1. 灵芝麦冬煲鸡汤
准备材料:鸡肉400克,姜1块,鱼腥草1克,麦冬6粒,胖大海1粒,水适量 1、鸡肉撕去鸡皮,斩成小块,如果是整只鸡,就不用斩块了,去皮、剖肚即可;鸡肉充分洗净,再用清水浸泡片刻,洗净备用。
2、老姜1块,洗净后,拍扁,或者切片;锅里倒入清水,将鸡肉和老姜一起放入锅里焯水。3、适量鱼腥草(不足1克)、6粒麦冬、1粒胖大海泡水,去除灰尘、杂质等。4、焯水后的鸡肉,用凉白开冲洗掉浮沫。5、炖锅里倒入适量清水,把鸡肉放进去;再放入洗干净的鱼腥草、麦冬、胖大海。6、大火烧开后,去掉浮沫,转中小火,炖至鸡肉熟软;如果是砂锅,需要1个小时左右,如果是高压锅,需要20分钟左右 7、食用前,调入盐即可。8、最后将煮好的汤装进碗中即可。2. 石解灵芝麦冬煲鸡汤
把鸡洗干净剁成块,先在开水里焯一下,去血水去腥,然后捞出用清水漂一下,再放入倒入凉水的锅里,开锅后放入麦冬,红枣,生姜,小火慢炖半个小时就可以了
3. 灵芝煲汤鸡汤
材料:
灵芝50克、陈皮5-8克、瘦肉1斤或老鸭1只、生姜3片,蜜枣1颗。
做法:
1、灵芝不洗直接浸泡半小时;
2、瘦肉或老鸭洗净切大块;
3、然后将灵芝连同浸泡的水,瘦肉/鸭、陈皮、生姜及蜜枣等一起放进砂锅中,加入清水,大火煲开后改小火煲1.5-2小时,调入适量盐即可。肉可捞起蘸酱油食用。
4. 灵芝可以和麦冬煲水喝吗
家长最好不要给小孩子喝灵芝水,灵因为灵芝是补品,主要是给大人吃的,宝宝那么小,肠胃功能还未发育完善,吃了补品,结果反而会适得其反,因为小孩子本身就是阳性体质,所以在给孩子喝灵芝水后会容易导致孩子的发育时间提早,想要给孩子补身体的话,在平时得日常生活中注意给孩子吃一些有营养的食物就可以了。
5. 灵芝冬菇鸡汤
材料
(此用量可供3-4人食用),乌鸡(又名竹丝鸡)1只,瘦猪肉120g,灵芝切片1汤匙(15g),人参1根(约20g),去核红枣8枚,老姜1小块(约15g),盐1茶匙(5g)
做法
乌鸡宰杀干净,去除内脏,剁成4大件。瘦肉切小块,一同用开水烫去血水,再洗净沥干。
灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。
锅中注入3200ml清水,大火烧沸,接着放入所有材料,再次烧沸后转小火再煲约3小时,食用前加入盐调味即可。
6. 灵芝麦冬煲汤的功效
麦冬沙参煲老鸡:
准备食材:老鸡,麦冬十粒,沙参一个,红枣两个,枸杞子几粒,姜,葱,也可以放点香菇。
第一步:把老鸡清洗干净,去除内脏,鸡屁股,用水泡5分钟!
第二步:把鸡焯水,去除血末,清洗一下,
第三步:准备好煲汤罐或者锅,加入纯净水,放入鸡块,葱姜,红枣,枸杞,把麦冬清洗一下,放入锅内,沙参一起放进去。
第四步:小火烧开,改中火40分钟,在改小火30分钟左右,等鸡块熟了,去除汤表面的油脂,加入盐味调味即可。
个人经验之谈,希望能帮到你!
7. 灵芝麦冬煲鸡汤什么功效
当归、熟地煲鸡汤具有补血养颜调补肝肾,养血调经等功效,但是一般选用乌鸡的话效果会更好, 而且一定要用子鸡,不能用公鸡来炖药,而且中药的话对于调理身体是非常不错的选择,因为一般是没有什么副作用的,这样的话就会降低了对身体的伤害。
8. 石斛灵芝麦冬炖鸡汤
麦冬的功效是滋阴润肺、益胃生津、清心除烦,具有解热、消炎、镇咳、祛痰、强心、利尿、降血压、抗菌等作用。所以很多人用它来煲汤。麦冬煲鸡汤其实是很简单的,需要的食材也很好买得到,需要的材料是乌鸡,麦冬,盐。以下是麦冬煲鸡汤的做法:
1. 麦冬洗干净备用,如果可以放入枣,枸杞更好;
2. 将乌鸡处理干净斩块,汆去血水,最后将麦冬和鸡放入炖盅,加入4-5碗水,中小火炖2小时即可,若用高压锅,喷气后只需炖半小时即可。
3. 炖好后加入适量精盐即可。炖好汤后如果喝汤的老人比较多,在炖汤的时候尽量把鸡皮撕掉,或者炖好的汤用勺子打掉上面一层油。这样对老人的身体会比较好。麦冬属于养生的一种,经常食用对身体也很有帮助。
9. 灵芝麦冬煲鸡汤的作用
灵芝,又叫灵芝草,赤芝等,性味甘,平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神,止咳平喘的作用。鸡,中医认为甘,平,具有补虚,安中的作用。灵芝煲鸡汤具有益气,安中,安神的作用。治疗体虚,气血不足,导致的疲乏无力,短气,失眠等症状。咳嗽痰多,发热的话,不适合吃。
10. 灵芝麦冬煲鸡汤的功效
二味药物是属于养阴生津的药物,对于心肺阴虚的体质 有调理的作用。如果二味药物进行煲汤服用,可以有滋养心肺的作用,对于心阴不足,或是肺阴虚弱性的体质有调养的作用。并且是无毒无副作用,可以长期的服用,对身体进行有益的调理,达到正常。