南瓜豆角炒饭的做法大全家常(南瓜苗炒豆角可以吗?)

淘菜谱 2023-02-26 00:13 编辑:admin 53阅读

一、南瓜苗炒豆角可以吗?

还是各炒各的吧!因为南瓜苗一下子就炒熟了,豆角炒的时间稍微久一些,豆角不炒熟,它有轻微的毒,吃了会拉肚子。

如果南瓜苗和豆角一起炒,必须的炒久一些才能吃,可南瓜苗炒久了就没有味道了,所以说还是各炒各的两种都好吃,又不会互相影响的。

二、南瓜豆角汤的家常做法?

准备好食材:南瓜250克、豆角300克、大蒜8粒、食盐1勺、生抽1勺。

做法:1、南瓜去皮后切成小丁,豆角洗净后切段装盘待用,大蒜切末装小碗待用。

2、锅中倒入适量油,开火烧热后,倒入蒜末爆香,先倒入豆角翻炒,翻炒至豆角的颜色变深,再倒入没过豆角的清水焖煮10分钟。

3、豆角焖软后,倒入南瓜块,再加入一勺食盐、一小半勺白糖、1勺生抽,翻炒均匀,如果锅中没什么汁水,可以适量再倒入些许清水,焖煮个5分钟即可出锅。

三、南瓜豆角西红柿怎么做?

南瓜蒸来吃,土豆炒来吃,西红柿炒鸡蛋

四、南瓜炖饭豆的做法?

主料:

豆角300g

辅料:

南瓜200g

大葱适量

玉米粒适量

做法:

1. 南瓜洗净切块。

2. 豆角摘好,洗净后放沸水中焯一会。

3. 加入适量食盐(一勺)继续焯。

4. 焯好的豆角捞出放到凉水里后,油热爆香葱段,蒜片加入南瓜块翻炒均匀。

5. 南瓜稍微变色后加入豆角翻炒。

6. 加入食盐,酱油翻炒2分钟后加入没过食材的水 小伙慢炖。

7. 直到水基本没有了关火加入鸡精和少许熟玉米粒点缀即可

五、南瓜熬菜的正确方法?

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

六、南瓜炒扁豆的家常做法?

南瓜切块,扁豆摘好,炝锅放点辣椒放入南瓜豆角翻炒,熟时放调料

七、牛肉炒豆角南瓜的做法?

用料

南瓜 一块

豆角 一大把

牛肉 一小块

葱姜蒜 适量

做法步骤

步骤 1

将南瓜切块、豆角切小段(不切用手掰成小段也可以)、牛肉切合适大小,葱切葱花、蒜切片、姜切丝或片

步骤 2

锅里放适量油(炒锅:盖过锅底再多一点点就可以),待油热后(冒了比较多的烟),把毕肉放入锅内翻炒,翻炒至微微发黄的时候倒入一点点酱油(老抽不是生抽),继续翻炒至肉均匀上色。然后将葱姜蒜倒入锅里,翻炒几十秒。

步骤 3

倒入豆角南瓜,翻炒均匀后(大概几十秒,菜肉混合均匀就可以)加一勺生抽、一勺味极鲜、蚝油(大概一矿泉水瓶盖的量),继续翻炒。 这个过程中有可能出现焦糊,不要慌张,可以把火调小一点,或者加一点点水(一点点防止焦就可以,因为后面还要加水)。

步骤 4

翻炒均匀上色后,加入一玻璃杯的水,量可以自己调整,不用没过全部的菜,倒入锅里后大概到达菜量的一半就可以,然后盖上锅盖焖煮七八分钟,此时开中小火就可以。这个过程需要时不时翻炒,以防糊锅。

步骤 5

期间可以尝尝豆角软没软(咬一下试试软硬度就可以,吃生豆角会拉肚子所以不要咽下去哦)南瓜有没有化,顺带可以尝尝味道淡不淡,觉得淡的话再加点盐。

步骤 6

如果豆角软了南瓜也软了,味道也合适,就可以开大火加一点点味精或鸡精,翻炒均匀就可以出锅啦~(如果锅里还有比较多的水,这一步可以多翻炒几十秒收一收汁)