一、山药红枣香菇玉米排骨能一起吃吗？
山药红枣香菇玉米排骨能一起吃的，它们一起炖着吃，具有很好的养血，滋阴补肝等作用，而且维生素含量还是比较高的，还能够起到补肾养血的作用，但是一次性不要吃的太多，否则的话可能会对肠胃造成一定的负担，不容易消化，平常的时候注意饮食的均衡摄入。
二、红枣淮山香菇煲排骨汤怎么样？
主料 400g排骨300g山药20朵香菇50g红枣配料 适量胡椒粉适量盐营养分析
1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3．益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4．降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5．延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；6.抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷制作步骤 1 山药一根2 香菇泡好3 红枣少许4 把山药削皮切断，放入沙锅5 排骨焯水6 把焯好水的排骨放入沙锅7 放入泡好的香菇8 放入洗好枸红枣9 倒入沸水10 两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉11 可以出锅啦
三、长山药炖汤的做法？
用料
乌鸡 600克
山药 200克
红枣 3颗
枸杞 30粒
香菇 12朵
料酒 4勺
姜 4片
盐 1小匙
花椒 20粒
步骤 1
准备好需要的食材，鸡肉事先剁成块，清洗干净。
步骤 2
干香菇用温水浸泡半小时。
步骤 3
山药去皮切滚刀块。
步骤 4
冷水放入鸡块，加2勺料酒、2片姜和花椒煮沸后捞出。
步骤 5
重新把鸡肉放入汤锅中，放入山药、香菇、红枣，加2勺料酒和2片姜。
步骤 6
盖上锅盖，煮沸后转中小火慢炖40分钟。
步骤 7
出锅前加盐调味。
步骤 8
鸡汤鲜美无敌。
步骤 9
肉质细嫩。
步骤 10
成品
四、香菇山药的做法？
一选料，香菇200克，山药100克，胡萝卜100克，葱姜蒜及其他佐料适当。
二制作：将香菇洗净并切成段，浸泡在水里，加一小勺食盐，进行消毒杀菌，以防变色。山药切成薄片，胡萝卜切成薄片，然后往锅里倒油，开小火油热，然后将从佐料倒进去烹饪出味，再将香菇放进去，大火炒两分钟，然后把胡萝卜山药倒进去，大火炒三分钟，这时候，各种佐料加进去，小火再炒两分钟，出锅，一份香菇炒山药的蔬菜就做成了营养丰富，口感香脆，非常好吃。