1. 吃豆角减肥吗豆浆
先把黄豆浸泡水中，天冷浸泡8个小时，直到黄豆全部浸泡好，然后将黄豆清洗干净，去掉部分黄豆皮。
将黄豆下入锅中，加适量水，煮至黄豆全部脱皮，煮出黄豆的香味，然后关火，将黄豆捞出来冲洗一下。
接着把黄豆放入豆浆机中，加少许白砂糖，倒入足够的水，开启打豆浆功能，打成豆浆，然后再倒入锅中加热一下就可以了
2. 减肥能吃豆角吗?
不会。豆角虽然含有大量的蛋白质，但是这种蛋白质是植物性的，和动物性蛋白不一样，它的热量很低，并且很容易被人体消化和吸收，同时，豆角中还含有丰富的纤维素，能促进肠胃的蠕动，加速人体的排泄，对便秘有很好的缓解。豆角中含有较高的钾，可以消除水肿，它是很适合在减肥的时候食用的。
3. 减肥吃豆角好吗
白菜卡路里：17大卡/100g
豆角卡路里：30大卡/100g
干豆腐卡路里：140大卡/100g
这里面白菜的卡路里最低，豆干的卡路里最高。想减肥的话，控制住每日的卡路里摄入总量就好了，不能只吃一样东西，会容易导致营养不良的。
祝您早日减肥成功。
4. 吃豆角能不能减肥
减肥期间是可以吃干豆角的，干豆角中的脂肪含量不高，所以不会影响到减肥的效果，在减肥期间尽量不要吃高脂肪，高热量或含糖量过高的食物，因为脂肪的堆积多是由于人体摄入的热量或者糖分过多引起的，可以多吃一些蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，想要更好的减肥，还要适当参加一些体育锻炼。
5. 豆角减肥能吃吗
豆角都属于低脂肪、低热量、高纤维的蔬菜，每百克的热量在30～34大卡左右，在减肥期间食用，并不会导致热量过度超标，把它们当蔬菜吃就可以。
从营养价值的角度来看，豆角的维生素A、胡萝卜素以及膳食纤维含量较高，富含的维生素B族对于糖脂代谢有促进意义，同时矿物质钙、镁、磷、钾等含量比较丰富均衡，减肥期间食物摄入量会减少一些，但是营养素摄入量建议要保证，才能健康的瘦下去，而豆角的营养价值较高，营养素含量全面且密度高，是很适合减肥期间食用的食物。
6. 吃豆角减肥吗豆浆能喝吗
做豆浆的豆类一般要求蛋白质含量高才可以，豇豆的淀粉含量较高，蛋白质含量低，不能做豆浆。但豇豆可以用来煮粥，下面是其做法： 【食材明细】 黄豆一杯、豇豆适量、大米适量、盐适量 步骤：
1. 黄豆用水泡发。（约需4小时），大米泡两小时。
2. 泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。
3. 加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作，豆浆机结束工作后，把豆浆及豆渣倒入大碗里备用。
4. 取一煮锅放入适量水和泡好的大米煮粥。
5. 豇豆择洗净，切成一厘米长的小段备用。
6. 米粥熬好后，倒入豆浆及豆渣煮。
7. 放入切好的豇豆煮十分钟左右。
8. 调入盐即可食用。
7. 吃豆角减肥吗豆浆可以喝吗
豆角和黄豆不是同科，豆角和大豆一般不属于同一类。
豆角属于蔬菜类，在北方也叫芸豆、扁豆或者四季豆，南方有时也叫长豆、豇豆。
而大豆也称黄豆，经常用来榨豆油，或者做豆腐、干豆腐、豆干等。在大豆没完全成熟时，也称之为毛豆，可以直接带着壳煮着吃。
所以说大豆和豆角大家觉得它们算不算同类呢