海白冬瓜汤怎么做(冬瓜海白菜汤)

淘菜谱 2023-01-06 14:51 编辑:admin 245阅读

1. 冬瓜海白菜汤

主料: 白菜 200克 辅料: 虾米 30克 香菇(鲜) 15克 调料: 料酒 5克 大葱 5克 姜 5克 盐 6克 味精 3克 香油 10克 各适量 海米白菜汤的做法:

1.将白菜洗净,切成3厘米长的段,再顺长切成略粗的丝。冬菇水发洗净,切成与白菜相同的丝。海米用温水泡至回软;葱姜洗净切丝备用。

2.将鲜汤入锅置火上,放入白菜丝、冬菇丝及海米,烧开撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精及葱姜丝,烧开后出锅倒入汤碗内,淋入香油即成。

2. 大白菜冬瓜汤

答:蛤蜊冬瓜汤味道比较细腻滑润,花甲冬瓜汤味道比较鲜甜。

个人喜欢用蛤蜊制作冬瓜汤喝,味道特别细腻滑入味,冬瓜汤色泽奶白色,放入少许葱花香菜点缀一下,此汤美味。

花甲冬瓜汤也很好,加入少许豆腐一起炖煮,味道也很好吃,只是花甲不能炖煮太久,味道没有蛤蜊鲜美鲜甜。

3. 冬瓜海带白菜汤

用料

海带 适量,冬瓜 适量,盐 适量,姜 2片,大葱 少许,蒜 2瓣,生抽 2勺,耗油 2勺

做法步骤:

步骤 1

冬瓜去瓤去皮切片,海带洗净备用(如果是盐渍海带就不要放盐了) 葱姜蒜切好备用

步骤 2

锅中下油,葱姜蒜炒香,加入适量水,加入冬瓜和海带,盖过闷5分钟。

步骤 3

加入适量盐,生抽和耗油调味,收汁即可

4. 冬瓜海带白菜汤的功效

冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物,很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤,冬瓜的营养是非常丰富的,主要含有蛋白质、粗纤维、铁、胡萝卜素等,海带中的营养青元素也是非常丰富的,其实含量最高的就是碘,经常食用可以起降血糖、降血脂、排铅、排毒的功效。

5. 冬瓜海鲜汤

西红柿适量

乌贼适量

鸡蛋适量

肉适量

辅料

葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量

步骤1

葱姜蒜切好备用

步骤2

主要材料就这四样。 肉切片;乌贼切条;鸡蛋打散:西红柿切好。

步骤3

葱蒜爆锅后吧肉和海鲜一起下锅,翻炒四五下后就要放进西红柿,

步骤4

西红柿一定大火炒可以起到去酸的效果。西红柿炒差不多后放入盐料酒和一点白糖。然后添汤,汤开后把打好的鸡蛋到进去。

步骤5

出锅时把香菜放上

6. 冬瓜海白排骨汤

给大家介绍两种蘸料

一、北方大众常用的“蘸水”

  1、咸鲜口感:酱油30克、花椒油2克、香油2克、葱花15克、蚝油3克、山西陈醋6克;

  2、蒜蓉微辣口感:酱油30克、花椒油2克、香油2克、蒜蓉25克、蚝油3克、山西陈醋6克、油辣椒15克;

  3、酸甜微辣口感:酱油20克、花椒油2克、香油2克、白糖15克、蚝油3克、山西陈醋15克、油辣椒10克。

  二、南方大众常用的“蘸水”

  1、麻辣咸鲜口感:酱油30克、花椒油2克、辣椒面10克、花椒面10克、花生碎6克、葱花15克、蚝油3克;

  2、麻辣酸甜口感:酱油30克、花椒油2克、辣椒面10克、花椒面10克、花生碎6克、葱花15克、蚝油3克、白糖10克、山西陈醋10克;

  3、水豆豉怪味口感:咸盐10克、水豆豉25克、豆腐乳15克、花椒油2克、油辣椒15克、花椒面6克、花生碎6克、葱花15克、蚝油3克、白糖5克。

  总之,小“蘸水”,大学闻。您可以根据自己和家人的口味的喜好来做“蘸水”,祝您家庭幸福。

7. 冬瓜海菜汤怎么做

万里长征水煮开,把你说的那两样菜放进去煲个10分钟,放油放盐放味精就可以出锅了。

8. 海菜冬瓜汤的做法

食材明细

海菜少许、土豆丁、鸡蛋一个、海螺丸子4个、虾仁少许、鱿鱼头一个、葱花少许、盐、鸡精

做法

1、五种食材切成小丁。海菜切小段。土豆切丁。海螺湾切丁。鱿鱼头切段。虾仁切丁。

2、锅烧热,加少许油,葱花爆锅。

3、加入适量的水,水烧开后加入五种食材煮熟。

4、加入盐鸡精调味,打入鸡蛋即可。

9. 海白冬瓜汤图片

沙白剔出后,入油锅快炒几下,滴料酒。再与冬瓜片同煮。水开,改用文火慢炖至汤乳白色,加盐。即可。

10. 海白冬瓜汤的做法窍门

需要的食材:海白菜 莴笋 胡萝卜 盐 生抽 花椒油 鸡精 油泼辣子 大蒜 芝麻油 香菜

步骤

1、海白菜洗净切段备用。

2、蒜 切末, 香菜切段备用。

3、锅中放适量水,下海白菜用大火煮开后再煮约两分钟。

4、捞起海白菜过冷水洗净放凉备用。

5、胡萝卜去皮擦丝备用。莴笋去皮擦丝备用。

6、将海白菜、胡萝卜和莴笋丝一起放入大碗中,放适量盐腌制五分钟。杀出适量水分后挤掉多余的水分。

7、三丝上依次加入 蒜末 生抽 花椒油 鸡精 油泼辣子 麻油 香菜。

8、搅拌均匀入味即可。