排骨沌冬瓜能发胖吗(排骨炖冬瓜能减肥吗)

淘菜谱 2023-03-13 13:30 编辑:admin 146阅读

一、冬瓜排骨汤能放玉米吗?

展开全部

玉米冬瓜排骨汤里面能放大蒜

材料

冬瓜,排骨,盐,酱油

做法

1、冬瓜去皮洗净切块沥水。

2、排骨切块洗净沥水。

3、锅中放水,加点料酒后先煮排骨。

4、至排骨酥软了,再入冬瓜。

5、最后加点盐和酱油,烧开后出锅。

菜谱简介

适用于气血不足,阴虚纳差者,含丰富的蛋白质和钙。

材料

原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根

调料:葱 姜 料酒 盐

做法

1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。

2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。

3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。

小诀窍

将汤面烧的沸腾后再开始撇沫,胡萝卜最后放入。

二、排骨炒冬瓜多久能熟?

10分钟左右。因为冬瓜切的块头不一样大,所以它的翻炒时间都会有所不同,在炒的过程中,如果冬瓜的颜色逐渐变得透明,这就说明炒熟了。另外,在超市买冬瓜的时候不要买一整个的冬瓜,最好是一半或者一小块的买,否则吃不了容易变质

三、排骨沌猪蹄汤的做法?

在生活中很多人都是非常喜欢吃猪蹄的,里面含有丰富的胶原蛋白,对于我们的皮肤是非常的有帮助,猪蹄可以让我们的皮肤更加的有弹性,减少皱纹的出现,其实猪蹄是有很多的炖法的,而且搭配不同的食材有不同的营养滋补功效,一起和煌旗君来看看炖猪蹄的做法。炖猪蹄的做法1、用胡萝卜清炖猪蹄主料猪蹄750克,辅料枣20克,胡萝卜100克。调料盐、味精、料酒等。我们先用大火将猪蹄的皮和毛烧掉了。然后就是用温水浸泡,用刀将刮干净了,然后将猪蹄从中间切开了。然后将炒锅放到火上,加入水,烧开了,然后将猪蹄烫透,洗干净了,将胡萝卜洗干净了切成块,然后在将锅里面的水烧开了,然后将红枣、猪蹄放入,用小火炖,炖到8成熟的时候,加入一些胡萝卜,等到猪蹄软烂和汤变得浓的时候,我们就是加入味精、盐、料酒、胡椒面进行调味,然后连锅一起上桌就是可以食用了。2、用土豆酱爆红炖猪蹄首先就是将猪蹄的毛去掉,刮洗干净了,然后切成块,将血水漂干净了,在沸水锅里面焯一会,捞出来,然后加入老抽搅拌均匀了,在锅里面加入油,烧到5成熟的时候,将猪蹄放入炸到便秘变得金红和酥脆的时候,捞出来,沥干油,然后备用。然后在锅里面放入菜油,等到烧热了,就是将从、姜放入进行爆香,然后将香其酱、辣椒酱、花生酱、蚝油,炒香了,然后就是加入料酒、鲜汤烧沸了,然后放入白糖、盐、鸡精熬,这样就是将汤料制作完成了。将猪蹄放入到盆里面进行蒸,然后就是放入葱、姜片、五香粉和十三香粉,然后倒入汤料搅拌均匀了,然后用旺火在蒸笼里面蒸一个小时。等到猪蹄软了,就差不多入味了,然后取出来备用。在高压锅里面加入熟菜油,然后烧热了,放入葱、姜片进行爆香,然后放入甜玉米进行爆香,放入土豆块,放上猪蹄,倒入汤料,然后将鸡精、白糖、盐,炖10分钟,等到汤汁变浓稠的时候,撒上一些香菜就是制作完成了。猪蹄跟什么一起炖较好黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇。我们较好是现在萝卜、冬瓜、藕,这样是较佳的选择了。高压锅炖猪蹄的做法1、我们首先就是将猪蹄的毛去掉,然后切成块洗干净了,冷水下锅,然后焯一边,在水里面加入一些料酒。2、等到水烧开之后,煮上5.6分钟,将里面的血沫捞出来,用水冲洗猪蹄洗干净了。3、然后在锅里面放入冰糖和油,然后将猪蹄倒入到里面进行翻炒,上色,然后捞出来。4、在高压锅里面倒入水,水没过猪蹄就是可以了。然后就是将葱姜、桂皮、八角等一些其他的香料以及各种调味料放入,然后等到水烧开了就是放入猪蹄,然后盖上锅盖。5、上气之后,就是用火煮,煮5.6分钟就是可以了,然后用小火煮15分钟左右。6、然后就是关火了,关火也是不要马上就是将高压锅打开了,捂一会,等到气都跑完了,我们就搅拌一下,这样是会更加的香烂的。7、我们如果感觉还是不够烂的话,就可以再盖上锅盖,接着炖一会,呲5到10分钟就是可以了。大家如果是喜欢的话也是可以加入一些其他的食材,这样会更加的美味和滋补的。每个人的口味是不一样的,所以我们在炖猪蹄的时候也是可以结合自己的口味进行搭配食材。我们在制作猪蹄的时候一定是要注意少放入一些味精,而且我们尽可能是不要在晚上或者临睡前食用猪蹄,这样对于我们的身体健康是不利的,而且食用尽可能是要注意适量。

四、冬瓜炖排骨能放胡椒粉吗?

冬瓜炖排骨是可以放胡椒粉的,最好放些黑胡椒粉,我们平时家庭使用的都是白胡椒粉,其实黑胡椒粉的成分比白胡椒粉更好,味道为更浓郁,胡椒粉可以起到去腥,提鲜,增加口感的作用,和肉类共同使用效果更佳,是家庭厨房必备的调味品,而且胡椒粉有些辣,可以刺激我们的食欲,增加进食和消化的功能,对我们的身体也是有好处的。所以,总体来说,胡椒粉不仅可以使用在冬瓜炖排骨里,也可以使用在其它食材的料理当中。

五、坐月子能喝冬瓜排骨汤吗?

坐月子是能喝冬瓜排骨汤的,多喝一些鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤等,对产妇的身体恢复是有好处的,同时对宝宝的奶水充足,也是有好处的,坐月子期间一定要多注意休息,不能劳累,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃蛋白质丰富的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不能久坐或久站,以免腰部疼痛。

六、排骨冬瓜排骨怎样处理?

第一步,冬瓜去皮去籽,洗干净后切成块,厚度不要太薄,否则煮久了容易碎掉或者化掉,把生姜去皮切片备用,将排骨洗净斩件备用。

第二步,准备一锅沸水,将斩好的排骨下入沸水中,大约煮三分钟便可捞起,用水冲干表面浮沫,沥干水分,这一步主要是用来去血水,除腥。

第三步,将沥干水后的排骨,姜片,放入炖锅中,加入适量水,水量需高过材料,便可开火炖煮,大约一小时后即可加入冬瓜块,加入适量食盐调味,再炖半个小时的样子,等冬瓜熟透便可盛出食用。

七、冬瓜炖排骨与排骨炖冬瓜的区别?

说实话并没有什么区别的,都是用一口锅炖出来的,用的都是同款水,同款冬瓜,同款排骨,同一个人炖出来的,味道自然一样了,一个理儿。难不成是先放冬瓜后放排骨?

肯定是先放排骨后放冬瓜呀!要不一样那就是调味的不一样了,有些味道淡只放盐,有些人喜欢放鸡精什么的。

八、冬瓜排骨音调?

冬瓜排骨的音调是冬dong第一声,gua瓜第一声,排pai第二声,骨gu第二声,冬瓜排骨汤是两广的一个家常汤,冬瓜有利水利尿的作用加上排骨一起炖清甜可口,先把排骨焯水,然后冷水洗干净,放入切好的冬瓜一起炖直半个钟以上,加入适当的盐,料酒姜片,因为冬瓜本来是凉性食物,加入姜片起到中和作用,或者加入几颗红枣枸杞都可以的,颜色搭配起来很养眼,这样一道靓汤做好了。

九、冬瓜排骨别名?

别名为白瓜排骨

排骨冬瓜是由冬瓜、排骨等作为主要食材,花椒、鸡精等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过慢炖的做法制作而成的。

十、冬瓜排骨汤排骨要油煎吗?

不需要油炒哦。先把排骨焯水洗一下,放姜片少许酒,加水把排骨烧熟。然后放入冬瓜,烧至冬瓜变软熟了就可以了。冬瓜中含有丰富的钾元素,有清热解毒,利尿消肿的作用。排骨中含有丰富的矿物质和多种微量元素。冬瓜和排骨一起煲汤,可以补钙,可以补充人体的水分,促进人体的新陈代谢,每天适当的喝一点,可以促进骨骼和牙齿的生长发育,防止骨质疏松和牙齿脱落,特别适合夏天服用,可以解暑防暑,消除体内的水肿。