1. 川味扁豆角的做法大全
步骤1
豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分钟,换水清洗干净,然后再摘6至7厘米同样大小的小段,
步骤2
锅里倒入比平时炒菜多一些的油,丢入花椒粒爆香,
步骤3
捞出花椒不要,把大蒜拍扁后也丢进锅子,爆香一下。
步骤4
迅速倒入豆角段,
步骤5
调入多半勺盐,
步骤6
放入干辣椒段一起炒,
步骤7
两勺虾籽酱油,
步骤8
翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火,
步骤9
中间翻炒几次,待豆角水分炒干,表皮皱缩。
步骤10
最后放生姜末提味,
步骤11
翻炒几下,把豆角的水分彻底煸干,少许味精,炒匀,关火。
2. 川味扁豆角的做法大全家常菜
主料
豆角280克 柿子椒2个 猪肉220克
辅料
盐3茶匙 香油1茶匙 干淀粉2茶匙 料酒1茶匙 植物油1汤匙 鸡精1茶匙 干辣椒5个
1猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油、盐、干淀粉、料酒抓匀,腌制片刻
2扁豆角摘去豆筋,洗净备用
3青椒去蒂去籽,洗净,切斜块备用
4锅里倒入清水烧开,滴入几滴植物油,适量盐;将扁豆角放入锅里焯水,观察豆角颜色变得鲜绿时,将其捞出,沥干水分
5锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅
6放入肉片翻炒
7肉片颜色炒至白色后,放入豆角翻炒
8放入青椒,继续翻炒
9食材都炒熟后,调入适量盐
10调入适量鸡精,翻炒均匀,关火准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角
步骤2
将里脊肉或者瘦肉顺着肉的纹路切成筷子粗细的丝状,然后放入少许料酒和15克酱油拌匀,再放入5克干淀粉拌匀,最后放入10克色拉油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅,而且炒出来嫩而不柴)
步骤3
豆角去掉两边的老筋,斜着切成豆角丝
步骤4
将锅里放入水烧沸,放小半勺色拉油,放入豆角丝,再次沸腾后,将豆角丝捞出来在凉水中冲凉控水备用
步骤5
将干辣椒剪成3个辣椒丝、1根葱切成葱花、5瓣蒜切成薄片
步骤6
炒锅烧热放入平常炒菜量的食用油,放入肉丝炒散,肉丝完全变色后盛出来
步骤7
肉丝盛出来后锅里还会剩下一些油,可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量,改小火放入1/2的蒜片炒出香味
步骤8
然后放入葱花和干辣椒丝爆香,都要用小火,以免调料炸糊了
步骤9
放入豆角丝开中火,不停地翻炒大约炒3分钟,直到豆角丝完全熟透,放入生抽15克(不要用颜色重的酱油,也可以不放酱油)炒匀
步骤10
放入超好的肉丝,放盐调味,炒匀后放剩下的蒜片翻炒均匀即可关火
3. 扁豆角做法 家常做法
食材:扁豆角(350克),粉条(100克),葱、姜(各适量),盐、酱油、五香粉(各适量),食用油(适量),花椒(适量)。
做法:
1.将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。
2.将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。
3.在炒锅中放入食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,捞出,放切好的葱姜,待葱微黄将豆角放入锅中翻炒。
4.翻炒几下,加适量盐,翻炒均匀,然后放一大碗水。将粉条冲洗干净,放在锅中,粉条热后变然软,将粉条按在菜的下面,大火炖煮3分钟后,翻一下,继续炖3分钟(中火)。
5.关火,稍停1分钟后,打开锅盖,将菜盛入碗中,即可食用。
4. 川味扁豆角的做法大全窍门
用料
扁豆 一小盆
蒜 四瓣
生抽 三勺
耗油 一勺
盐 两勺
炒扁豆角的做法步骤
步骤 1
1、豆角洗净,切小段。
步骤 2
2、蒜切沫。
步骤 3
4.豆角焯熟,热水焯五分钟。
步骤 4
5、锅热放入适量油,油热,放入蒜末炒香。
步骤 5
6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。
步骤 6
7、放入一小勺耗油,三勺生抽,翻炒均匀,倒入一小小碗水。
步骤 7
8、这个样子就可以出锅吃啦
5. 扁豆豆角的做法大全
主料
黄瓜一根
豆角适量
大蒜几片
辅料
玉米油6毫升
盐一小勺
老干妈一小勺
1.提前准备材料备用。材料都切丁
2.不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入黄瓜丁,豆角煸炒几分钟
3.加入一勺老干妈大火煸炒
4.炒至过程中,加入一勺盐,少许水,大火继续煸炒几分钟出锅
6. 扁豆角做法大全菜谱
1、里脊切片加入水淀粉上浆。
2、将扁豆去蒂,抽筋,洗净,掰成寸段。
3、锅中加入放入一点盐和几滴油,放入扁豆。
4、大火煮至2分钟。捞出控干水分。
5、炒锅放入少许的油,下入肉片煸炒。
6、煸炒肉片变色加入1大勺甜面酱煸炒均匀。
7、加入扁豆翻炒,加入一点清水。
8、大火烧开转小火焖至汤汁收干,扁豆软烂即可。
7. 四川豆角的做法大全
这个季节,各种新鲜的蔬菜特别的多,而豆角其中一种。四川农村当地人摘回来的豆角根本就吃不完,大家都知道,川蜀的泡菜是非常美味的!用豆角做泡菜也是非常美味的!
最出名的豆角酸必须从原材料上就严格把控!挑选好的原料才能做出美味的酸豆角,挑选豆角的时候,一定要注意:挑选外表平整,没斑点,这样的豆角水分很足,而且要粗细很均匀的那种!另外就是看颜色,翠绿的豆角会更新鲜,更嫩,腌制出来的口感也会更好!接着看重量,这也是非常重要的一步,因为重量越重就代表水分越充足,最后就是看手感,可以轻轻的掐一下,如果很脆很实就说明该豆角很新鲜,如果很空,那就是放置了一段时间,这种豆角就别买了!
8. 川味扁豆角的做法大全图解
做法:
1、准备食材:长扁豆500克、食用油适量、盐适量、干红辣椒适量、大蒜适量、葱花适量、白芝麻适量、芽菜肉适量、生抽适量、孜然粉适量
2、将长扁豆角洗净,将配料切好备用。
3、将长扁豆角折成一指长。
4、将油下锅烧滚后,将长扁豆角放入油锅中炸至七成熟后捞起备用。
5、将大蒜,干红辣椒爆香后将炸好的豆角倒入锅中翻炒。
6、加入芽菜肉后翻炒。
7、加入白芝麻后翻炒。
8、加入生抽,孜然粉后翻炒盛盘。
9. 川菜豆角做法大全家常
主料
豇豆500克
辅料
色拉油少许
食盐10克
蒜少许
做法
1.豆角洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下,揉至变色。
2.锅中放油,油热后倒入豆角。
3.翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起锅。
烹饪技巧
豆角的选择要嫩一点,从长相顺利区分出来,折的时候,要注意把虫眼啥的剔出来,不要盖锅盖,盖上锅盖容易变色,最好不要用铁的锅来炒,铁锅容易变色。