1. 长豆角的卡路里是多少
每100克豆角所含热量约为30大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物71.28%，脂肪2.13%，蛋白质26.6%，对减肥人群而言推荐食用。
2. 菱角的卡路里是多少
糖尿病可以吃菱角。糖尿病在治疗上首先应该进行饮食控制和生活习惯的调整。饮食上需要每日控制总热量摄入，并且限制碳水化合物的摄入量，通常不超过100g，可是当增加蔬菜的摄入，但应严格控制食用油和动物油的摄入，在饮食控制的前提下，每天适当增加活动量，也就是增加热量的消耗。
3. 豆角的卡路里高吗
白菜卡路里：17大卡/100g豆角卡路里：30大卡/100g干豆腐卡路里：140大卡/100g这里面白菜的卡路里最低，豆干的卡路里最高。想减肥的话，控制住每日的卡路里摄入总量就好了，不能只吃一样东西，会容易导致营养不良的。祝您早日减肥成功。
4. 一盘长豆角的热量
豆角 47大卡/100克 荷兰豆 30大卡/100克 毛豆 131大卡/100克 四季豆 24大卡/100克 四棱豆 409大卡/100克 扁豆 339大卡/100克 刀豆 40大卡/100克 红腰豆 337大卡/100克
5. 豆角有多少大卡
肉末酸豆角的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，单位热量较高。
每100克肉末酸豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
6. 扁豆角卡路里
清拌豆角的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦)，单位热量较低。每100克清拌豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
7. 豆角有多少卡路里
白菜卡路里：17大卡/100g
豆角卡路里：30大卡/100g
干豆腐卡路里：140大卡/100g
这里面白菜的卡路里最低，豆干的卡路里最高。想减肥的话，控制住每日的卡路里摄入总量就好了，不能只吃一样东西，会容易导致营养不良的。
祝您早日减肥成功。
8. 一百克长豆角的热量
每100克的豆角所含有的热量为30大卡，需要散步20分钟才能将这些热量消耗掉生的豆角里面含有一些毒素，这种物质会导致出现上吐下泻的症状，所以在烹饪豆角的时候，最好是将豆角煮的时间稍微长一些，等煮熟了再吃，不然的话，会导致出现中毒。