清炒冬瓜块的做法(清炒冬瓜块的做法大全)

淘菜谱 2023-03-14 07:35 编辑:admin 208阅读

一、清炒冬瓜的做法?

主料:冬瓜500g

辅料:青椒2个,小米辣3个,花椒几粒,盐1小勺,蒜瓣2颗,鸡精1/2勺,食用油适量,生抽1勺,姜1块

1. 准备好所有食材。

2. 冬瓜去皮洗干净切片。

3. 姜蒜,小米辣,青椒切丝。

4. 锅烧热放入适量食用油,入姜蒜,花椒,小米辣炒出香味。

5. 放入冬瓜片翻炒均匀。

6. 加入小半碗清水,盖上盖子煮。

7. 煮到冬瓜片变软,放入青椒丝翻炒均匀。

8. 分别调入一小勺盐,半勺鸡精,一勺生抽翻炒均匀即可出锅。

二、月子清炒冬瓜的做法?

用料

冬瓜 350克

葱 1棵

六月鲜轻盐昆布酱油 2勺

油 10克

味达美臻品蚝油 1勺

白糖 1勺

蒜 3瓣

红辣椒 2个

做法步骤

1、准备好以上材料洗净备用

2、冬瓜切厚片,葱蒜辣椒切碎备用

3、准备汤汁:一勺耗油、2勺酱油、一小勺白糖和切好的一半蒜加入适量的水搅拌均匀备用!

4、热油爆香蒜

5、加入冬瓜片翻炒(冬瓜片水份比较多可以多炒一会至微变色)

6、加入汤汁盖上锅盖闷烧两分钟收汁。

7、加入葱花翻炒一下出锅装盘!

三、清炒冬瓜蛋汤的做法?

用料

鸡蛋 3-4个

冬瓜 500克左右

姜片 一片

做法步骤

步骤 1

冬瓜切粒,大大粒。

步骤 2

煎鸡蛋,煎好放碟子。

步骤 3

姜片爆一下。

步骤 4

下冬瓜

步骤 5

炒几个下,加半勺盐。

步骤 6

炒到有点黄色,加开水,一定是开水,不能冻水。

步骤 7

加开水。加多少自己看着办,要没过冬瓜再多一点点。

步骤 8

汤再次滚开时加入蛋。

步骤 9

滾十分钟到十五分钟,就可以了。 之后加一点盐,糖

四、清炖清炒冬瓜的做法?

做法如下:

配料

食用油(一匙)冬瓜(一小个)蒜头(3颗)姜(三片)香葱(1根)白糖(适量)盐(适量)

冬瓜洗净,切块,姜切丝,蒜剁成碎末。

锅中放入食用油烧到八成热放入生姜末和蒜末,炒出香味后倒入冬瓜片,加入白糖和盐继续翻炒两分钟。然后倒入半碗清水,(能淹过冬瓜的一半即可)盖上锅盖闷一会。

最后大火收汁撒上葱花装盘即可。

烹饪技巧

不要放太多盐,一是不利于身体,二是盐多了这个菜不好吃

五、清炒红烧冬瓜的家常做法?

主料

冬瓜500克

辅料

小尖椒5个、生姜适量、蒜适量、小葱适量、生抽适量、老抽少量、蚝油适量、盐适量

1. 将冬瓜去皮,划上花刀,切成大小合适的块,沥干水分备用。

2. 将生姜大蒜小尖椒和葱切好备用。

3. 锅里加油,油稍微多一点,烧热,将切好的冬瓜煎至两面稍稍乏黄。

4. 煎好的冬瓜摊到一边,加入切好的生姜大蒜好小尖椒,煸出香味,翻炒均匀!

5. 加入适量的生抽,一点点耗油,少点老抽,和适量的盐,然后翻炒均匀。

6. 焖两分钟,然后撒上葱花。

7. 红烧冬瓜烧好了。

六、清炒冬瓜丁的做法大全?

方法/步骤

将红辣椒洗干净切成小块备用;

将冬瓜去掉外皮,切成小块备用;

将大蒜去皮切好备用;

在锅中加入适量色拉没;

加入切好的大蒜爆香;

将切好的冬瓜倒入锅中;

迅速翻炒一会,直到冬瓜断生;

加入切好的红辣椒;

加入4g食盐;

起锅,美味的冬瓜就炒好了。

七、清炒冬瓜最正宗的做法?

食材:冬瓜1块、甜椒1个、大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺

【步骤一】:把冬瓜去皮改刀切成比硬币稍微厚一点的片,然后装盘备用。

【步骤二】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱把葱白和葱叶子分开切成末、甜椒去籽改刀切成小颗粒,然后分别装盘备用。

【步骤三】:炒锅中放一勺油烧热开小火,把蒜末和葱白倒入锅中炒出香味。

【步骤四】:调料炒出香味,放入切好的冬瓜,大火把冬瓜炒至断生。

【步骤五】:冬瓜炒至半透明状,倒入甜椒颗粒,同时放入2勺生抽和1勺蚝油。

【步骤六】:继续开大火翻炒均匀,让调料和冬瓜充分融合入味,放入少许淀粉水,大火勾芡收浓汤汁,然后出锅装盘撒上香葱末点缀一下成菜。

八、清炒冬瓜丁的家常做法?

第1步、冬瓜两斤切丁,红椒去心切丝,老姜切丝,蒜瓣拍碎剁细,小葱切花。

第2步、起锅烧油,三成热放入姜丝和花椒粒,中小火煎至微黄。

第3步、关火捞出姜丝花椒。

第4步、趁余温放入蒜末,略煸炒出香味,开火下入冬瓜丁。

第5步、翻炒均匀,加盐调味。

第6步、再次翻炒均匀,加适量清水,烧开入转小火,盖上盖子。

第7步、调个芡汁,加入适量红薯淀粉,鸡精,清水和匀备用。

第8步、烧约七八分钟,冬瓜软熟入味放入红椒丝略烧一会儿,尝一下咸淡是否需要调味。

第9步、勾芡,大火收汁儿。

第10步、关火起锅洒葱花,清爽不油腻的清炒冬瓜就做好了。

九、清炒连皮冬瓜片的家常做法?

主料: 冬瓜400g

辅料: 油(适量), 盐(适量), 鲜抽(适量), 葱(适量), 鸡精(适量)

步骤:

1.准备好食材

2.冬瓜去籽,洗净,连皮切薄片

3.锅里油热,放入冬瓜煸炒匀

4.加些清水,盖盖煮5分钟左右

5.加盐,大火收汁

6.放入鸡精,淋些鲜抽

7.撒些葱花煸匀即可

十、清炒冬瓜片最好吃的做法?

主料:冬瓜500g

辅料:青椒2个,小米辣3个,花椒几粒,盐1小勺,蒜瓣2颗,鸡精1/2勺,食用油适量,生抽1勺,姜1块

1. 准备好所有食材。

2. 冬瓜去皮洗干净切片。

3. 姜蒜,小米辣,青椒切丝。

4. 锅烧热放入适量食用油,入姜蒜,花椒,小米辣炒出香味。

5. 放入冬瓜片翻炒均匀。

6. 加入小半碗清水,盖上盖子煮。

7. 煮到冬瓜片变软,放入青椒丝翻炒均匀。

8. 分别调入一小勺盐,半勺鸡精,一勺生抽翻炒均匀即可出锅。