排骨和冬瓜煲汤的做法(排骨和冬瓜煲汤的做法大全)

淘菜谱 2023-03-13 21:01 编辑:admin 106阅读

一、排骨冬瓜煲汤的做法?

1、食材:排骨400克,冬瓜800克,酱油适量,芝麻适量,鸡精适量,盐适量,五香粉适量,葱段适量,花椒适量,八角适量。

2、先把排骨剁成合适的大小,并放在清水中清洗干净。

3、锅中放入适量的清水,然后把清洗干净的排骨放入锅中,因为要炖很长时间的,所以水要多放一些。

4、然后在锅中加入切好的葱段,八角,花椒,并加入适量的酱油,五香粉,加盖开火加热。

5、在炖排骨的时间,把冬瓜段,清洗干净。

6、然后把冬瓜从中间切开两份用刀削去皮,再用勺子挖去瓤。

7、然后把冬瓜切成方块,并放在盆中洗净,捞出沥干备用。

8、等炖着排骨的锅被烧开,加入切好的冬瓜,然后加盖继续炖。

9、等冬瓜被炖到软烂就可以开锅了,然后加入鸡精,熟芝麻,盐。

10、加好调料搅拌均匀,就可以盛入盘中。

二、黄皮冬瓜排骨煲汤的做法?

食材清单

排骨 3条 、 黄皮 15粒 、 冬瓜 150克、芹菜 1条 、 姜片 适量

做法步骤:

1,黄皮用盐水浸泡片刻,冬瓜削皮洗净切块

2,芹菜切碎备用

3,排骨和姜片冷水下锅,煮出血沫

4,煮出血沫的排骨清洗干净

5,汤锅加入排骨、冬瓜和适量清水,大火烧开后转小火煲40分钟

6,然后加入清洗干净的黄皮,小火煲15分钟,放盐调味

7,最后喝汤时,撒上一把芹菜碎即可。

三、冬瓜煲排骨做法?

原料:排骨、冬瓜、食用油、纯净水、食盐、鸡精、陈醋、葱姜、葱叶、香菜。

做法步骤:

第1步、排骨冷水下锅焯水。

第2步、煮开2分钟。

第3步、洗净浮沫。

第4步、沥干水分备用。

第5步、热锅冷油,油热放食盐。

第6步、放排骨。

第7步、翻炒的过程放葱姜。

第8步、炒至排骨表面微黄。

第9步、放纯净水,大火煮开,改小火炖30分钟。

第10步、炖排骨的时候把冬瓜处理干净。

第11步、切厚片。

第12步、排骨炖了30分钟。

第13步、放冬瓜和食盐。

第14步、中大火炖25分钟左右,放鸡精

第15步、搅拌均匀即可关火。

第16步、香菜葱叶洗净切末。

第17步、放碗底,加陈醋。

第18步、盛上冬瓜排骨。

四、排骨冬瓜生地红萝卜煲汤做法?

排骨洗干净用开水煮一下,这样可去除腥味,排骨的血水要沥干,再下锅炒一下。

冬瓜洗干净切件,互记不用去皮。

萝卜洗干净去皮切件,生地洗干净。

再准备姜3片,红枣6颗。加上适量清水,将所有材料一起放入锅中,大火烧开。再转中火煲1.5小时,调味即可。

五、冬瓜煲汤做法?

主料:冬瓜

调料:花生油1小勺、食盐适量、花椒6粒、香菜、水适量。

做法步骤:

1、冬瓜洗净,去瓤去籽保留瓜皮洗净切成片。

2、花椒放入小勺内,再加一勺油,小火加热。

3、闻到花椒香味就行了,然后将花椒丢掉,花椒油备用。

4、汤锅里烧水,水开后投入冬瓜。

5、煮至冬瓜熟了,加盐调味,再滴点儿花椒油,最后撒上香菜即可上桌。

六、乌龟和排骨煲汤的做法?

1将乌龟肉用凉水反复冲洗直到没有污物很干净,然后排骨头用热水焯一遍再过一遍冷水捞出来沥干水分装盆备用。

2将乌龟肉放进炖锅的炖盅内,依次放入备好的土茯苓、冰糖、料酒、鸡精、盐,最后放入焯好的排骨头和开水。

3食材都放好后把炖盅放进炖锅内按下慢炖键,炖制4个小时就大功告成,坐等时间到了享受美味吧。

- 营养密语 -

1、乌龟汤具有“脂肪少,蛋白质高且易吸收”的特点,由此可见它的营养作用是很多的。

2、首先它是一种特别适合中老年人群滋补身体的食品;

3、其次对强身健体、预防癌症等方面也有着很高的建树;

4、最后在祛风除湿、补肾补血、延年益寿等方面的食疗效果也很好,但是切不可食用过多,否则大补过头,容易上火流鼻血。

七、排骨的做法煲汤?

材料:排骨600克 薏苡仁、莲子、芡实各75克 茯苓2-3片 干山药10片

调料:盐1小匙、米酒1大匙

做法

1.薏苡仁洗净、泡水6—8小时,捞出;莲子、芡实、茯苓及干山药均洗净,沥干水分备用。

2.排骨洗净,放入滚水中烫去血水,捞出,沥干水分备用。

3.所有材料放入锅中,倒入约1500毫升水以大火煮滚,改小火煮至熟烂,加入调料调匀,继续煮2—3分钟即可。

八、竹薯和冬瓜煲汤的做法?

主料:

竹荪10个

五花肉一两多一点

干黄花菜一把

冬瓜半斤

黑木耳少许

辅料:

浓汤料一汤匙

鸡精少许

盐适量

胡椒粉适量

香油少许

做法:

1. 竹荪泡水一小时。

2. 厨剪剪去竹荪硬根部分,择掉竹荪上的杂质,洗净备用。

3. 干黄花菜热水泡水一小时,剪去硬底,择去杂质,洗净备用。

4. 冬瓜去皮,切成半厘米厚的长方片,不要切太薄。

5. 五花肉一两(可多一点),切薄片,放入冷水锅中,白煮半小时,至汤色奶白色。

6. 放入黄花菜。

7. 放入适量木耳。

8. 加入一汤匙浓汤料,如喜欢清淡,可不加。五花肉汤已经足够鲜。

9. 加入竹荪、冬瓜和适量细盐,继续煮三分钟,加少许鸡精(亦可不加),胡椒粉,关火后滴适量香油即可出锅

九、冬瓜煲绿头鸭汤的做法?

食材明细

绿头鸭半只、冬瓜450克、葱适量、盐适量、鸡精适量。

做法步骤:

1、将鸭子处理好,清洗干净!控干水份!

2、再将鸭肉入锅飞水!去掉血水!

3、在水龙头下冲干净!

4、加入适量的水!大火煲开!

5、大概煲个20分钟!

6、冬瓜削皮洗净切块,放点盐杀下水!

7、20分钟后放入冬瓜,调成小火在煲个20分钟左右就可以了!

8、小火煲20分钟后撒上葱粒和鸡精就可以了!

十、毛冬瓜煲汤的做法?

要是煲排骨就要先把排骨煲到快熟时再下洗净切块的冬瓜,冬瓜很容易熟,不能煮长