冬菇和黄豆煲猪脚汤(冬菇和黄豆煲猪脚汤的功效)

淘菜谱 2023-03-15 12:32 编辑:admin 192阅读

一、香菇黄豆炖猪蹄怎么做?

食料:猪蹄800克,干花菇100克,黄豆200克,姜、蒜、盐、料酒、冰糖、老抽,花椒、鸡精、干辣椒、八角、香叶适量。

做法:

1将猪蹄切块洗净,备用,黄豆泡发,备用,香菇泡发,备用。

2锅内放少量的油,把较肥的肉先放入锅中,煸炒出油后,再放全部的猪脚进行煸炒,当猪皮炒制微黄,加入两勺料酒,去腥。

3再加入适量冰糖,炒制所有的猪脚都裹上了糖色后,放入姜蒜花椒八角香叶,两个干辣椒,煸炒出香味后,加入黄豆,黄豆炒制略微炸口时,加入香菇煸炒两分钟加入开水,先大火开炖,将汤汁上面的泡沫打出后,开小火慢炖。

4炖一个小时后,加入盐,鸡精,再炖半小时就可出锅了。猪蹄炖黄豆花菇就做好了。

二、月子猪后蹄下奶汤的做法?

用料:猪蹄 2只、黄豆 150克、干香菇 2个

红枣 6-8颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 5克、料酒 1勺

做法步骤:

1、黄豆、干香菇洗净,凉水泡发,黄豆最好提前一晚泡好。

2、猪蹄洗净,去毛,切块加生姜,料酒凉水下锅焯一下,滤去浮沫捞出。

3、将猪蹄放入砂锅加水(水不宜过多,否则汤汁不浓,以超高猪蹄3厘米),将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中。

4、大火煮开,然后转小火,盖盖炖四个小时。

5、出锅前五分钟加入枸杞、盐。

三、猪蹄汤下奶最正宗做法?

用料:猪蹄 2只、黄豆 150克、干香菇 2个

红枣 6-8颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 5克、料酒 1勺

做法步骤:

1、黄豆、干香菇洗净,凉水泡发,黄豆最好提前一晚泡好。

2、猪蹄洗净,去毛,切块加生姜,料酒凉水下锅焯一下,滤去浮沫捞出。

3、将猪蹄放入砂锅加水(水不宜过多,否则汤汁不浓,以超高猪蹄3厘米),将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中。

4、大火煮开,然后转小火,盖盖炖四个小时。

5、出锅前五分钟加入枸杞、盐。