绿豆西红柿冬瓜藕(绿豆西红柿冬瓜藕汤怎么做)

淘菜谱 2023-03-12 15:44 编辑:admin 297阅读

一、西红柿冬瓜绿豆芽的做法?

西红柿炒鸡蛋,冬瓜熬汤,豆芽炒肉就行

二、冬瓜炖藕做法?

步骤:

1.准备一块冬瓜

2.将冬瓜切片

3.藕切片

4.热锅冷油,加入藕片煸炒

5.加入冬瓜煸炒

6.接着加入少许水

7.加入适量盐

8.焖至冬瓜熟了为止

三、绿豆加冬瓜减肥?

绿豆加冬瓜是可以减肥的,但是只能够起到辅助的效果,如果想要达到治疗减肥的话,不要盲目的选择减肥药或者减肥茶,有可能会对身体造成一些影响,也会出现很多的副作用,最好可以通过运动的方式来进行减肥,这样的话也是比较健康的,同时调理好自身的饮食习惯。

四、冬瓜绿豆丸子汤?

用料:

冬瓜 300克

猪五花肉 300克

鸡蛋 1个

葱 2根

姜 3片

蚝油 1勺

生抽 1勺

料酒 1勺

胡椒粉 少许

盐 2克

香油 少许

鸡蛋 1个

做法步骤:

1、准备食材:肉馅,冬瓜切薄片,葱末姜末,香葱

2、肉馅里放入葱姜末,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油

3、少许胡椒粉,1勺玉米淀粉,1个蛋清,朝一个方向搅拌至上劲儿。

4、起锅烧油放入葱花炒香,放入冬瓜片炒软,倒入清水末过冬瓜片,水开放入丸子,放入少许盐和胡椒粉,丸子熟了,放入葱花,淋上香油即可。

五、冬瓜绿豆炖肉做法?

一、食材准备:

冬瓜200克、绿豆10克、猪前腿肉150克、枸杞、葱、盐、葱、姜、生抽、淀粉、食用油

二、绿豆冬瓜瘦肉汤的做法步骤

①我们把绿豆放入碗中,加冷水没过,泡发2个小时。

②准备一个炖锅,把泡好的绿豆淘洗几次后倒入炖锅中。

③向炖锅中加入冷水,水量不要太多,和绿豆比例在15:1即可。

④等到绿豆一捏就成粉末的状态,绿豆就炖熟了。

⑤去掉冬瓜的皮和籽,冲洗一下,切成小丁。

⑥待绿豆熟透后,我们把冬瓜放入炖锅中,继续小火炖。

⑦我们去掉猪前腿肉的皮,反复冲洗几次后切成小块,再剁成肉末放入碗中。2次加入葱姜水,一边搅拌一边加。再加入生抽、淀粉、盐搅拌均匀,最后加1小勺食用油拌一拌。

⑧等待锅中冬瓜煮到表面透明时,把肉末捏成一个个的小圆球,放入炖锅中。继续中火炖一会儿,记得把表面的浮沫捞出来。

⑨等丸子都漂浮起来,加盐调味。搅拌均匀,继续焖煮5分钟。

⑩撒点葱花和枸杞点缀一下,就可以盛起来食用了。

六、西红柿烧冬瓜作文?

我们今天做的是西红柿烧冬瓜的菜。先把冬瓜西红柿洗净,切成一块一块的。

七、西红柿煮冬瓜做法?

1、蕃茄洗净,切成块备用。

2、毛豆剥成毛豆米洗净备用。

3、冬瓜洗净,改刀成方片备用。

4、秀珍菇洗净,切去根蹄备用。

5、毛豆放入锅内滑油备用。

6、起锅,锅内倒入少许精制油,油热后煸香姜丝,放蕃茄块加少许盐(这很重要)煸炒。调小中火继续煸炒,水不够,可以略微加点水,直到蕃茄炒透略微成酱汁状出锅待用。

7、起锅,锅内倒入少许精制油,油热后煸香姜丝,放冬瓜片煸炒,然后下秀珍菇一同煸炒,炒透后加水(水略多些)、加步骤(6)炒透的蕃茄,调小火加锅盖略微煮一会儿。然打开锅盖放入已滑过油的毛豆,翻炒拌匀,调味加盐(加盐注意前面炒蕃茄,加过盐)、蘑菇精,不勾芡,出锅装盘,面上放些姜丝即可。

八、冬瓜和藕哪个凉?

冬瓜属于凉性的,夏天吃冬瓜和藕的还是比较多,藕夏天撒点糖凉拌,又脆又凉。我是很喜欢用冬瓜做汤吃,不是炖骨头放冬瓜,就是肉圆冬瓜汤,冬瓜晶莹剔透,一口咬下去软糯糯的,吃到肚子后感觉特别的舒畅,汤也有淡淡的冬瓜的清凉的感觉,总之吃了冬瓜好处是非常多的。

九、冬瓜藕丸子的做法?

用料准备 美食名称:藕丸子 食材:莲藕一根,肉沫150克, 配料:鸡蛋一个,生姜蒜适量,生抽适量,面包糠适量,面粉30克

藕丸子的制作方法 第一步:想要做好这道美食的朋友,首先我们将买回来的莲藕去皮洗干净,先切成片,然后改刀切成碎丁,然后把大蒜剥皮,切成蒜后改刀切成蒜末,香葱洗净,切成葱花,生姜洗净,去皮后切成,姜末,然后把150克肉馅用清水浸泡一会儿,洗干净,沥干水分,放入盘中,加入10克蚝油10克生抽和5克胡椒粉,以及10克食用盐和一个鸡蛋搅拌均匀。

第二步:搅拌均匀后的肉馅就做好了,然后我们将刚刚切好的莲藕碎丁,和姜蒜末放入碗中,再次搅拌,然后加入面包糠,再将肉馅和其他食材一起搅拌均匀后,把30克面粉也加入其中,搅拌搅拌至黏稠状态时即可。

第三步:起锅烧油,用小火将锅加热,然后倒入适量的食用油,用中火把油加热至五成时,将莲藕肉馅用手揉成丸子,然后再把它放入锅中,小火煎炸至两面金黄时,捞出控油。再次把油温加热,然后把刚刚炸好的丸子全部一次性的放入锅中,复炸一分钟。一分钟后,关火捞出。就可以开吃了

十、冬瓜藕梨的做法?

主料:

藕1节

梨1个

辅料:

水适量蜂蜜适量

具体步骤:

步骤1

和莲藕削皮后切成小块(我用的量差不多是1:1,随意放的量),可能有很多人觉得果蔬皮营养价值更高,但现在水果种植不能保证外皮能直接食用,所以还是削皮

步骤2

梨和藕块放入榨汁机中,倒入凉白开,打碎成汁

步骤3

过滤掉果渣(果渣其实也是好东东,只是果汁的口感更滑润,看个人喜好)

步骤4

调入适量蜂蜜,搅拌均匀即可,蜂蜜可起到调节口味,滋润的作用,如果追求原味的口感,可少这一步