,鸡精,耗油,翻炒几分钟再放入茄子翻炒
7.装盘撒上熟芝麻
3. 圆茄子豆角的家常做法大全
1.茄子、豆角分别择洗干净后用清水浸泡10分左右,控干水分豆角掰成段、茄子用手撕成大块。
2.西红柿一个清洗干净从顶部划十字花刀,剥去外皮切成滚刀块备用。
3.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、姜片、蒜片,五花肉适量用水冲洗干净切成厚薄均匀的五花肉片
4.热锅加入适量的花生油把五花肉片炒香后放入葱花、姜片、蒜片爆香,料酒、生抽烹锅。
5.倒入豆角段和茄子块翻炒均匀至变色使其充分吸收油脂
6.放入西红柿块炒至出汤汁后加入少许十三香和适量的蚝油继续翻炒均匀。
7.加入适量的清水煮沸后加入适量的盐调味儿。
8.大约炖制10分钟左右食材成熟并且还有少许汤汁时关火,根据个人喜好加少许鸡精调味即可出锅。
4. 圆茄子豆角怎么做好吃简单做法窍门
主料:
豆角一把
茄子一个
辅料:
葱花适量
姜丝适量
盐1匙
酱油2茶匙
豆瓣酱1茶匙
南瓜面适量
做法:
1. 材料准备,葱姜,紫把茄子,长豆角,肉(可以不要,根据个人喜好,没有也很好吃!),面(我是昨天做的南瓜面,没有的可以现和白面,白面劲道,南瓜面不那么劲道,但会有点甜)嘻嘻……
2. 豆角,掐头去尾,再折成段,清洗一下。茄子切成块,1cm厚吧差不多,切肉和葱姜。备用啦
3. 葱姜爆香
4. 有肉就先放肉,没有拉到,再放豆角和茄子,炒啊炒~……炒啊炒~……
5. 放盐适量,酱油差不多两茶匙,加开水(凉水也行吧),没过菜,不要太多,边上留空贴锅饼。
6. 铲这么多豆瓣酱放水里,搅啊搅,然后开大火,把水烧开。
7. 烧水时候准备好面和一碗凉水,把手洗干净,准备捏饼啦!
8. 就是揪一块面用手捏扁,厚薄尽量均匀,捏的跟手掌差不多大就行,锅饼越薄容易熟,但是太薄不好贴,厚点儿,差不多5毫米吧
9. 用铲子吧菜聚一聚,给边上留点儿空,锅饼最好一部分在汤里入味儿,一部分在锅上,用手把锅饼贴在锅沿上。这时候问题来了!饼老是粘手,不粘锅,怎么办呢?没关系,把手放冷水沾一下再贴就不粘手啦!
10. 就酱紫贴一圈!面和得多了,就放中间菜上。注意锅饼尽可能多的粘住锅,要不然就掉下去变成煮锅饼啦!(当然,除非你喜欢吃那种。)
11. 盖上锅盖,大火催10分钟!把汤收掉,茄子炖烂,豆角炖软,锅饼用铲子切一下,很干脆的就切开了,说明就做好了
5. 长茄子豆角怎么做好吃
用料大蒜 4掰葱 4小块红剁椒 4个切成两段茄子 1个切段或手撕豇豆 6跟切成段色拉油、料酒、生抽 老抽、白糖、鸡精
步骤 1
蒜4掰各切1刀、葱4小段、红剁椒4根去根各切一刀。肉根据喜好切适量。 茄子、豇豆切段,茄子不容易熟,注意切到短又细为好。豇豆切成和茄子一样长即可。
步骤 2
平底锅放油,量为平底锅面积的一半。 中火热锅凉油放入葱蒜辣椒,30秒后放入肉翻炒,肉红色消失后放入豇豆(由于茄子吸油很快所以先放入豇豆翻炒一会),翻炒约30秒后放入茄子。 待茄子油收后倒入一勺料酒,继续翻炒至茄子和豇豆变软后放入2勺子生抽,1勺老抽,继续翻炒。
步骤 3
炒饭入锅,可以拿筷子尝下茄子和豇豆味道,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
6. 茄子豆角怎样做
用料:
长茄子1个、长豆角(豇豆)1把、大料1个、桂皮1块、蒜4瓣、盐1小勺、糖小半勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油半勺。
1、把茄子切长条,撒一把盐腌制杀汤,最好能腌半小时左右,这样就可以不用油炸,把茄子里边的水分挤出来,吃起更健康;
2、长豆角切块,和茄子长度差不多的长条,锅中烧热开水,放入长豆角煮熟,豆角不熟会有毒,所以一定要注意颜色变很深,保证熟了才可以捞出来;
3、中火烧热油锅,普通炒菜的油就可以,放入大料、桂皮稍煸炒一下,随后把杀汤挤水后的茄子放进去,中火煸炒至变色变软,茄子越软烂越入味好吃;
4、放入焯熟的豆角,一起翻炒,随后放入少许盐(腌茄子的时候已经放过盐,所以这里要少放)、糖、生抽、老抽、蚝油,稍微倒点水,盖上锅盖炖一下,这样让香料的味道也能更好地融合进去;
5、开锅看已经收汁,撒上切好的蒜末,提香入味,可以出锅开吃啦!
6.美味又好吃的豇豆茄子不油炸家常做法完成开吃了。
7. 圆茄子豆角怎么炒好吃又简单的做法
1、茄子洗净切条,豆角切段。
2、切葱段、姜片、蒜片,灯笼椒切丝。
3、碗中加入蚝油、适量生抽、半勺食盐、1勺白糖、适量清水搅匀。
4、起锅放豆角焯水,加食盐、食用油,焯2分钟捞出。
5、起锅烧油,放茄子炒软备用。
6、另起锅烧油,放葱、姜、蒜爆香。
7、加豆角翻炒。
8、加入灯笼椒、茄子、料汁翻炒,盖盖焖2分钟出锅。