淮山红罗卜冬菇可以放一起煮吗(淮山红罗卜冬菇可以放一起煮吗功效)

淘菜谱 2023-03-13 15:57 编辑:admin 171阅读

一、山药蘑菇胡萝卜汤怎么做?

山药蘑菇胡萝卜汤做法如下↓

1红萝卜切块、干香菇提前用水泡软、生姜切片、枸杞洗净用水泡软

2鸡肉剁成块洗净

3山药去皮,切块,泡清水中,以防变色

4烧开一锅水,放入鸡肉,撇去浮沫,捞起

5锅里热油,放入姜蒜爆香,倒入鸡块,大火翻炒,倒入适量料酒,倒入清水

6转入砂锅如果没有,可以放入电高压锅,水要一次性加够,如果是电高压锅,就一次性放入胡萝卜和山药、香菇,如果有条件用砂锅,最后放入山药煲一个小时即可。

二、淮山煲饭做法?

主料:

瘦猪肉160克、鲜淮山60克、胡萝卜1/4条、鲜冬菇3朵、杞子少许、米1.5杯、清鸡汤250毫升、黑芝麻少许(或免)

腌料:

油1汤匙、盐2克、生抽1汤匙、糖1/2茶匙、料理酒1汤匙

步骤:

1.将瘦猪肉切粒后跟腌料拌匀。

2.先将鲜淮山及胡萝卜切丝;鲜冬菇切片;杞子洗净。

3.将鸡汤及米放入电饭煲内;将瘦猪肉连腌料一同倒进锅中,再放上其他材料。

4.当炊饭完全煮熟后,搅拌至均匀;再多焗5分钟,让炊饭更为入味。

三、山药红萝卜香菇辅食做法?

把胡萝卜和山药,香菇全部的蒸熟放在一起,打碎再加一点葡萄糖粉搅拌均匀 ,可以放点益生粉给小孩子吃对脾胃好

四、山药胡萝卜香菇汤的做法?

1、山药洗净去皮切块,胡萝卜切块。

2、干香菇剪去尾部,挑出杂质,放在水中泡发2小时。

3、排骨剁块焯水,捞出控干水份备用。

4、炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒。

5、小火炖约1小时放山药、胡萝卜,炖至山药成熟。

7、出锅前放盐和鸡精调味即可食用。