1. 冬瓜排骨瑶柱汤有什么功效
通常，想喝清淡点的汤时候会这样做：“冬瓜瑶柱排骨汤”瑶柱也称元贝，提鲜利器，和冬瓜排骨是绝配。比下雨天与巧克力更配还要配。冬瓜瑶柱排骨汤-广东靓汤的做法
排骨焯水：煮一锅热水，水沸腾时，把排骨导入稍微煮2分钟，去除血污。
冬瓜切块：冬瓜洗净，去籽，不去皮，切成块。
瑶柱泡发：瑶柱大概泡10分钟。
煲汤：排骨放底，放入冬瓜，瑶柱，加水。水稍微没过材料即可。在电炖锅炖2个小时。如果是明火，则中小火炖2个小时。
小贴士冬瓜本身带有水分，不要加太多的水。瑶柱有咸鲜味，最后起锅不要放太多盐。以上是两人份，如果人多可以适量加料。介个是我的下厨房主页，喜欢可点，其实也没有什么内容 _大吃厨房_的下厨房个人主页
2. 冬瓜瑶柱骨头汤
做法
步骤1
将瑶柱用温热的水泡半个小时，冬瓜去皮备用。
步骤 2
把水烧开将排骨去血水，捞出洗干净，砂锅注入五饭碗水把排骨放进去煲半小时，用其他的猪骨头做成高汤也可以。
步骤 3
半小时后把瑶柱和冬瓜一起放入中火半小时到四十分钟即可，这时放入姜丝，盐，胡椒粉，出锅。
步骤 4
好鲜，好喝。
3. 冬瓜瑶柱瘦肉汤的功效
用料
冬瓜 300克，瑶柱15粒，猪骨 400克，盐 适量，姜 10片，虾米 15粒
做法步骤
步骤 1
瑶柱、虾米提前泡水10分钟。猪骨焯水备用，冬瓜去皮切块，同时烧一锅热水。瑶柱撕条，下锅（砂锅最好）放一点点油，爆香。
步骤 2
然后大火，把热水倒进去。一分钟后汤色变白，即可关火。
步骤 3
排骨冬瓜姜放炖锅里，把瑶柱汤倒进去，然后炖盅炖汤功能开上，最后喝的时候放盐。
4. 冬瓜瑶柱排骨汤的功效
瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
1 1准备好冬瓜等原料瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
2 2瑶柱虾米洗净，用清水浸泡一下。瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
3 3瘦肉和水发冬菇切小粒瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
4 4冬瓜去皮切大块瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
5 5将所有材料入锅，大火烧开，撇去浮沫，文火炖一个小时。瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
6 6炖好的汤加盐调味就行了，喜欢的话可以加点鸡精或味精。瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤：
7 7成品，味道不错。
5. 瑶柱排骨冬瓜煲汤
食材：扇贝、瑶柱、姜片、葱段、料酒。
扇贝瑶柱煲汤做法大全步骤：
1、用清水将扇贝浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。
2、用手轻轻地将扇贝洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋，一定要洗干净，注意泥沙。
3、将洗净的扇贝放入一个大瓷碗中，加入适量的姜片、葱段、料酒以及清水，水量以稍没过干贝为宜。
4、蒸锅加水烧开，然后将碗放入，大火蒸30分钟即可，扇贝瑶柱煲汤就做好了。
6. 瑶柱冬瓜排骨汤的做法大全窍门
主料：虾米100克，冬瓜200克
辅料：食盐1/2茶匙，黑胡椒1/2茶匙，干辣椒2个，葱5克，姜5克
做法步骤：
步骤1
将冬瓜去皮和瓤切成片（不要太薄）
步骤2
虾米用水清洗干净，放水浸泡一会，锅内倒植物油，放入葱姜煸香，再放入虾米
步骤3
虾米翻炒后放入冬瓜和红椒丝，将冬瓜翻炒后倒入泡虾米的水，撒黑胡椒粉和少许食盐
步骤4
加盖煮至冬瓜变软汤快要收干，出锅装盘即可
7. 冬瓜和瑶柱汤怎么做好吃
瑶柱肉片冬瓜汤做法
材料
主料：干瑶柱20粒；
辅料：油适量、盐适量、冬瓜500g、瘦肉100g、葱花少许、姜1小块
瑶柱清洗干净用水浸泡半天
瘦肉切片，姜切丝，冬瓜去皮切块备用
瑶柱连水一起倒入锅中，大火烧开转小火煮30分钟
倒入冬瓜
瘦肉放到另外的锅稍稍炒一下，倒入汤锅中煮10分钟
加盐调味，撒上葱花即可出锅
8. 冬瓜排骨瑶柱汤有什么功效呢
冬瓜洗干净，不用去皮，切滚刀块备用。
瑶柱温水泡20分钟之后洗净，赤小豆，薏米也洗净备用。
洗净的排骨倒入砂锅，2片姜片，一小勺料酒，加适量清水大火烧开，打去浮沫，然后下赤小豆，薏米，瑶柱转小火炖小时。
1小时后揭开锅盖下冬瓜块，再继续小火炖20分钟，时间到，加适量的盐调味，打出汤碗中放凉即可食用。
9. 冬瓜排骨瑶柱汤有什么功效与作用
食材:
排骨400g
瑶柱20g
沙虫干15g
杏鲍菇1个
白萝卜半个
姜1块
沙虫瑶柱排骨汤的做法:
1.排骨先清水浸泡约20分钟，去除血水。
2.白萝卜去皮切块备用。
3.杏鲍菇洗净切块备用。
4.姜切片备用。
5.瑶柱浸泡十分钟捞起沥干水。
6.排骨泡完洗干净。
7.锅里加水加几滴料酒烧开后，排骨倒进去飞水处理去异味杂质等。
8.想要汤水更加清澈干净的，排骨飞水后再清水冲洗一下浮沫。
9.瑶柱小火，免油炒干水分至微黄浓香 。
10.沙虫也小火慢炒至出香味。
11.沙虫炒至金黄香脆就好。
12.然后除白萝卜和杏鲍菇外，全部放汤锅里，加入清水。
13.大火烧开转中小火煮40分钟左右。
14。加入白萝卜和杏鲍菇，再煲半小时即可。
15.最后只要加点盐就好了。