一、冬瓜海带粉条汤?
食材:冬瓜180克,粉条120克,海带110克,高汤适量,姜4片,盐适量,香肠适量
(1)将冬瓜准备好,去掉皮,与不要部位,然后再切成小块状,海带用温水给泡好,然后切成片状,放到一边备用。
(2)粉条泡好。锅中入清水,烧开后,把海带放到开水中给焯一下,再捞起来把水份给沥干。
(3)准备好高汤,加入生姜,煮开之后,把冬瓜,海带一起放到锅中,炖10分钟左右,再加入粉条,最后撒上盐,加入香肠,就可以出锅食用了。
二、冬瓜海带汤配菜?
主料:冬瓜100g、海带100g;
调料:食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量;
做法:
1.将冬瓜和泡发好的海带切成片。
2.锅内烧适量的水,将海带放进去煮开,瞥去表面的浮沫。
3.水开后放冬瓜,滴几滴白醋。
4.再次煮开后小火焖十分钟,撒上蒜苗段,滴入芝麻油即可。
做法三
主料:冬瓜200g、海带150g;
调料:食盐适量、姜片适量;
做法:
1.冬瓜海带洗净切好备用。
2.锅内加适量的水,放入姜片烧开。
3.放入海带和冬瓜,大火烧/,去浮沫。
4.小火煮至冬瓜透明,海带熟,调味即可。
三、冬瓜海带汤海带啥时候下锅?
先放海带再放冬瓜。海带在煮之前需要浸泡一段时间,浸泡过的海带可以煮的更加软烂。
冬瓜可以切片,也可以切块,炖煮冬瓜海带汤时先将海带炖煮一段时间,再加入冬瓜,待冬瓜与海带都煮软了以后,就可以出锅了,出锅时撒上一把葱花,可以增加汤的香气。
四、冬瓜海带玉米子排汤怎么做好吃?
冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮,以”玉米海带胡萝卜排骨汤“、“冬瓜玉米排骨汤”为例。做法如下: 玉米海带胡萝卜排骨汤 主料:排骨200g 辅料:玉米半根,海带一把,胡萝卜一个,葱1段,姜2片,精盐一勺,鸡精半勺 步骤: 1.排骨洗净,放入沸水中焯水后捞起。 2.海带结泡水十分钟后洗净,切片,同样放入沸水中煮开后捞起。 3.玉米和胡萝卜切块,葱切段,姜切片。 4.把煮过的排骨、海带、玉米、胡萝卜等全部放入电饭煲内胆中,加水漫过食材,就可以放入电饭煲煮了。 5.电饭煲煮1个多小时后加入适量盐和鸡精,再滚多一下子就可以吃了。 冬瓜玉米排骨汤 主料:猪大排2根,冬瓜1块 辅料:玉米(鲜)1根 调料:色拉油少许,食盐1勺,姜1块,白醋2勺,胡椒粉半勺,小葱1根 步骤: 1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。 2.汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。 3.一次性加足量清水,滴几滴白醋。 4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右。 5.下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。 6.加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
五、名厨冬瓜海带汤做法?
主料
海带300g。冬瓜250g
调料
食盐适量。葱1根。蒜2瓣。芝麻油适量
做法
1.冬瓜和葱切好备用。
2.海带结洗净备用。
3.热油锅,把大蒜放入爆出味,下冬瓜和海带炒1-2分钟。
4.然后加适量清水煮开3-4分钟。
5.加盐和鸡精出锅,撒上葱花即可。
六、冬瓜海带汤的功效?
冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物,很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤,冬瓜的营养是非常丰富的,主要含有蛋白质、粗纤维、铁、胡萝卜素等,海带中的营养青元素也是非常丰富的,其实含量最高的就是碘,经常食用可以起降血糖、降血脂、排铅、排毒的功效。
七、冬瓜白菜海带汤做法?
1· 准备配菜,干海带(也可以直接买鲜的海带)泡发切段备用,白菜切段,胡萝卜插细丝,冬瓜切小片,火腿切斜片,粉皮泡发,虾米准备好。
2· 热锅倒油。
3· 倒入冬瓜片翻炒,炒至断生。
4· 加入白菜和胡萝卜丝继续翻炒,炒至白菜断生。
5· 加入适量清水,加盖煮沸。
6· 煮沸后,倒入海带,火腿,虾米,粉皮,继续煮。
7· 加入少量盐,这里一定要注意,因为海带本身就是咸的,盐切记不能加多,一点点加,尝尝咸淡,适合自己口味就好,再加入鸡精,加入多点的陈醋,最后撒点白糖提鲜,继续煮一会就可以关火起锅了。
8· 撒上白芝麻点缀,酸酸的味道很开胃,冬瓜消肿,海带虾米都是健康的好东西,粉皮加进去超好吃,清淡又不油腻,夏天来一碗,开胃又舒服
八、冬瓜海带鸭舌汤做法?
用料:冬瓜一块,海带一块,鸭舌20个左右,葱2根(一根焯水一根煨汤),姜8片(一半焯水一半煨汤),盐适量。
做法:
1、鸭舌用盐揉搓,用流动的水将粘液洗净,冬瓜切块,海带泡发后切条。
2、锅中烧水,加入葱姜料酒,将鸭舌过水,有浮沫出来后将水倒掉,再用流动的水将鸭舌洗干净备用。
3、另起油锅,油热后用葱姜炝锅。
4、倒入冬瓜海带煸炒。
5砂锅中加入水,烧到快开的时候放入鸭舌,冬瓜,海带,大火烧开后用小火煨煮到鸭舌软烂,大约30到40分钟。差不多煨到20分钟时根据自己口味加入盐调味。
九、怎样烧冬瓜海带汤?
材料
主料:冬瓜、海带。
配料:盐、姜丝、鸡精。
做法
1.将水倒入锅中,放入海带煮45~50分钟。
2.将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中,再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝,防寒)。
3.将少许盐和鸡精放入汤中调味,起锅,即可做到色香味俱全。
十、海带冬瓜红枣汤做法?
准备材料
海带200克 冬瓜250克 红枣四五个 水适量亚 五香粉2克 盐6克 鸡精3克
做法
1冬瓜去皮切籽,然后切片,锅里加入油加入葱姜炒香
2然后加入海带,快速 炒三分钟,然后加入水
3水没过海带,大火煮开,水开后加入冬瓜,翻炒匀,然后加入盐,大火煮开加入五香粉,放入红枣。
4然后小火煮半小时后出锅