干豆角炒肉末的做法大全家常做法视频(肉末干煸豆角的家常做法窍门)

淘菜谱 2023-01-24 19:49 编辑:admin 217阅读

1. 肉末干煸豆角的家常做法窍门

那不就是干煸豆角!在东北还是很火爆的,基本上是都愿意吃的一道菜!里面有花椒有辣椒,吃起来很爽口,不腻!豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。

2. 肉末豆角怎么炒好吃又简单

食材

豆角 500g

肉末 300g

料酒 一勺

生抽 一勺

淀粉 适量

老抽 一勺

蚝油 一勺

葱 适量

姜 适量

蒜 适量

小米辣 适量

食盐 一勺

鸡精 一勺

十三香 一勺

方法/步骤

1、豆角切成小段。

2、肉末放入料酒、生抽、淀粉。

3、搅拌均匀。

4、锅中油热放肉末。

5、翻炒后放入老抽、蚝油。

6、炒熟盛出备用。

7、锅中放葱、姜、蒜、小米辣。

8、炒出香味后放豆角。

9、炒熟后放入食盐、鸡精。

10、倒入肉末。

11、炒匀后放入十三香。

12、翻炒几下出锅,美味的豆角肉末就做好了。

3. 肉末炒干豆角

主料

豆角:适量 猪里脊肉:适量

辅料

料酒:适量 生抽:适量

水淀粉:适量 葱末:适量

盐:适量

做法步骤

1. 豆角掐去两头去筋,斜切细丝,葱切末;

2. 猪里脊肉切细丝,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;

3. 锅中油热后,放入腌制好的肉丝翻炒至变白,盛出备用;

4. 另取一锅,油热后,放入葱末炒香,放入豆角丝炒至变软;

5. 放入炒过的肉丝翻炒均匀加盐调味即可。

材料

豆角.料酒、生抽、水淀粉.猪里脊肉.

做法

1、豆角掐去两头去筋,斜切细丝,葱切末;

2、猪里脊肉切细丝,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;

3、锅中油热后,放入腌制好的肉丝翻炒至变白,盛出备用;

4、另取一锅,油热后,放入葱末炒香,放入豆角丝炒至变软;

5、放入炒过的肉丝翻炒均匀加盐调味即可。

4. 肉末干煸豆角的家常做法窍门图片

【制作食材】豆角,花椒,干辣椒,葱花,生姜,大蒜,食用油,生抽,老抽,食用盐

【制作步骤】

1、今天要教大家一道豆角特别美味的做法,也是特别常见的做法,干煸豆角,做出来之后麻辣爽口,特别下饭,把做干煸豆角需要用到的材料准备一下,准备一小把豆角,一小撮花椒,三根干辣椒,一根小葱,一块生姜,三瓣大蒜,适量的生抽,老抽,食用盐和食用油,就可以了。

2、先来把豆角处理好,将准备好的豆角放到清水中先浸泡上20分钟,这样清洗起来就比较容易了,豆角浸泡好之后咱们再给它清洗2~3遍,清洗完成之后将豆角头部切去,然后再给它择成小段,段的长度大概在三厘米左右。豆角择成小段之后咱们将其放到一个大碗中备用,然后再来处理一下其他的配菜。

3、干净的空碗中放入一把花椒,然后再把准备好的干辣椒撕成小段放进去,接下来再把准备好的小葱清洗干净并切成葱花,切完之后放到一旁,把生姜切成末,切好之后也是要放到一个碗中备用。小葱,生姜都切完了再来把大蒜切一下大蒜先拍一下再切成末,切完之后同样是要放到碗中备用。

4、所有的食材都已经处理完成了,那么接下来就可以起锅烧油了,取出炒锅来,先向炒锅中加入适量的食用油,油热之后咱们先倒入豆角开始翻炒,一直炒到豆角表面微微变皱的时候将它捞出来控一下油,然后放入盘中备用。

5、锅中留下少量的底油,然后放入准备好的花椒,干辣椒先给它炒香,炒香之后再把葱姜蒜全部放进去翻炒,很快就能够闻到很浓的香味,然后就可以倒入豆角继续翻炒了。

6、倒入豆角之后继续快速翻炒,翻炒大概一分钟左右开始调味。锅中加入一点生抽,适量的老抽调一下色,翻炒均匀后再加入一勺食用盐,再一次翻炒均匀之后就可以出锅装盘了,

5. 肉末干煸豆角的家常做法窍门视频

做法步骤:

1、豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

2、掰成长段备用。

3、炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。

4、煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。

5、葱姜蒜切末。

6、炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。

7、花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

8、下入煸好的豆角炒匀。

9、加适量十三香炒匀。

10、加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。

11、关火,起锅装盘,趁热食用。

烹饪技巧:

1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。

2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。

3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。

4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。

6. 肉末干煸豆角的家常做法窍门是什么

材料:四季豆500g、肉末200g

辅料:干红辣椒3个、生姜3片、大蒜半头

调料:植物油2勺、食盐1勺、花椒1把、生抽1勺、酱油1勺

做法:

1. 新鲜的四季豆再流动的水下面清洗干净

2. 然后用手掰的方法掰成长段,掰好放入盘中备用

3. 生姜一块切成姜片,放入小碗中备用,大蒜几粒切成蒜片

4. 切好放入小碗中,加入花椒和干红辣椒备用

5. 起锅烧油,烧至5成热,用筷子试一下起密集的小泡,下入控干水分的四季豆

6. 炸至8分钟左右,呈虎皮状即可控油捞出到盘内

7. 留少量底油,下入肉末翻炒,炒至变色加入姜蒜片,花椒和干红辣椒爆香

8. 接着下入过油的四季豆,大火翻炒

9. 翻炒均匀加入食盐调味

10. 接着沿锅边淋入生抽酱油炒匀

11. 翻炒几下即可装盘享用

7. 肉末干煸豆角最简单的做法

1、将豆角切丝放入盘中;

2、将适量植物油加入锅中烧开,往锅里加入花椒爆炒,在依次放入干辣椒、生姜、蒜片等分别爆出香味;

3、将盘中的豆角倒入锅中翻炒一会儿,根据个人口味加入食盐、十三香等调味品,继续翻炒;

4、待到锅中的豆角味道到散发出来时候关火,盛入盘中,即可食用。