花生和冬菇枸杞可以一起吃吗(花生和冬菇枸杞可以一起吃吗早餐)

淘菜谱 2023-03-13 03:14 编辑:admin 156阅读

一、枸杞,枣,花生,萝卜,偶猪蹄,香菇一起炖汤有毒没?

枸杞,枣,花生,萝卜,偶猪蹄,香菇一起炖汤,是一道营养又美味的汤,不会有毒的。

二、香菇炖鸡能放花生吗?

可以的,比如家里就可以做香菇花生土鸡汤

主料

鸡肉1000克、香菇50克、黑花生80克

辅料

盐适量、姜适量、葱适量、红枣适量、枸杞子适量

步骤

1.准备好黑花生、大枣、枸杞、葱等配料

2.鸡肉剁大块,先煮开去除水分。锅烧热,将去了水分的鸡肉放锅中小火煸炒。

3.炒好的鸡肉放入砂锅中,加入适量的水,加入姜片和葱裤。

4.大火煮开后,加入洗净的干香菇,和黑花生一同熬煮

5.大约一小时之后,捞出葱裤,加入大枣和枸杞

6.再熬半小时即可;熬好后根据自己的喜好加入适量的食盐和胡椒粉即可

小贴士

煸炒的目的是为了炒出鸡皮中的油脂。

三、黑木耳香菇莲子枸杞红枣红豆绿豆花生糯米能一起煮粥?

可以的,味道很好,营养充足,对身体好,既可乌发又防脱发。具有补肝肾,益气血之效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。有良好的保健作用。

建议:要根据自身情况食补。