一、香菇冬瓜鸡汤功效
1、食材:干香菇,切块鸡腿肉,姜片,冬瓜,盐巴适量,米酒适量,柴鱼粉适量。
2、将干香菇泡软,鸡肉去血水去腥。
3、把泡好的香菇、姜片、冬瓜放入一锅水中煮到滚,让汤充分煮出香菇香味。
4、放入鸡肉,加入米酒、盐、柴鱼粉调味,放入电锅加热。
5、好喝的香菇冬瓜鸡汤即可完成。
二、鸡肉香菇冬瓜汤
用料
鸡腿 3只切小块
干香菇 25朵(提前用冷水泡发两个小时)
金针菇 1把
葱花 1小段
姜末 2小勺
蒜末 3瓣
蚝油 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
盐 适量(根据自己的口味调和)
糖 半小勺
白胡椒粉 1勺
淀粉 1大勺(加水调和成淀粉水)
香菇鸡肉面的做法步骤
步骤 1
需要准备的食材:1小勺=5ml 1大勺=15ml 鸡腿肉:3只 干香菇:25朵(提前用冷水泡发两个小时) 金针菇:1把 葱花:1小段 姜末:2小勺 蒜末:3瓣 蚝油:2小勺 生抽:2小勺 老抽:1小勺 盐:适量(根据口味自己调和) 糖:半小勺 白胡椒粉:1小勺 淀粉:1大勺
步骤 2
热锅凉油直接翻炒鸡腿肉
步骤 3
炒到变色后,放入葱姜蒜末。
步骤 4
翻炒均匀,加入糖生抽,蚝油,胡椒粉。
步骤 5
香菇切小块,金针菇切小段。 翻炒均匀后下入金针菇和香菇。
步骤 6
翻炒均匀加入,刚才泡香菇的香菇水。
步骤 7
然后加入老抽调色,再加入适量的盐调味。
步骤 8
大概小火炖煮十分钟,炖煮的同时,我们做水煮面条。 时间到后,淋入淀粉水。 淀粉水要少量多次的加入,每次加入后要翻拌均匀。这样汤汁会变得很粘稠,容易挂在面条上。口感会更好吃。
三、香菇冬瓜鸡汤功效与禁忌
琥珀是一种透明的生物矿石,平常我们常用以治疗这种兴奋导致的失眠,惊风,癫痫等。不过可以使这个人增进可以延长睡眠的时间,所以它是治疗失眠的一种功效。起到一个一致的作用。琥珀不易过量服用,否则会引起肠胃不适,母婴不易使用。阴虚内热的患者是不宜服用的。
四、香菇冬瓜炖鸡汤的做法
材料
主料:半只鸡,500克冬瓜,姜,蒜头,香菜
调料:盐,酱油,鸡精,少许醋
做法步骤
1、先用调料、姜丝、蒜头给鸡肉入味。
2、冬瓜去皮切块。
3、上锅炒香鸡肉,加少许水炖。
4、等鸡肉汁水吸收后,倒入冬瓜,盖锅慢炖。
5、至冬瓜变软炖烂便可出锅。
6、用香菜装饰便可上桌。
五、香菇冬瓜鸡汤的功效
家养土鸡肉剁块,龙骨剁块,鸡胗去脏边,全部洗干净,放入开水中小火滚5分钟,加姜片和料酒,捞出(主要是去腥味去血沫),冲洗干净。
2.青皮带白霜的冬瓜切大块(不用去皮),红萝卜切滚刀块,姜切一大块,清洗干净。
3.把鸡肉,龙骨,冬瓜,红萝卜,姜片放入砂锅内,加2颗枣,锅内加上纯净水。大火,水开后转最小火慢炖1.5—2个小时。
4.出锅前的最后10分钟加入鸡胗,加调料调味:盐,胡椒粉,十三香,鸡精。出锅时放入葱花,大功告成,可盛出。
六、香菇冬瓜鸡汤功效作用
三七鸡汤的功效与作用有,扩张血管,降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血,缺氧症,还能促进蛋白质,核糖核酸,脱氧核糖核酸的合成,还能强身健体,促进血液细胞新陈代谢,并平衡调节血液细胞,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力,增强机体免疫功能,抗肿瘤,止血,活血化瘀,保肝,抗炎,延缓衰老,双向调节血糖,降低血脂,胆固醇,抑制动脉硬化.
七、香菇冬瓜鸡汤的做法窍门
用料
鸡胸肉 130g
鲜香菇 100g、鲜口蘑 100g、白玉菇 80g、番茄 250g、鸡蛋 43g
〔腌鸡胸调料〕 :料酒 1勺、生抽 、淀粉 1小勺
〔汤调料〕: 生抽 、盐 1小勺、黑胡椒 拧三下
做法步骤
步骤 1
鸡胸肉去掉筋膜和脂肪,顺着纹路切成片,加〔腌鸡胸调料〕抓匀,腌制10分钟。
步骤 2
香菇、口蘑切片。
步骤 3
番茄去皮切碎。
步骤 4
汤锅里放入番茄,加少许水小火熬成番茄糊,可以用工具按压一下。
步骤 5
然后加生抽搅拌匀。
步骤 6
放入所有蘑菇,加水没过所有食材,煮开后调小火,盖盖子煮15分钟。
步骤 7
加入〔汤调料〕调味。
步骤 8
放入鸡片快速搅拌,防止鸡片粘在一起。
步骤 9
然后窝一颗鸡蛋,关火、盖盖子焖熟即可。
步骤 10
可以放香菜或葱花提味增色。
八、香菇冬瓜鸡汤功效与作用
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质,可以滋阴补血。适用于阴虚气虚,经期或者产后血虚的女性,乌鸡汤中还还还含有胡萝卜素,维生素c和微量元素,容易被人体吸收利用,能延缓衰老,强身健体,预防骨质疏松,乌鸡汤的营养价值虽然很高,但千万不可过量食用,否则会引起上火。
九、冬瓜鸡肉香菇汤的功效
今天就分享一道味道鲜美的冬瓜排骨汤吧,排骨可以滋养脾胃,还可以增加汤中甜美的滋味。冬瓜有滋阴清热、祛暑化湿,增进食欲的功效,最适合在炎热的夏、秋季节食用,做法巨简单,喜欢的先关注收藏,然后尝试着在家做一下哦!食材简单,做法也超级简单。
冬瓜排骨汤做法如下:
所需食材:排骨、冬瓜、姜片、葱花、料酒、盐
具体步骤:
第一步:冬瓜去皮去籽,洗净,切块,约摸5mm厚,不能切得太薄,这样容易煮烂,会影响口感;生姜切片,备用;小葱切成葱花,装盘备用,排骨是让菜市场卖肉的大叔剁好了的,所以回家只需要清洗干净就可以了;
第二步:平底锅洗净,锅中倒油,放入姜片和撒上几粒花椒,再将清洗干净的骨头倒入锅中,炒出血水后,倒入少许料酒,加盐少许,去腥,翻炒均匀(炒过的骨头炖汤会白白的);
第三步:大概3分钟后,可将排骨,姜片,花椒(四川湿气重花椒有利于去湿)放入烧好开水的炖锅中,水量高过食材,中途不要另外加水,开始小火炖煮;
第四步: 1小时后,排骨软烂的样子了,加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透就可出锅啦。
一道美味的冬瓜玉米排骨汤就做好了,鲜美无比,美容养颜,做法简单易上手,你也赶紧做起来吧!
冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,对暑热难消等现象有效。 具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
冬瓜也属于低脂低热量的蔬菜嘛,女人多吃冬瓜不仅有美容护肤的功效,还对减肥有帮助。同时具有清热解毒,消水利肿等作用,营养丰富,物美价廉,所以,你真的不尝试一下嘛?
我是一个典型的90后重庆姑娘,很爱美食,很爱生活,愿意和你们分享食物原材料到美食的过程,希望能和大家一起探讨美食,有做的不对的地方还希望多多指教哟!
十、冬瓜香菇鸡块的做法
主料:嫩鸡1只(1000g),
干香菇50克,
豆瓣25克,
花椒1茶匙(5克),
精盐1茶匙(5克),
老姜50克,
大葱10克,
鸡精1茶匙(5克),
料酒2茶匙(10毫升),
酱油2茶匙(10毫升),
冰糖25克,
油50毫升,
八角2粒,
做法
1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用,
2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段,
3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。
十一、香菇冬瓜鸡煲
鸡肉洗净切块备用
步骤 2
菇洗净备用
步骤 3
放姜片料酒煮出浮沫,捞出洗净备用。
步骤 4
配料备好
步骤 5
出锅啦,新鲜的菇煲汤就是好喝。