虾仁和冬瓜怎么做好吃又营养(虾仁和冬瓜的做法)

淘菜谱 2023-02-21 22:31 编辑:admin 72阅读

一、虾仁和冬瓜的做法

食材用料

冬瓜800克,虾250克,葱10克,姜5克,食用油30克,料酒10克,酱油10克,蚝油10克,盐少许,八角1一2个,桂皮少许

做法步骤:

1,冬瓜去皮去籽切块

2,虾去须腿挑净虾线用水焯一下捞出来

3,切葱姜准备八角桂皮

4,锅里放油烧热放八角、桂皮葱姜爆香

5,倒入冬瓜翻炒几下

6,倒适量水放酱油,料酒,蚝油放入虾烧开中小火炖一会

7,八成熟时放盐收汁

8, 盛盘

二、虾仁冬瓜的制作方法

原料

虾仁200克,冬瓜100克,胡萝卜20克、姜1块、绍酒10克、精盐20克、味精5克、淀粉50克、麻油10克、色拉油50克。

做法

1.虾仁洗净,精盐、味精腌渍,淀粉上浆备用;

2.冬瓜、胡萝卜切成条块,一同焯水;

3.油烧热,下虾仁滑油后倒进漏勺沥去油;

4.下姜丝炒出香味,烹入绍酒,倒入清汤,加精盐、味精调味,倒入虾仁、冬瓜条、胡萝卜条炒匀,湿淀粉勾薄芡。淋上麻油。装盘即可

三、虾仁和冬瓜的做法窍门

食材:冬瓜头1个,虾200克,金针结1/4杯,火腿肠1/4杯,莲子1/4杯,芋头丁适量,毛豆适量,红萝卜丁适量,新鲜笋片适量,香菇丁适量,盐适量,高汤1又1/2杯,糖适量,香油适量

做法: 

  (1)将冬瓜洗净外表去除籽,由瓜口切V字刀法,连接1圈后成盅状备用。

  (2)将其他材料洗净,莲子、毛豆、红萝卜要先汆烫后备用。

  (3)将所有材料及调味料(1),放入冬瓜盅,盖上保鲜膜后,放到大碗上,让冬瓜盅能够立起。再放入电锅中蒸约20分钟,熟透后盛起即可食用。

四、虾仁冬瓜的做法大全家常菜

食材用料

虾仁10只,冬瓜350克,耗油一大勺,盐少许,蒜两瓣,干红椒两个

做法步骤:

步骤 1

大虾洗净去头剔虾线,东瓜切片

步骤 2

锅中到油烧至八成热,下虾仁翻炒几分钟

步骤 3

炒好的虾仁盛出备用

步骤 4

锅里留底油下入蒜瓣和辣椒段翻炒出香味再下入冬瓜翻炒几下到入耗油,盐炒软再到入虾仁翻炒几下放入鸡精出锅

五、虾仁冬瓜的做法大全

1,用料:虾仁、冬瓜、面粉、姜片。

 2,冬瓜切成薄薄的小片,虾仁用温水洗过。

 3,锅内放油,油热了以后放面粉。这个步骤可是我的独家爆料啊,也是让汤汁如牛奶般乳白的原因。

 4,面粉稍微炒一下下,记得用铲子多翻翻,不要炒糊了。稍微变色时,倒入开水搅拌均匀。

 5,依次放入姜片、冬瓜和虾仁。大火,滚开后撇去浮沫改中火炖10分钟,再改小火炖20分钟。

 6,美味的冬瓜虾仁汤就做好了!

六、虾仁和冬瓜的做法视频

1、鲜虾洗净

2、去头

3、从第二节处挑出虾线

4、剥壳,留着尾巴不要剥掉

5、放盐,姜丝,胡椒粉,黄酒抓均匀腌制五分钟

6、切长方形薄片,冬瓜片要切的薄厚均匀,比较考验刀功,最好是用片切的刀法,否则很难切均匀。

7、下水汆一下,稍软即可捞出,不要煮熟。

8、每片冬瓜包裹一只虾,从冬瓜片的一头开始卷

9、卷成圆筒,口朝下摆入盘中

10、逐一做好摆盘

11、上笼大火蒸4分钟。

12、蒸好的虾卷

13、蒸好后盘中汤汁倒入锅中,水淀粉勾芡

1

七、虾仁冬瓜的做法大全家常

首先将冬瓜剁碎,如下图所示:

然后将剁好的冬瓜馅放入茏布里拧干水分,放入一个干净的盆中待用。如下图所示:

然后将虾仁剁碎放入刚刚剁好的冬瓜馅盆里。如下图所示:

然后剁碎适量的葱花和姜。放入剁好的馅子里面。如下图所示:

下面开始和面,将适量面粉放入盆中,倒入适量凉水,和到表面光滑为止。再放在盆中醒一小会。然后切剂子,用擀面杖擀成圆形。如下图所示:

然后包饺子,如下图所示:

然后把水烧开,放入包好的饺子,待饺子浮上水面,煮三四分钟即可。

这样即可做出冬瓜虾仁馅的饺子。

八、虾仁和冬瓜怎么做

食材:冬瓜头1个,虾200克,金针结1/4杯,火腿肠1/4杯,莲子1/4杯,芋头丁适量,毛豆适量,红萝卜丁适量,新鲜笋片适量,香菇丁适量,盐适量,高汤1又1/2杯,糖适量,香油适量

做法: 

  (1)将冬瓜洗净外表去除籽,由瓜口切V字刀法,连接1圈后成盅状备用。

  (2)将其他材料洗净,莲子、毛豆、红萝卜要先汆烫后备用。

  (3)将所有材料及调味料(1),放入冬瓜盅,盖上保鲜膜后,放到大碗上,让冬瓜盅能够立起。再放入电锅中蒸约20分钟,熟透后盛起即可食用。

九、虾仁冬瓜的做法视频

1、准备食材,一斤冬瓜,三只虾,一盒内脂豆腐 PS:我选的内脂豆腐,俗称南豆腐 北豆腐相对硬,豆腥味也比较大,如选用北豆腐也是可以的,建议先焯水备用,减少豆腥

2、虾剥皮洗净切小块,放入:盐,白胡椒,料酒,葱姜腌制; 冬瓜切片后再中间切一刀,不薄不厚不宽,太薄容易煮化,太厚影响口感

3、放少许油,一点点就好,鲜虾直接下锅,炒制变色捞出;锅洗净,烧热,放一点点油,葱炒香,下冬瓜,翻炒 PS:虾本身就有腥味,腌制炒制后就不会有腥味了,强烈建议不要生虾直接放入汤内熬煮,多一步,更美味,不能偷懒

4、加入水,没过冬瓜一些,煮开,然后放入炒好的虾,继续熬煮,待冬瓜有些变透明,再用勺子慢慢挖一片片的内脂豆腐入锅,加入生抽,蚝油,盐,慢慢搅拌下,再加入鸡粉,白胡椒,完成 PS:生抽和蚝油可以给白色的冬瓜汤增加一些色泽,不要太多,破坏掉食物本身的颜色

5、装入器皿,撒些绿色的小葱,完成!

十、虾仁和冬瓜的做法大全

配方:300g鲜虾、500g冬瓜、12g盐、适量油。

冬瓜炖虾的做法:

1、冬瓜去皮、把冬瓜切大概5cm的块。把海虾剪去虾枪和虾须,从背部切开抽出虾线,之后再次清洗。

2、锅中加适量油烧热,放入虾头,用铲子摁一下虾头,把虾油挤出来。

3、放入冬瓜块,加盐、水,盖锅中火开始炖煮。炖约20~25分钟,冬瓜完全熟透。

4、冬瓜炖至软烂后,放入虾身,再稍微炖一会儿,看到虾身变成红色即可关火,出锅。

小贴士

1、虾放进去的时间一定不要太久,太久会老,没有鲜嫩的口感,味道也会差。

2、虾枪一定要剪去,吃的时候不会扎嘴,还有利于虾脑出来,虾脑出来了,汤色,味道才好。

十一、虾仁冬瓜汤怎么做才好吃

黄瓜炒虾仁的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 私家菜 黄瓜炒虾仁的制作材料: 主料:黄瓜2根,虾仁适量调料:葱姜沫蒜。教您黄瓜炒虾仁怎么做,如何做黄瓜炒虾仁才好吃

1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。

2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。

3、虾仁提前用料酒拌匀。

4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。

5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅喽。提示:1、如果想把虾炒的又大又鲜脆,在清洗好虾后,可以用纱布包着放入冰箱,冷藏15-20分钟。即可保持虾仁的鲜脆,又可防止虾仁缩水。2、因虾仁容易收缩,烹饪时间不宜长,否则虾仁将变的又老又小。