莲藕红萝卜花生冬菇(莲藕花生红萝卜香菇汤功效)

淘菜谱 2023-01-04 11:43 编辑:admin 281阅读

1. 莲藕花生红萝卜香菇汤功效

食材明细;花生、莲藕、胡萝卜、盐、纯净水。

1、准备好食材: 花生洗净,胡萝卜去皮切成块,莲藕洗净去皮切成小块备用

2、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净水

3、启用电源,按豆类蹄筋键煲半小时

4、时间到,汤已煲好,放入适量盐调味即可

2. 莲藕花生红萝卜香菇汤功效和作用

可以的,这几种食物搭在一起不会产生什么危害,只是味道就不好说了,其实可以分开,藕排骨汤,红萝卜香菇排骨汤,玉米山药海鲜菇排骨汤,味道一定很赞

3. 排骨莲藕胡萝卜香菇汤的做法

1. 准备好材料。

2. 锅中加水,放入姜片和葱白。

3. 水开以后放入洗净的排骨焯去血水。

4. 焯好水的排骨用清水洗净,控水。

5. 砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。

6. 盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。

7. 把莲藕切成滚刀小块。

8. 半小时以后,把莲藕加入排骨汤中。

9. 盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。

温馨小提示

诗心片语:

1:排骨绰过水,炖出来的汤更清甜。

2:水要一次加好,不建议中途加水。

3:砂锅煲的汤味道更好,不建议用高压锅。

4:可以在关火前10分钟,加入少许枸杞。

4. 莲藕红萝卜花生冬菇汤

可以是可以的,不过料也太多了点吧。一般香菇炖猪脚要加酱油或腐乳才香。猪脚煲莲藕就不用加冬瓜了。冬瓜可以和猪脚一起煲汤的。全部一起可能味道不是很好吧

5. 香菇,莲藕,红萝卜,花生米,能一起煲汤吗

可以一起炖汤,莲藕胡萝卜汤时候夏天饮用。【做法】

1.将莲藕、胡萝卜切块备用。

2. 烧开水倒入排骨焯掉血水;

3. 捞出用清水冲洗,沥干水分;

4. 置锅于火上,把莲藕、胡萝卜、筒骨放进锅里,倒入适量的水,加入盐和几滴亦舒堂火麻油调味;熬40分钟即可。 【贴士】胡萝卜和莲藕切块大小一样,才能味道更好,熬汤的时候滴入几滴火麻油,起到增鲜作用,而且火麻油营养价值丰富很适合煲汤使用

6. 莲藕胡萝卜花生香菇汤

1.玉米马蹄萝卜排骨汤

这道汤炖煮之后,有了玉米红萝卜本身的香甜之外,加了马蹄可以更加的解热,和马蹄炖煮之后,汤也变得清甜,尤其是排骨,炖得一夹就骨肉分离!清热去火,非常好!我家小朋友最喜欢吃红萝卜玉米,炖这道汤每次都能吃光光!

2.莲藕炖花生汤

莲藕花生汤,这道汤也是我们广东人经常会再莲藕大量上市的时候炖煮的汤,莲藕炖煮后,汤本身就只有清甜的莲藕味道,加上花生可以让汤的味道更佳浓郁!爱吃莲藕的,记得放一把花生试一试哦!

3.萝卜炖大骨头汤

白萝卜我家都是感觉有点热气了,就会炖煮白萝卜汤,感觉能下热气吧,一般广东人都是会有热气这一说话,萝卜汤的好处就是萝卜很便宜,一炖可以炖一大锅!我们煮完汤会撒香芹,你们会撒吗?

4.清补凉排骨汤

清补凉算是我们广东人最爱的汤之一!这道汤在食疗里面,也是会经常出现在菜谱上面的,我们家隔三差五就会炖煮这道清补凉的汤,尤其是春秋春秋进补的时候,这道汤更是炖煮得频繁,你们喝过广东特有的清补凉汤吗?

5.冰糖雪梨银耳汤

咸口的汤上面下面都是,我们广东人还喜欢喝糖水、甜汤,这个季节最让我们喜欢的就是这道冰糖雪梨银耳汤了,银耳炖煮出了胶质,汤非常浓稠鲜美,加上雪梨的滋润,喝完整个人都很舒服!要是容易喉咙不舒服,这道汤也是要经常炖的哦!

6.黄豆炖猪尾巴汤

黄豆炖猪尾巴汤应该只有广东人吃得多一些吧,我们这边的人很喜欢吃猪尾巴,加上炖煮了黄豆,汤更加香浓好喝,就是尾巴处理的时候要处理得干净一些,有猪毛的话,就影响感觉了!

7.猪肺炖橄榄汤

炖猪肺汤,也是广东的特色之一,因为广东人很喜欢“以形补形”的这个说话,春节温度多边,容易引起咽部不适和咳嗽,那就要多喝这道汤了,橄榄本身就有生津止咳,炖煮猪肺之后,喝上几次,就能非常有效的缓解,我家从小喝到大,非常管用哦,就是猪肺清洗很麻烦,我前几天有写这么清洗猪肺的,你们想炖汤的可以翻一下看看!

7. 莲藕香菇红萝卜排骨汤

用材:胡萝卜250克,东瓜250克, 连藕250克,猪排骨600克,姜片一块,盐少量。

作法:猪排骨清洗、斩件,放进开水中煮5分钟,捞出。红萝卜削皮清洗,切件。东瓜清洗不削皮(保证烧煮的全过程中不松掉)。石锅里加冷水,加生姜,用猛火煲至水滚沸,放进用材,排水再沸起后,改成小熟度炖3钟头,以盐调料。

作用:健脾胃益胃,润肺生津止渴,滋养燥气,营养成分人体。如得了口干舌燥咽喉肿痛、脸色苍白、疲倦乏力、五心烦热,能用本汤作饮食疗法。