一、豆角焖茄瓜的做法?
用料
茄子 2个圆茄子或者3个长茄子
豆角 500克
蒜 一头
生抽 二勺
耗油 一勺
糖 半勺
盐 2-3克
茄子焖豆角的做法步骤
步骤 1
豆角切成小段,上油锅炸,外表微黄,捞出来沥油
步骤 2
圆茄子去皮,长茄子嫩可以不去皮,切成跟豆角一样长的长条,上油锅炸,炸软透即可。捞出来沥油。(先炸豆角是因为茄子出水,再炸豆角容易炸锅,都要热油小火慢炸,豆角炸的时间需要长一些,以防没有熟透)
步骤 3
蒜捣成泥,这个需要的蒜量多一些。用炸完茄子的底油即可。我是第一天炸好,沥油的,第二天炒的时候,就一点点锅底油即可。用1/4的蒜泥中火爆香,炒出香味,放入茄子,翻炒均匀,倒入生抽,耗油(这个量大家自己调整,毕竟每一个牌子的咸味都不太一样,菜量也不一样),倒入糖,不可不放,提鲜就靠它了,可以多放一点点,然后放入剩下的蒜泥翻炒均匀,基本几下搞定,倒入豆角,翻炒均匀,倒入盐调咸味,如果担心豆角不够熟,可以倒入2汤勺的开水,略微炖一下,收了汤汁即可。 此菜鲜香,完全不需要鸡精,蒜和糖不能不放。可以就米饭,或者夏天做拌面的菜也很适合。
二、豆角焖茄子的家常做法?
食材和调料:长条茄子 1~2条、四季豆 适量、红辣椒 、葱姜蒜 适量、盐 适量
做法步骤:
第1步.水焯熟四季豆,捞出备用
第2步.油锅爆香葱姜蒜,平时炒菜的量,不需要多放,放茄子翻炒,会发现很容易干,水很关键,把水当油使,干了延锅边淋一点点水,重复这个操作,不能一下子把水倒入,直到茄子没有白心,不用加水,用锅铲压一压茄子,两面都煎透软
第3步.加入四季豆和红尖椒,有青蒜苗放点是又好看又好吃的,继续翻一下就可以放水闷小会,出锅前放点盐就可以,也可以淋点香油
三、扁豆焖茄子家常做法?
食材:扁豆,茄子,葱姜,小米椒,生抽,淀粉,盐
做法:
1、扁豆洗净切斜段儿,茄子洗净切条儿,在茄子中放一小勺盐杀一下;锅中放适量油,油热放入攥干水分的茄子条煸炒3,5分钟,直到茄子边缘有些焦黄,完全炒熟后盛出;
2、另起锅放少量油,油热放入切好的葱姜片,接着放入扁豆段儿煸炒5,6分钟,中间加少量水焖一会,直至扁豆变色微微发皱;
3、放入煸好的茄子,倒入2小勺淀粉,半汤匙生抽,适量水混合均匀的芡汁,待芡汁冒小泡后煸炒均匀,临出锅放入切好的小米椒圈,翻炒下就可以出锅了。
小贴士:
1、扁豆不容易熟,切斜段可以切得更细,这样在煸炒的时候也会比较好熟,而且在锅中煸炒一会,再加少量水,焖一下可以加速成熟,又不用再油锅里炸,可以少吃油;
2、如果喜欢炒扁豆比较好熟而且口感清脆的话,炒之前可以焯一下水,就能缩短炒制时间;
3、茄子放入一些盐杀一下,攥干水分下锅炒就不会吸收太多油脂。
四、油焖茄子豆角的做法?
油焖茄子豆角 材料豇豆(豆角),茄子1只,大蒜 (独蒜1个)
做法1、将茄子切成茄条,洗净,备用。
2、豇豆切成寸长,洗净,备用。
3、将大蒜切成蒜片。
4、在蒸锅里,放1/2锅水,待水烧开后,将茄条进去,一定要把茄子蒸软(备用)
5、在烧水的片锅内,放1/2锅水,开大火烧水。
6、待水烧开后,将切好的豆角放进去煮软(备用)
7、热锅冷油,将做法(4)和做法(6)里做好备用的菜,放入炒锅,一起翻炒。
8、加入切好的蒜,和做法(7)一起翻炒。
9、在现有的做法(8)里面,加少量黑胡椒粉、适量生抽,适当翻炒即可。
五、豆角焖撅子的做法?
用料
豆角 500克
茄子 1个
蒜 5瓣
干辣椒 10个
生抽 2勺
耗油 1勺
盐 1小勺
鸡精 适量
豆角焖撅子的做法步骤
步骤 1
豆角 茄子 切段备用
步骤 2
锅中加油 放入豆角和茄子放入油锅 炸至断生 捞出备用
步骤 3
锅中倒油 放入蒜瓣 干辣椒 炒香
步骤 4
加入豆角和茄子 翻炒片刻 加入生抽2勺 耗油1勺 食盐1小勺 鸡精适量 翻炒均匀即可
六、茄子豆角焖饭的做法?
用料
茄子 2个圆茄子或者3个长茄子
豆角 500克
蒜 一头
生抽 二勺
耗油 一勺
糖 半勺
盐 2-3克
茄子焖豆角的做法步骤
步骤 1
豆角切成小段,上油锅炸,外表微黄,捞出来沥油
步骤 2
圆茄子去皮,长茄子嫩可以不去皮,切成跟豆角一样长的长条,上油锅炸,炸软透即可。捞出来沥油。(先炸豆角是因为茄子出水,再炸豆角容易炸锅,都要热油小火慢炸,豆角炸的时间需要长一些,以防没有熟透)
步骤 3
蒜捣成泥,这个需要的蒜量多一些。用炸完茄子的底油即可。我是第一天炸好,沥油的,第二天炒的时候,就一点点锅底油即可。用1/4的蒜泥中火爆香,炒出香味,放入茄子,翻炒均匀,倒入生抽,耗油(这个量大家自己调整,毕竟每一个牌子的咸味都不太一样,菜量也不一样),倒入糖,不可不放,提鲜就靠它了,可以多放一点点,然后放入剩下的蒜泥翻炒均匀,基本几下搞定,倒入豆角,翻炒均匀,倒入盐调咸味,如果担心豆角不够熟,可以倒入2汤勺的开水,略微炖一下,收了汤汁即可。 此菜鲜香,完全不需要鸡精,蒜和糖不能不放。可以就米饭,或者夏天做拌面的菜也很适合。
七、【家常菜】茄子豆角的做法?
豆角烧茄子的做法:
1.豆角去筋络,切段,再洗净
2.茄子不用去皮,清洗后切细条,然后放盐水浸泡10分钟,捞起挤干水分
3.红椒、蒜头、香葱洗净处理好待用
4.炒锅放油,把烧热后,下豆角炸软后捞起控油
5.然后再放入茄子炸软后捞出控油
6.锅中留少许油,下蒜头、红椒煸炒出香味
7.倒入豆角翻炒
8.再加入茄子,加少许开水、盐、蚝油盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可
八、陕北霞姐茄子豆角的家常做法简单?
用料
豆角 1把
茄子 半个到1个
蒜,干辣椒,花椒,酱油 各适量
时间 10分钟左右
豆角烧茄子的做法步骤
步骤 1
材料:茄子半个到1个,豆角1把,酱油,蒜,干辣椒,花椒(不喜欢的可以不加)
步骤 2
材料准备:豆角切小段,茄子切条(这样比滚刀切蒸的时候受热均匀),蒜切沫。
步骤 3
把豆角段和茄子条在蒸锅上铺平(茄子如果不铺平蒸出来会一部分生,一部分熟) 大火水开后,转中火,蒸5分钟。
步骤 4
起锅热油,下入蒜蓉干辣椒, 先倒入豆角,加点酱油,小火让豆角先入味, 最后倒入茄子,加适量盐翻炒。