排骨莲子冬瓜汤的做法(排骨莲子冬瓜汤的做法大全)

淘菜谱 2023-03-13 23:30 编辑:admin 153阅读

一、龙骨莲子冬瓜汤的做法?

一、用料

冬瓜 500克

莲子 30克

猪脊骨 400克

生姜 3片

蜜枣 3个

二、龙骨莲子冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

猪骨头洗干净,冷水下锅焯水,洗去浮沫;

步骤 2

冬瓜切块,刮干净囊和籽,皮不用削,莲子清洗干净,提前用水泡好。

步骤 3

把所有材料放在汤锅里,大火烧开转小火煮45分钟,出锅前一定要加盐调味即可。

二、莲子烧排骨做法?

1首先准备食材:排骨500克、去心莲子150克、姜1块。

2接着讲姜切片备用;起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净。

3然后将洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中4接下来加入洗净的莲子5紧接着加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒;上锅选择“肉类排骨”模式即可6最后约摸1小时,就可以加盐出锅啦,装碗后撒上点儿香葱末,很是提味儿哟

三、孕妇排骨冬瓜汤的做法怎样?孕妇排骨冬瓜汤的?

排骨500克,冬瓜300克,姜3-6片,盐2勺

做法:

1、冬瓜去皮洗净,切块备用。

2、排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。

3、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。

4、下入电饭锅中,我的九阳锅是带压力的。

5、加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。

6、我用的是牛羊肉20分钟,排骨实际只要10分钟。

7、汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好

四、川味莲子冬瓜汤做法?

主料:

冬瓜250克

辅料:

干莲子50克,京葱1根,香叶1片,盐适量,鸡精适量

选用

— 烹饪步骤 —

1· 准备食材,莲子提前泡发好

2· 冬瓜去皮切成小丁,放入锅中,莲子、香叶、葱也一起放入,加入适量清水,煮开后转小火炖煮40分钟

3· 然后加适量盐调味

4· 拌匀即可

五、咸菜排骨冬瓜汤的做法?

把腌制的咸菜放入排骨冬瓜里加入清水一起煮

六、瓦罐排骨冬瓜汤的做法?

用料

排骨

 500克冬瓜 500克姜 4~5片盐 根据口味添加料酒 1勺八角 2颗小香葱 2根香菜 根据自己口味添加

砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤

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排骨洗净放置一旁

步骤 2

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水烧开,关火。

步骤 3

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排骨放入开水中,去血水后捞起。

步骤 4

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准备好姜、蒜、八角

步骤 5

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砂锅中放入少量油,把姜、蒜、八角煸炒出香味

步骤 6

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加入排骨和水,喜欢喝汤可以多放点水

步骤 7

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盖上盖子,大火熬炖

步骤 8

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水开后,可将浮沫撇去。再开大火熬炖40分钟。

步骤 9

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熬炖期间,可准备好冬瓜和香葱,冬瓜切1厘米厚度的薄片,香葱切末。

步骤 10

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排骨炖烂后,加入冬瓜,用小火慢煨,可使冬瓜尽收排骨精华。

步骤 11

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5分钟之后,根据口味加入食盐。关火后撒上香葱末,至此,一锅清淡、鲜香的砂锅排骨炖冬瓜就做好了。原汁原味,保留了食材最原始的味道,健康又美味。

七、牡蛎排骨冬瓜汤的做法?

材料

排骨180公克,冬瓜280公克,牧蛎200公克,姜片2片,水2000㏄,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.排骨洗净入滚水中汆烫;牡蛎泡水;冬瓜去皮切小块;姜片切丝。

2.取汤锅将水煮开,放入作法1的排骨和冬瓜块,转小火煮20分钟,放入作法1的姜丝、蛤蜊,待水再度煮开,放入调味料即可。

八、东北排骨冬瓜汤的做法?

1、食材:排骨400克,冬瓜800克,酱油适量,芝麻适量,鸡精适量,盐适量,五香粉适量,葱段适量,花椒适量,八角适量。

2、先把排骨剁成合适的大小,并放在清水中清洗干净。

3、锅中放入适量的清水,然后把清洗干净的排骨放入锅中,因为要炖很长时间的,所以水要多放一些。

4、然后在锅中加入切好的葱段,八角,花椒,并加入适量的酱油,五香粉,加盖开火加热。

5、在炖排骨的时间,把冬瓜段,清洗干净。

6、然后把冬瓜从中间切开两份用刀削去皮,再用勺子挖去瓤。

7、然后把冬瓜切成方块,并放在盆中洗净,捞出沥干备用。

8、等炖着排骨的锅被烧开,加入切好的冬瓜,然后加盖继续炖。

9、等冬瓜被炖到软烂就可以开锅了,然后加入鸡精,熟芝麻,盐。

10、加好调料搅拌均匀,就可以盛入盘中。

九、鸽子排骨冬瓜汤的做法?

食材

鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

流程

1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。

做法二

做法1鸽子一只,枸杞,姜片。

做法: 2烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。

做法: 3鸽子的内脏也焯一下。

做法: 4内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。

做法: 5盖上盖,隔水炖两个小时。

做法: 6炖好后下入适量枸杞。

做法: 7喝之前放适量盐和鸡精调味即可。

这些都是关于如何来炖这个清汤鸽子的详细做法,其实只要自己炖过汤,就肯定会做这个鸽子汤,不管炖什么汤,做法都是差不多的,只是添加的食材不同,大家在炖鸽子汤的时候里面还可以添加一点其他的成分,让这个汤的功效发挥到最佳状态。

十、排骨莲子炖粥的做法?

提前把排骨炖熟了备用,然后把莲子小米。淘洗干净,起锅里倒入适量煮粥的水烧开,倒入小米,莲子大火,别盖盖煮上10分钟左右把熟排骨倒入粥粥里,煮5分钟在放上葱花波波碎,盐搅拌均匀煮1分钟左右就可以。